Configuración del trabajo desde casa de Cam: el gimnasio en casa se encuentra con la oficina en casa

cameron verano

He estado trabajando desde casa durante aproximadamente 10 años, con una variedad de espacios de trabajo a lo largo del camino. Mi primera "oficina en casa", si es que se puede llamar así, fue un pequeño escritorio al lado de mi cama. Ahora mi oficina en casa es una de las habitaciones más grandes de la casa porque no es solo donde trabajo, es un espacio de usos múltiples para todo. desde hacer ejercicio hasta tocar música.

Mi oficina en casa tiene cuatro áreas generales: mi escritorio/espacio de trabajo, instrumentos musicales, espacio para hacer ejercicio y área de reparación de bicicletas. Trato de mantener estas áreas tan separadas como puedo, pero, por supuesto, a menudo se superponen entre sí según sea necesario, y el espacio abierto en el medio de la habitación es un área universal en la que todo vale.

Sin duda, están sucediendo muchas cosas aquí, así que lo dividiré por área (y trataré de ser lo más breve posible). Si tienes alguna pregunta sobre cualquiera de mis cosas, contáctame en los comentarios o en Twitter.

Mi espacio de trabajo: escritorio de pie, pantalla grande, computadora antigua

cameron verano

He estado usando algún tipo de escritorio de pie, ya sea improvisado o no, durante al menos 7 años. Sin embargo, hace un par de años, me instalé en este escritorio de pie/sentado Bekant de IKEA. Era fácilmente la opción más asequible en el mercado cuando la compré, pero en estos días puedes comprar un escritorio para estar sentado/parado decente por un poco menos, lo cual es genial.

¿Por qué un escritorio para sentarse o pararse? Porque encuentro que soy más productivo y pienso con más claridad cuando estoy de pie. He tenido ADD/ADHD toda mi vida, y cuando me siento demasiado tiempo, simplemente me pongo nervioso. Si bien aprendí a lidiar con esto como adulto, fue una verdadera lucha para mí cuando era niño: la necesidad constante de levantarme y moverme siempre ha sido fuerte. Un escritorio de pie/sentado es una solución legítima para mí porque me permite estar de pie/inquieto y trabajar, todo al mismo tiempo. Y cuando me canso de estar de pie, puedo volver a sentarme fácilmente.

Así que sí, no puedo decir suficientes cosas buenas sobre mi escritorio. Si le gusta la idea de poder ponerse de pie y trabajar, le recomiendo elegir uno, no tiene que ser el mismo que tengo, por supuesto. Toneladas de escritorios de pie/sentado están en el mercado.

Cuando me siento, uso una silla de juegos que me compró mi esposa (no tengo idea de qué marca es) o un taburete de dibujo barato de Amazon. Si me siento encorvado, me siento en la silla, pero también es fácil encorvarse demasiado, que es donde entra en juego el taburete. de tirarse por todos lados. Cuando me pongo de pie, es en este Cubefit Terramat. Está bien para lo que es, y me gustan especialmente las perillas a cada lado para cuando estoy descalzo. Es como un masaje para mis pies.

Lo que está encima del escritorio, por supuesto, es posiblemente más importante que el escritorio en sí, porque es donde realmente trabajo. Comenzaré con lo básico aquí: el teclado y el mouse. A diferencia de la mayoría de mis colegas, no soy fanático de los teclados mecánicos. Probé varios, solo me gustó uno y odié el resto. Entonces, para mí, Logitech MX Keys está donde está. Es probablemente el mejor teclado que he usado. Combine eso con el MX Master 3 y tendrá la combinación perfecta de teclado y mouse en mi mente.

