Дошка балансу Fluidstance Level робить мій стіл ще кращим
Рейтинг: 8/10?
– 1 – Абсолютне гаряче сміття
- 2 – Сорт тепленького сміття
- 3 – сильно дефектний дизайн
- 4 – Деякі плюси, багато мінусів
- 5 – прийнятно недосконалий
- 6 – Досить добре, щоб купити на розпродажі
- 7 – Чудово, але не найкраще у своєму класі
- 8 – Фантастичний, з деякими примітками
- 9 – Заткнись і візьми мої гроші
- 10 – Абсолютна дизайнерська нірвана
Ціна: $248-$339
Апельсини
Я використовую стоячий стіл з 2012 року, але один аспект, з яким я завжди боровся, це, ну, стояча частина. Я пробував різні килимки, різне взуття та весь цей джаз, але балансова дошка Fluidstance була відповіддю, яку я шукав весь час.
- Це краще, ніж будь-який килимок, який я пробував
- Допомагає покращити концентрацію (принаймні для мене)
- Добре для загального здоров’я
- Досить дорого для того, що це таке
- Шкарпетки та взуття обов’язкові
Коли Fluidstance підказав мені перевірити свою дошку балансу рівня, я спочатку був недовірливий. Яким чином балансирна дошка може зробити моє перебування за столом набагато краще? Але допитливі уми хочуть знати, а мені подобається підходити до всього з цікавістю, тому я погодився спробувати.
Бачиш, стояти на одному місці годинами безперервно. Це створює навантаження на вашу спину, ступні та ноги, що стає незручно – насправді, це основна причина, чому я перемикаюся між сидячими і стоячими протягом дня. Але за допомогою балансирної дошки я можу переміщувати свою вагу так, як це просто непрактично навіть на найгустичніших килимках.
Чесно кажучи, це більш вражаюче, ніж я коли-небудь уявляв, і тепер я не впевнений, що коли-небудь захочу користуватися своїм столом без нього.
Я впевнений, що на цьому етапі ви чули дослідження: «Сидіти погано! Сидіння робить вас нездоровим! Треба більше стояти!" І все це правда. Але є також дослідження, які припускають, що надмірне стояння може бути гірше, ніж сидіти. Отже, яке рішення? Рухатися.
І саме це дозволяє балансова дошка. Ви можете пересуватися, працюючи за столом стоячи, змінюючи свою вагу за потреби. Ви можете вередувати, гойдатися, гойдатися, крутитися тощо, не порушуючи верхню половину тіла, щоб зосередитися на тому, що робите.
Насправді я вважаю, що я краще зосереджуюсь під час використання балансової дошки в порівнянні як сидячи, так і просто стоячи. У цьому є деяка наука, я не буду вас тут втомлювати, але якщо вас цікавлять усі деталі, у Fluidstance є білий документ, який поринає в усі види тестів і досліджень. Насправді це варто прочитати, якщо ви збираєтеся вибрати балансир для свого столу.
Дно прохолодне. Cam
Але досить про «балансові дошки» в загальному сенсі — тут ми говоримо конкретно про рівень Fluidstance. У компанії є кілька різних варіантів балансової дошки, які вона називає «колодами», як-от скейтборди, включаючи The Level (який я розглядаю тут), The Original і The Plane Cloud. Хоча матеріали для кожного з них трохи відрізняються, основна концепція залишається незмінною — усі вони є балансирними дошками.
Оригінал виготовлений з бамбука та алюмінію «військового класу» і за ціною 439 доларів є найдорожчим варіантом компанії. Він становить майже вісім фунтів і призначений для користувачів до 350 фунтів. Plane Cloud виготовлений з повністю перероблених матеріалів з твердою пластиковою основою і м’яким пінопластом. Це найдоступніша колода за 189 доларів, важить майже шість фунтів і призначена для користувачів до 250 фунтів.
Рівень розділяє різницю між цими двома. Рівень початкового рівня (хе) починається від 250 доларів, що робить його майже на пару сотень менше, ніж оригінальний. Він зберігає алюмінієву основу (хоча це не військового класу, що я, чесно кажучи, не впевнений, що навіть має значення), і вибирає верхню частину з натурального клену. Ви також можете надіти кленовий топ із горіховою обробкою за 289 доларів або придбати бамбук за 339 доларів. Я вирішив взяти для огляду модель за 250 доларів, тому що вона здається найкращою ціною (і мені також подобається зовнішній вигляд світлого клена).
