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Consejos para trabajar desde casa (de un chico que lo ha estado haciendo durante una década)

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África Estudio/Shutterstock.com

Debido al coronavirus, muchas personas reciben instrucciones de trabajar desde casa. Y, para muchos de ustedes, esta es la primera vez que se espera que hagan cosas sin conducir hasta la oficina. Para muchos, este es un concepto intimidante y desafiante. Pero no te preocupes, te tengo.

He estado trabajando desde casa durante casi una década y he aprendido mucho sobre cómo adaptarme a lo largo de los años. Pasé de un trabajo de conducir al trabajo todos los días a trabajar desde casa básicamente durante la noche. Nunca se me ocurrió cómo iba a hacer esa transición, así que tuve que improvisar. Todavía recuerdo lo desafiante que fue eso, así que quiero compartir algo de lo que me ayudó. Con suerte, también te ayudará a ti.

Elija el espacio de trabajo adecuado

Consejos para trabajar desde casa (de un chico que lo ha estado haciendo durante una década)

África Estudio/Shutterstock.com

Si es nuevo en el trabajo desde casa, deberá configurar un espacio de trabajo para hacer las cosas. Tal vez eso signifique convertir la habitación de invitados en una oficina temporal o establecer un espacio de oficina improvisado en la mesa del comedor. Hagas lo que hagas, solo asegúrate de que sea un espacio que te permita concentrarte y eliminar tantas distracciones como sea posible.

Todo el mundo tiene diferentes niveles de espacio disponible en su hogar, pero le recomiendo que trate de encontrar un lugar alejado de las áreas comunes de su casa. Trabajar desde la cocina generalmente es una idea terrible porque todos los demás que viven allí frecuentarán esa área, pero un comedor formal puede funcionar perfectamente. Lo mismo ocurre con la sala de estar.

También recomiendo encarecidamente evitar establecer un espacio de trabajo en su dormitorio si puede. Trabajar en la misma habitación donde duermes es un gran desafío porque dificulta que tu cerebro entre en modo de sueño por la noche (y en modo de trabajo por la mañana). Sin mencionar que si su cónyuge se queda dormido, tratar de trabajar tranquilamente temprano en la mañana es frustrante.

Solo haz lo mejor que puedas con lo que tienes, especialmente si esto es algo temporal. No es necesario hacer todo lo posible y reorganizar toda su casa para configurar un espacio que solo necesitará durante uno o dos meses.

Vístete como si fueras a trabajar

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shevtsovy/Shutterstock.com

Uno de los errores más grandes que cometí cuando comencé a trabajar desde casa fue levantarme de la cama y sentarme directamente en mi silla. (Mi primer espacio de trabajo fue en mi dormitorio, por lo que sé que es una forma horrible de vivir y trabajar). ¿El problema? No sentía que "iba a trabajar".

Después de los primeros días de no poder concentrarme ni entrar en ritmo, tuve que cambiar mi rutina. Entonces, me levanté de la cama, hice las cosas normales de la mañana y luego me vestí. Eso es lo que hizo por mí: me levantaba todas las mañanas y me vestía como si fuera a trabajar.

Tal vez fue un poco más informal que conducir al lugar de trabajo, pero me aseguré de ponerme "ropa de verdad". La mayor parte del tiempo eran solo jeans y una camiseta, y a veces incluso calcetines y zapatos, pero nunca se sintió bien trabajar con pantalones de pijama o ropa con la que, de otro modo, estaría descansando en la casa.

Sé lo tentador que es levantarse de la cama, ponerse unos pantalones de chándal e intentar trabajar. Pero si descubres que tienes dificultades para ponerte en modo de trabajo, tal vez intentes cambiarte de ropa. Te sorprenderá lo mucho que ayuda.

Como beneficio adicional, esto también ayuda con algo más con lo que tendrá problemas (de lo que hablaremos más adelante): separar el trabajo y la vida. Si te vistes para "ir a trabajar", entonces volver a ponerte la ropa de salón es una excelente manera de enviar la señal de que estás "en casa" y es hora de relajarte.

Recuérdale a la gente que estás trabajando

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Yuganov Konstantin/Shutterstock.com

Una de las cosas fascinantes de trabajar desde casa es que, literalmente, todos los que te rodean piensan que porque estás en casa, estás disponible. Si todavía tiene un horario establecido cuando trabaja desde casa, tratar de que la gente entienda que no está realmente en casa solo porque está, um, en casa, es un desafío, especialmente para su cónyuge y/o hijos.

Recomiendo configurar algún tipo de sistema para que su familia sepa fácilmente que está "en el trabajo". Cuando estoy en modo trabajo, estoy en modo trabajo y mi familia necesita entender que técnicamente no estoy disponible. Si tiene la suerte de tener una oficina dedicada, eso puede ser tan fácil como pegar un cartel en la puerta que diga "¡Estoy trabajando!" Pero si no es así, deberá encontrar algo que funcione para usted, una manera de que la gente sepa que está ocupado de un vistazo.