cameron verano

Delante de mi cara hay una enorme bestia de pantalla ancha Dell de 38 pulgadas. Utilicé pantallas duales durante años (años y años), pero sabía desde hace mucho tiempo que quería cambiarme a una pantalla ultraancha eventualmente. Y me alegro de haberlo hecho, simplemente funciona mucho mejor para mi flujo de trabajo que una configuración excesiva de varios monitores. Probablemente se deba a ese asunto de AGREGAR: demasiadas pantallas significan distracciones fáciles. Con un solo ultraancho, puedo minimizar todo lo que no estoy usando activamente y concentrarme únicamente en mi ventana de edición. Pero cuando necesito el inmueble adicional, está ahí. Combine eso con el Administrador de pantalla básico pero útil de Dell, y puedo dividir esta gran pantalla como dos (o más) más pequeñas si es necesario. Es lo mejor de ambos mundos.

En lo alto de esa enorme pantalla se encuentra una cámara web Logitech C920. He tenido esta cosa durante años, y todavía se ve muy bien. Lo usé cuando hacía podcasts en el pasado (que realmente me gustaría comenzar a hacer de nuevo, ¡contáctame si estás interesado en un podcast de Review Geek de algún tipo!), pero ahora es principalmente solo para reuniones y chatarra. Lo combino con mi micrófono Blue Yeti, que sigue siendo uno de los mejores micrófonos que existen.

Debajo de la pantalla se encuentra la excelente barra de sonido Polk MagniFi Mini. Tuve los mismos parlantes Harmon/Kardon durante aproximadamente 15 años antes de que finalmente patearan el balde, y cuando finalmente sucedió, quería algo de bajo perfil para reemplazarlos. Esto se ajusta perfectamente: suena increíble, tiene un subwoofer separado con graves increíbles y suena fuerte. Eso es genial cuando quiero agarrar una guitarra y tocar algunas canciones. (Nota: las bromas de guitarra vendrán más tarde).

Luego está el caballo de batalla: mi PC principal. Puede que le sorprenda saber que no estoy usando los componentes de PC más recientes y potentes que existen, ni mucho menos. He estado usando el mismo Falcon Northwest Tiki literalmente durante años en este momento, con poco más que una actualización de la tarjeta gráfica hace unos años. Aquí hay un vistazo a las especificaciones principales:

• Procesador Intel Core i7-4770K (Haswell) (3,5 GHz)
• 16GB RAM
• 500 Crucial SSD (principal), 2 TB WD HDD (almacenamiento) unidades
• GPU NVIDIA GeForce GTX 980
• Tarjeta madre ASUS Z871
• Inicio de Windows 10

Sí, no hay nada que destacar. Lo tengo desde hace 6 o 7 años. Sigue funcionando, así que sigo usándolo. Cuando llegue el día en que deje de funcionar, tendré que hacer una llamada: comprar una nueva computadora de escritorio o cambiar a una configuración de computadora portátil todo el tiempo (que, sinceramente, es un sueño mío de todos modos). Esta gran pantalla de Dell tiene muchos puertos, incluido un puerto USB-C PD de 60 W que puedo usar para acoplar mi Surface Laptop 3.

Arriba: Pixelbook con una piel de camuflaje negro dbrand; Abajo: Surface Laptop 3. Cameron Summerson

Hablando del SL3, supongo que ahora podemos hablar de computadoras portátiles y otros dispositivos portátiles, ¿eh? Tengo un par de computadoras portátiles que hacen todo el trabajo pesado sobre la marcha: la Surface Laptop 3 antes mencionada y un Google Pixelbook, completo con una cubierta de marca de camuflaje negro. El Pixelbook fue mi computadora portátil principal durante un par de años hasta que finalmente decidí que era hora de pagar por una computadora portátil con Windows. Ahora tengo, uso y amo ambos. Aquí están las especificaciones del SL3 para aquellos interesados:

• Pantalla de 13,5 pulgadas 2256 × 1504
• Procesador Intel Core i7-1065G7 (1,5 GHz)
• 16GB RAM
• Almacenamiento de 512 GB
• Acabado azul cobalto con Alcantara
• Inicio de Windows 10

Es gracioso porque en este punto, el SL3 supera a mi viejo escritorio. Sin embargo, el escritorio sigue siendo lo suficientemente rápido para lo que necesito, así que está bien. Pero me gusta saber que si muriera hoy, podría simplemente conectar un cable USB-C al SL3 y nunca perder el ritmo.

