La tabla de equilibrio de nivel Fluidstance hace que mi escritorio de pie sea aún mejor

Calificación: 8/10?

– 1 – Basura caliente absoluta

• 2 – Algo así como basura tibia
• 3 – Diseño muy defectuoso
• 4 – Algunas ventajas, muchas desventajas
• 5 – Aceptablemente imperfecto
• 6 – Suficientemente bueno para comprar en oferta
• 7 – Excelente, pero no el mejor en su clase
• 8 – Fantástico, con algunas notas al pie
• 9 – Cállate y toma mi dinero
• 10 – Nirvana absoluto del diseño

Precio: $248-$339

Leva

He estado usando un escritorio de pie desde 2012, pero un aspecto con el que siempre he tenido problemas es, bueno, la parte de pie. Probé varias alfombrillas, diferentes zapatos y todo ese jazz, pero la tabla de equilibrio Fluidstance fue la respuesta que había estado buscando todo el tiempo.

• Es mejor que cualquier tapete que haya probado.
• Ayuda a mejorar el enfoque (al menos para mí)
• Bueno para tu salud en general

• bastante caro para lo que es
• Los calcetines y los zapatos son imprescindibles.

Cuando Fluidstance me preguntó acerca de revisar su tablero de equilibrio de nivel, inicialmente estaba incrédulo. ¿Cómo podría una tabla de equilibrio hacer que mi experiencia de estar de pie sea mucho mejor? Pero las mentes curiosas quieren saber, y me gusta abordar todo con curiosidad, así que acepté intentarlo.

Mira, estar parado en un lugar durante horas y horas apesta. Ejerce una tensión en la espalda, los pies y las piernas que simplemente se vuelve incómodo; de hecho, es la razón principal por la que cambio entre estar sentado y de pie durante todo el día. Pero con una tabla de equilibrio, puedo cambiar mi peso de una manera que simplemente no es práctica, incluso en las colchonetas más esponjosas.

Honestamente, es más impactante de lo que jamás imaginé que sería, y ahora no estoy seguro de querer usar mi escritorio de pie sin él.

Estoy seguro de que en este punto has escuchado la investigación: “¡Sentarse es malo! ¡Sentarse no te hace saludable! ¡Deberías pararte más!" Y todas esas cosas son ciertas. Pero también hay investigaciones que sugieren que estar demasiado de pie podría ser peor que estar sentado. Entonces, ¿cuál es la solución? Moverse.

Y eso es exactamente lo que te permite hacer una tabla de equilibrio. Puede moverse mientras trabaja en un escritorio de pie, cambiando su peso según sea necesario. Puedes moverte, balancearte, mecerte, girar y más sin interrumpir la mitad superior de tu cuerpo para que puedas concentrarte en lo que estás haciendo.

De hecho, encuentro que he mejorado el enfoque cuando uso la tabla de equilibrio en comparación con estar sentado y de pie. Hay algo de ciencia en esto con lo que no lo aburriré aquí, pero si está interesado en todos los detalles, Fluidstance tiene un libro blanco que se sumerge en todo tipo de pruebas e investigaciones. De hecho, vale la pena leerlo si está considerando elegir una tabla de equilibrio para su escritorio de pie.

El fondo es fresco. Leva

Pero ya basta de "tablas de equilibrio" en el sentido genérico: aquí estamos hablando específicamente del nivel de fluidez. La compañía tiene algunas opciones diferentes de tablas de equilibrio, a las que llama "cubiertas", como patinetas, que incluyen The Level (que estoy revisando aquí), The Original y The Plane Cloud. Si bien los materiales para cada uno son ligeramente diferentes, el concepto básico sigue siendo el mismo: todas son tablas de equilibrio.

El Original está hecho de bambú y aluminio de "grado militar", y a $ 439 es la opción más cara de la compañía. Pesa casi ocho libras y está diseñado para usuarios de hasta 350 libras. El Plane Cloud está hecho de materiales completamente reciclados con una base de plástico duro y una parte superior de espuma suave. Es la plataforma más asequible a $ 189, pesa casi seis libras y está diseñada para usuarios de hasta 250 libras.

El nivel divide la diferencia entre estos dos. El nivel básico (je) comienza en $ 250, lo que lo hace casi un par de cientos menos que The Original. Mantiene la base de aluminio (aunque no es de grado militar, lo cual, sinceramente, ni siquiera estoy seguro de que importe), y opta por una tapa de arce natural. También puede reemplazar una tapa de arce con acabado de nogal por $ 289, o cambiar a bambú por $ 339. Opté por tomar el modelo de $ 250 para la revisión porque parece ser el mejor valor del grupo (y también me encanta el aspecto de la madera de arce claro).