Отже, як це? Одним словом, міцний. Він більший, важчий (загалом майже вісім фунтів) і міцніший, ніж я очікував. Загальна площа становить 26,5 дюймів у довжину, 12,2 дюйма в ширину та 2,5 дюйма у висоту, і він розрахований на вагу до 300 фунтів. Він справляється з моєю 142-фунтовою рамою як нічого — я не відчуваю жодної гнучкості. Верхня частина надзвичайно міцна, а алюмінієва рама настільки ж міцна. Під моїми ногами відчувається твердий камінь.
Для довідки, я ношу розмір 9 у більшості взуття. Cam
Але верх також твердий — майже так, як він, ви знаєте, зроблений з дерева. Тому я б не радив стояти на ньому босоніж, принаймні, довго. Це різновид дошки для шкарпеток і взуття; якщо вам це не подобається, вам, мабуть, варто заглянути в The Plane Cloud. Б’юся об заклад, що пінопласт чудовий.
В іншому випадку це чудово. Я можу гойдатися, вередувати, крутитися, крутитися, качати і все таке інше, як мені подобається, і це дивовижно. Як я вже говорив раніше, спочатку я серйозно запитав, чи може це змінити ситуацію. І я міг відзначити досить значну різницю протягом перших днів або двох. Крім того, з огляду на пристойний розмір, його легко покласти під стіл, коли я сиджу.
Існує дуже (дуже) малий період адаптації до використання Fluidstance, оскільки деякі завдання спочатку здаються дивними. Наприклад, я завжди їм за письмовим столом (знаю, знаю), і їсти, стоячи на дошці, дивно. Я не міг сказати вам чому, але це так. Але через кілька днів це вже не було дивно. Є й інші такі маленькі завдання.
Діапазон руху без кришки Challenge Cap. Cam
Діапазон рухів Level не надто драматичний, але його достатньо, щоб ви зосередилися на балансуванні та підсвідомо задіяли ваше ядро. Ви не отримаєте шість упаковок від використання The Level чи чогось іншого, але, тим не менш, це помітне відчуття. У той же час, це не те, від чого ви збираєтеся впасти, якщо у вас є менш ніж ідеальний баланс. Маючи лише 2,5 дюйма заввишки, він просто перекинеться на бік, якщо ви не балансуєте, що зовсім не так вже й важливо. Він простий у використанні, але все одно має відчутний ефект.
А якщо ви хочете збільшити діапазон руху, усі колоди Level також постачаються з Fluidstance Challenge Cap. Це пластиковий ковпачок, який кріпиться до нижньої частини колоди, ефективно збільшуючи діапазон руху на досить великий запас. Насправді настільки, що Fluidstance рекомендує не використовувати Challenge Cap більше 30 хвилин за раз, оскільки це змушує ваше тіло працювати інтенсивніше.
Я пробував Challenge Cap кілька разів протягом свого часу з Рівнем і можу підтвердити: це трохи складніше. Знову ж таки, це не те, що змусить вас відчувати, що ви щойно потрапили в тренажерний зал, але на більш тривалій шкалі з’являється додатковий дискомфорт від додаткової втоми м’язів. Мені це подобається, але я також погоджуюся з політикою 30-хвилинного або менше.
Встановлено кришку Challenge. Додавання або видалення займає дві секунди. Cam
Отже, велике запитання, яке ви, напевно, задаєте собі: «Чи варте воно цих грошей?» І на це я кажу… так. Я думаю це. Я розумію, що навіть 250 доларів — це досить пристойні гроші за те, на чому ви збираєтеся стояти, але це справило більший вплив на мій час перебування за столом, ніж я коли-небудь очікував. Для мене це досить безцінно.
І якщо ви не хочете викладати 250 доларів за найдоступнішу плату рівня, я думаю, що Plane Cloud здається, що це, ймовірно, хороший варіант. Крім того, це також може бути зручніше.
Рейтинг: 8/10
Ціна: $248-$339
- Це краще, ніж будь-який килимок, який я пробував
- Допомагає покращити концентрацію (принаймні для мене)
- Добре для загального здоров’я
- Досить дорого для того, що це таке
- Шкарпетки та взуття обов’язкові