El Pixelbook también es un caballo de batalla por derecho propio. Es el modelo base, pero aún funciona excepcionalmente bien gracias a Chrome OS:

• Pantalla de 12,3 pulgadas 2400 × 1600
• Procesador Intel Core i5-7Y57 (1,2 GHz)
• 8GB RAM
• Almacenamiento de 128GB
• Sistema operativo Chrome

También hay una variedad de dispositivos móviles en mi arsenal, pero trataré de ser breve y sencillo.

De izquierda a derecha: iPhone XR, Pixel 4 XL y OnePlus 8 Pro. AirPods Pro arriba. cameron verano

• OnePlus 8 Pro : este es mi teléfono principal en este momento. Es una excelente pieza de hardware y finalmente (finalmente) coloca a OnePlus en territorio "insignia". Aquí no hay concesiones… excepto quizás su enorme tamaño. Por lo demás es perfecto.
• iPhone XR : Esta es mi línea secundaria. He estado usando el XR desde que se lanzó por primera vez y sigue siendo tan rápido como el primer día. Como usuario acérrimo de Android, hay algo refrescante en tener el mismo teléfono durante casi 2 años y no sentir ni un gramo de retraso.
• Pixel 4 XL : no lo he llevado desde que obtuve el OP 8 Pro, pero es un teléfono Android básico, así que lo tengo a mano para comparaciones rápidas y otras cosas relacionadas con Android.
• iPad (6.ª generación): principalmente se encuentra en mi escritorio para que pueda ver las notificaciones de un vistazo, pero también lo uso para ejecutar Zwift cuando estoy en mi entrenador de bicicleta. Pero hablaremos más sobre eso a continuación.
• AirPods Pro: si me preguntas, estos son los mejores auriculares inalámbricos verdaderos del planeta. Los uso con mis dispositivos Android e iOS, y funcionan perfectamente con ambos.

Es solo un iPad normal. cameron verano

Sí, eso es para mi equipo de trabajo principal. Ahora, podemos hablar de las cosas divertidas.

Mi espacio de entrenamiento: principalmente bicicletas y cosas para trabajar en bicicletas

Aficionado a los toros de por vida. cameron verano

He contado la historia de cómo solía ser grande (210 libras), luego perdí mucho peso (70 libras) y doné un riñón a mi hijo menor un montón de veces antes, así que no iré. en todos los detalles aquí. En cambio, solo diré que el ciclismo cambió mi vida. Me dio una salida que no sabía que necesitaba, me ayudó a ser más saludable y me enseñó más sobre mí mismo que de otra manera habría podido aprender.

Es una parte tan integral de mi vida ahora, y no puedo imaginar no hacerlo. Es una forma de aliviar el estrés mental y emocional, alejarme del resto del mundo y trabajar con mis pensamientos. No hay nada que me guste más que enterrarme en la bicicleta: ver hasta dónde puedo empujar mi cuerpo es una de mis cosas favoritas en estos días (dentro de lo razonable, por supuesto).

Tengo un par de bicicletas que hacen todo lo que quiero y más: una Cannondale SuperSix Evo disc 2018 y una Cannondale CAADX 2017. El primero maneja prácticamente todo mi entrenamiento y paseos rápidos por carretera, mientras que el segundo está reservado para andar en grava, y en cualquier momento quiero estar un poco más cómodo. Aquí están las especificaciones de cada uno:

Disco SuperSix Evo 2018

cameron verano

• Cuadro/horquilla íntegramente de carbono, tamaño 50
• Transmisión SRAM Force 1, plato de 50 dientes con casete Sunrace 11-36
• Juego de bielas Cannondale Hollowgram Si con medidor de potencia Stages Gen3
• Juego de ruedas ENVE 3.4 con bujes DT Swiss 240
• Neumáticos Continental GP 4000, 700×25
• Manillar Zipp SL-70 Aero
• Tija de sillín ZIPP Service Source SL, compensación cero
• Sillín S-Works Power, 143 mm

CAADX 2017

cameron verano

• Cuadro de aluminio/horquilla de carbono, tamaño 51
• Transmisión SRAM Apex 1, plato de 44t con casete Shimano 11-40
• Juego de bielas Cannondale Si con medidor de potencia Stages Gen 3
• Juego de ruedas H Plus Son Archetype con bujes DT Swiss 350
• Neumáticos WTB Riddler, 700×37
• Manillar salsa cencerro
• Tija de sillín Zipp Service Course SL, compensación cero
• Sillín Specialized Power Comp, 143 mm

La CAADX fue mi bicicleta principal durante más de 3 años (¡más de 10,000 millas en ella!), y recientemente pedí un juego de ruedas Zipp 303 S nuevas para correr con un juego de neumáticos Panaracer Gravel King 700×32 para mayor comodidad, pero -Paseos por carretera todavía lo suficientemente rápidos. Si bien la SuperSix es, con mucho, la bicicleta que uso más ahora, la CAADX siempre será una de mis bicicletas favoritas de todos los tiempos.

Auriculares Trekz Air, computadora Garmin Edge 530, faro/cámara Cycliq y Garmin Varia Radar Cameron Summerson

También tengo algo de tecnología esencial en bicicleta. Cosas sin las que no montaría:

• Garmin Edge 530 : Este es mi ciclocomputador principal. Recientemente me actualicé a esto desde el Edge 520 y, sinceramente, desearía haberlo hecho mucho antes. El 530 es una actualización masiva del 520. Tiene todo lo que quiero de una computadora para bicicleta.
• Garmin Varia Radar (Gen 1) : el Varia Radar cambia las reglas del juego. Detecta autos que vienen detrás de mí y envía una notificación a mi Edge 530. Tiene un indicador visual rápido que muestra qué tan lejos está el auto y qué tan rápido viaja. No es un reemplazo para la conciencia situacional, pero me hace sentir mejor cuando viajo al aire libre. Sé cuando los autos vienen detrás de mí mucho antes que cualquiera que no tenga un radar.
• Cycliq Fly12 CE : Ser un ciclista en la carretera es bastante aterrador, y aunque Varia Radar hace un excelente trabajo avisándome cuando algo viene detrás de mí, quiero que los autos que vienen hacia mí sepan que estoy allí., también. Ahí es donde entra en juego el Fly12: es un faro y una cámara. Lo uso en modo de luz diurna cada vez que viajo, y registra todo mientras estoy en la carretera. De esa manera, si algo sucede, al menos tendré evidencia en video si la necesito.
• AfterShokz Air : No hay nada más motivador que la música en medio de un viaje duro, pero también siempre quiero poder escuchar lo que sucede a mi alrededor cuando estoy en la carretera. Ahí es donde entran en juego los Afterhokz Air: son auriculares de conducción ósea, por lo que puedo escuchar lo que sucede a mi alrededor y tocar mis canciones favoritas en bicicleta. Es lo mejor de ambos mundos. Espero con ansias el próximo Aeropex Mini.
• Stages Power : mencioné brevemente estos medidores de potencia en las especificaciones de la bicicleta anteriores, pero pensé que les vendría bien una explicación un poco más para cualquiera que no esté familiarizado con la tecnología. Un medidor de potencia mide qué tan duro estás trabajando en la bicicleta (en vatios). Esto le permite efectivamente no solo cuantificar su estado físico, sino que también brinda una lectura de quema de calorías mucho más precisa que cualquier otra aplicación.
• Wahoo Tickr : este es mi monitor de frecuencia cardíaca favorito. He estado usando Tickrs durante años y los seguiré usando en los años venideros. Wahoo también acaba de anunciar un nuevo modelo y, sinceramente, estoy un poco emocionado de que este se rompa, así que tengo una razón para obtener el nuevo.