Si se ve obligado a trabajar desde la mesa de la cocina, tal vez pegue una nota adhesiva de un color específico en la parte posterior de su computadora portátil. O instale una lámpara con una bombilla de color: cuando esa lámpara está encendida, significa que no está disponible. Su familia puede tardar algunos días en recordarlo, pero una vez que lo hagan, su vida será mucho más fácil.

Rompe tu día… con descansos

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garajestock/Shutterstock.com

Puede sonar obvio, pero tienes que darte un descanso aquí y allá, como cuando estás en la oficina. (Te das descansos en la oficina, ¿verdad?) Levántate y aléjate de tu computadora. Ve a la cocina y consigue un bocadillo. Descubra qué era lo que su pareja necesitaba tanto hace 35 minutos cuando estaba demasiado ocupado para hablar. Solo tómate 15 minutos para despejar tu mente.

Una de las mejores cosas de trabajar desde casa es que si tiene dificultades para concentrarse, puede hacer cosas que no puede hacer en la oficina. Por ejemplo, yo toco la guitarra. Todo mi equipo de guitarra está en la oficina de mi casa. Si tengo dificultades para concentrarme (a menudo sucede alrededor del mediodía), agarro una guitarra y toco durante 15 minutos. Es una excelente manera de despejar mi mente, y luego descubro que estoy totalmente concentrado. ¡Intenta hacer eso en la oficina!

Por supuesto, no estoy sugiriendo que tomes la guitarra, pero si tienes un pasatiempo que puedes aprender y dejar fácilmente, ¡entonces hazlo! Dividir tu día con cosas que te encanta hacer fuera de las horas de trabajo es una excelente manera de dividir tu día, agregar algo de diversión a la mezcla y despejar tu mente.

Solo recuerde mantenerlo ajustado: no quiere que su descanso de 15 minutos se convierta en una sesión de juego de 60 minutos, por ejemplo. Eso sería malo.

Si te ayuda, también puedes intentar usar una aplicación para cronometrar tu trabajo/saldo de descanso. Hay muchas aplicaciones para casi todas las plataformas que pueden ayudar.

Programe videollamadas, no llamadas telefónicas

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¿Sabes lo que mucha gente extraña cuando comienza a trabajar desde casa? Gente. Hay algo que decir acerca de ver a la gente cara a cara y, ya sabes, hablar con ellos. Eso es lo que no se ve durante las llamadas telefónicas o las conferencias telefónicas. Ver a la gente hace la diferencia.

Recientemente, comencé a realizar reuniones semanales con mi equipo principal aquí en Review Geek. La primera semana hicimos una conferencia telefónica, todos tropezaron unos con otros, hubo un silencio incómodo y simplemente… no fue genial. Entonces, la segunda semana, cambiamos a video. Podía escuchar el ugh, maldita sea, murmurando, y lo entiendo, a nadie le gustan las reuniones, pero lo hicimos de todos modos.

Después de la primera semana, estoy bastante seguro de que cada uno de mis principales escritores me dijo que la videoconferencia fue mucho mejor de lo que esperaban. Y, ¿sabes qué más pasó? Conversaciones fluidas. Sin silencios incómodos, sin hablar uno encima del otro. Además, nuestras ideas generadas fueron mejores, al igual que las conversaciones en torno a esas ideas.

Ver a la gente hace toda la diferencia.

Además, esto te da otra buena razón para vestirte.

Cuando sea el momento de dejar de trabajar, deja de trabajar

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Antonio Guillermo/Shutterstock.com

Una de las cosas más difíciles de hacer cuando se trabaja desde casa es comprometerse con las horas de trabajo. Es muy fácil comenzar temprano, trabajar más tarde o "simplemente controlar algo" a las 9:00 p. m. de la noche. (Actualmente estoy escribiendo esto a las 9:00 p. m., haz lo que digo, no lo que hago). Pero tienes que trazar una línea dura cuando es hora de dejar de trabajar.

Tal vez eso signifique cerrar la puerta de su espacio de trabajo (ya sea uno improvisado temporal o una oficina en casa dedicada). Tal vez signifique cerrar su computadora portátil y limpiar todas sus cosas relacionadas con el trabajo que han estado esparcidas en la mesa de la cocina durante las últimas 9 horas. Tal vez solo signifique cambiarse la ropa de trabajo por ropa de salón. O, tal vez es una mezcla de estas cosas.

Sea lo que sea que signifique para ti, asegúrate de cumplirlo. Apágalo cuando sea el momento y hazlo todos los días. Comience a tiempo, deténgase a tiempo y sea religioso al respecto. Las rutinas son primordiales cuando se trabaja desde casa, especialmente para una sensación de normalidad.


Trabajar desde casa es un ajuste más difícil para algunos que para otros, y no es la mejor opción para todos. Pero con la mentalidad correcta, puede funcionar para casi todos, especialmente en tiempos críticos como estos. Incluso si no te gusta trabajar desde casa, recuerda que esto es por el bien de todos (al menos por ahora) y es la mejor decisión para todos.

Buena suerte, amigos.

Fuente de grabación: www.reviewgeek.com

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