¿Entonces, cómo es eso? En una palabra, robusto. Es más grande, más pesado (casi ocho libras en total) y más sólido de lo que esperaba. La huella total es de 26,5 pulgadas de largo, 12,2 pulgadas de ancho y 2,5 pulgadas de alto, y está clasificado para un peso de hasta 300 libras. Maneja mi marco de 142 libras como si nada, no hay un poco de flexión que pueda sentir. La parte superior es ultrarresistente y el marco de aluminio es igualmente resistente. Se siente sólido como una roca bajo mis pies.

Como referencia, uso una talla 9 en la mayoría de los zapatos. Leva

Pero la parte superior también es dura, casi como si estuviera hecha de madera. Por lo tanto, no recomendaría pararse descalzo, al menos no durante un período prolongado de tiempo. Es una especie de tabla de calcetines y zapatos; si no te gusta eso, probablemente deberías buscar en The Plane Cloud. Apuesto a que la parte superior de espuma es increíble.

De lo contrario, es genial. Puedo tambalearme, moverme nerviosamente, girar, girar, balancearme y todas esas otras cosas buenas al contenido de mi corazón, y se siente increíble. Como dije antes, al principio cuestioné seriamente si esto iba a marcar la diferencia. Y pude notar una diferencia bastante significativa en el primer o segundo día. Además, dada la huella de tamaño decente, es fácil de guardar debajo de mi escritorio cuando estoy sentado.

Hay un período de aclimatación muy (muy) pequeño para usar Fluidstance, ya que algunas tareas se sienten extrañas al principio. Por ejemplo, siempre como en mi escritorio (lo sé, lo sé), y comer de pie sobre una tabla de equilibrio es raro. No sabría decirte por qué, pero lo es. Pero después de unos días, ya no era raro. Hay otras pequeñas tareas como esta también.

El rango de movimiento sin el Challenge Cap. Leva

El rango de movimiento del Level no es demasiado dramático, pero es suficiente para mantenerlo enfocado en el equilibrio y su núcleo involucrado subconscientemente. No obtendrás un paquete de seis usando The Level ni nada, pero es una sensación notable de todos modos. Al mismo tiempo, no es algo de lo que te vayas a caer si tienes un equilibrio menos que perfecto. Con solo 2,5 pulgadas de alto, simplemente se caerá hacia un lado si no se equilibra, lo cual no es gran cosa. Es fácil de usar, pero todavía tiene un impacto tangible.

Y si desea aumentar el rango de movimiento, todas las cubiertas de nivel también se envían con Fluidstance Challenge Cap. Esta es una tapa de plástico que se adhiere a la parte inferior de la plataforma, aumentando efectivamente el rango de movimiento por un margen bastante grande. Tanto, de hecho, que Fluidstance recomienda no usar Challenge Cap durante más de 30 minutos seguidos porque hace que su cuerpo trabaje más.

Probé el Challenge Cap varias veces a lo largo de mi experiencia con Level y puedo confirmar que es un poco más difícil. Una vez más, no es algo que te haga sentir como si acabaras de ir al gimnasio con más fuerza, pero en una línea de tiempo más larga hay una incomodidad adicional por la fatiga muscular adicional. Me gusta, pero también estoy de acuerdo con la política de 30 minutos o menos.

El Challenge Cap instalado. Se tarda dos segundos en agregar o quitar. Leva

Entonces, la gran pregunta que probablemente te estés haciendo es "¿vale la pena el dinero?" Y a eso, digo… sí. Creo que es. Entiendo que incluso $ 250 es una cantidad bastante decente de dinero para algo en lo que te vas a parar, pero ha tenido un impacto mayor en mi tiempo de pie en mi escritorio de lo que esperaba. Para mí, eso es bastante invaluable.

Y si no quiere pagar $ 250 por la placa de nivel más asequible, creo que Plane Cloud parece ser probablemente una buena opción. Además, también podría ser más cómodo.

Calificación: 8/10

Precio: $248-$339

• Es mejor que cualquier tapete que haya probado.
• Ayuda a mejorar el enfoque (al menos para mí)
• Bueno para tu salud en general

• bastante caro para lo que es
• Los calcetines y los zapatos son imprescindibles.