Monto de 5 a 6 días (150 millas) a la semana, y aunque salgo cuando puedo, principalmente los fines de semana, la mayor parte de mi tiempo en la bicicleta lo hago en interiores con mi entrenador. Mi Wahoo Kickr Core es el caballo de batalla aquí y ha sido el mejor entrenador que he tenido. Es de transmisión directa, por lo que responde muy bien cuando se trata de cambios de potencia, y se empareja muy bien con los medidores de potencia de ambos Stages. De esta manera, obtengo los mismos números en interiores que en exteriores.

Mi Wahoo Kickr Core. cameron verano

Entreno mucho con TrainerRoad, ya que es, con mucho, la mejor forma de ir rápido en bicicleta. Incluso si no corres (yo no lo hago), puede llevar tu conducción al siguiente nivel. También hay una comunidad excepcional detrás de TR: el foro está lleno de excelentes conversaciones sobre entrenamiento, equipos y todo tipo de tonterías relacionadas con el ciclismo. Pero también es una de las mejores comunidades de las que he sido parte por ayudarnos unos a otros. Todos (o al menos la gran mayoría) de mis compañeros atletas de TrainerRoad realmente quieren verse triunfar unos a otros. Es genial.

Pero me estoy desviando: estoy hablando de mi oficina, no de lo increíble que es TrainerRoad (en serio, es increíble).

También ejecuto Zwift junto con TrainerRoad—TR en el iPhone, Zwift en el iPad—principalmente por el aspecto visual (y las gotas ). También es un buen software, especialmente para el aspecto social del ciclismo. Se ajusta a un nicho diferente al de TrainerRoad, lo que podría tener más sentido para algunos ciclistas. Me gustan los dos por varias razones.

Tengo un escritorio de entrenador para iPhone y iPad, así como una toalla, nutrición y todo lo que uso mientras estoy en el entrenador. Es una clara copia del Wahoo Kickr Desk que compré por $120 antes de que se agotaran el año pasado. No he visto otros como este en el mercado desde que este desapareció, así que me imagino que Wahoo hizo un alto y desiste para asegurarse de que estos escritorios más baratos estuvieran fuera del mercado, ya que el escritorio oficial generalmente cuesta $ 250. Guau. (Si desea algo como esto, puede optar por una mesa de cama ).

La mitad del "gimnasio en casa" de mi oficina en casa. cameron verano

Me tomó un tiempo conseguir el espacio en sí. Durante mucho tiempo, configuré y desarmé mi entrenador todos los días. Eso envejeció, así que sabía que quería una forma de dejarlo configurado de forma permanente. Tomó un poco de prueba y error, pero finalmente me decidí por lo que ves arriba. Quité las puertas de esta sección de los muebles empotrados a lo largo de la parte trasera de mi oficina, limpié todo y configuré mi entrenador TV allí. Es un televisor Insignia barato con software Roku, pero tengo SHIELD Android TV ejecutando el programa de todos modos.

Todo está fuera del camino, estoy de espaldas a mi computadora para poder concentrarme en hacer ejercicio y no distraerme con pensamientos de trabajo (y viceversa). También uso el área abierta al lado del entrenador para un poco de entrenamiento de fuerza, principalmente con el peso corporal y bandas de resistencia. Estoy satisfecho con esta configuración en general, aunque me encantaría tener una sala de ejercicios dedicada en nuestra próxima casa. Está en la lista de deseos.

También tengo una pequeña área de "reparación de bicicletas" frente al espacio de mi entrenador, que es solo una mesa portátil muy pequeña con la mayoría de mis herramientas para bicicletas encima. Me cansé de configurarlo y desarmarlo cada vez que tenía que hacer algo, así que configuré esto cuando estaba construyendo el SuperSix y simplemente lo dejé. En su mayor parte es un problema, y ​​me gusta tener las cosas a la vista cuando las necesito para ajustes rápidos.

My Jam Space: guitarras y esas cosas

cameron verano

Antes de empezar a andar en bicicleta, tocar la guitarra era mi principal afición. Todavía no soy muy bueno, pero disfruto mucho jugando. Resulta que las bicicletas y las guitarras son muy caras, así que tuve que hacer una llamada: ¿cuál se lleva el foco de mi tiempo y dinero? No me tomó mucho tiempo darme cuenta, y desde entonces las guitarras han pasado a un segundo plano frente a las bicicletas.

Tener mi oficina en el otro lado de la casa de todo lo demás significa que puedo ponerlo en marcha, tocar y olvidar que todo lo demás existe en el mundo. Trato de jugar un poco todos los días si puedo, pero eso no siempre funciona; es lo último en la lista de cosas que hacer después de que se hayan atendido todas mis prioridades, por lo que mi forma de tocar no recibe el amor que necesito. ojala lo hiciera En general, estoy bien con eso sin embargo.

Si no lo ha notado, soy un gran fanático de mantener las cosas limpias y concisas con listas, así que aquí hay un vistazo a mis guitarras eléctricas:

Fender Blacktop Telecaster ("La Tele Bulls")

Probablemente mi guitarra favorita que he tenido. cameron verano

• Pastillas Seymour Duncan Distortion/Jazz (puente/cuello)
• puente hipshot
• Volumen, interruptor de apagado
• Elixir 9-46 cuerdas, afinado en Standard E

Fender Blacktop Telecaster ("La roja")

Es una máquina mala. cameron verano

• Pastilla de puente EMG 81x
• puente hipshot
• Volumen, interruptor de apagado
• D’Addario 11-56 cuerdas, afinado en Drop B

Fender Telecaster Negra ("La Negra")

Prácticamente solo obtuve esto porque me encanta el negro plano. cameron verano

• Pastillas Fender de serie
• Puente común
• Volumen, Tono
• Elixir 9-46 cuerdas, afinado en Standard E

ESP LTD F-400 ("La F")

Esta guitarra fue un regalo de mi familia hace muchos años. cameron verano

• Pastillas EMG 81/81 (puente/cuello)
• puente tonepros
• Volumen, interruptor de apagado
• D’Addario 12-60 cuerdas, afinado en Drop A#

Uso diferentes guitarras para diferentes cosas (claramente), pero ahora mismo, The Red One es mi favorita. Drop B es mi afinación favorita en general, y el EMG 81x en el puente tiene un gruñido malo del que simplemente no puedo tener suficiente. Aún así, si algo pasara y solo pudiera quedarme con uno de estos, sería The Bulls Tele, porque es el más versátil. Esa guitarra puede cubrir una gama de géneros y sonar bien en todos ellos.

Esta guitarra ha visto días mejores, pero la guardaré para siempre. cameron verano

También tengo un par de acústicas, una Ibanez no sé qué y una Dorada vieja de la que no sé nada. Mi abuelo me dio la última cuando tenía 13 años, y es la guitarra con la que aprendí a tocar; ha estado dando vueltas una o dos veces (como puede ver), y ahora nunca la toco. Pero es sentimental.

El Ibby es mi acústico "principal", y paso por fases de recoger y tocar con él. Encuentro que mi deseo de tocar acústica es un reflejo directo de lo que he estado escuchando últimamente. Entonces, si es mucho metal, entonces estoy tocando The Red One todo el tiempo. Pero si he estado de humor bluegrass, es mejor que creas que Ibby está recibiendo mucho amor.

El Ibi. cameron verano

Pasé por una fase con varios amplificadores diferentes hace unos años, pero todo culminó con Boss Katana-Head (Mk I). Porque solo soy un jugador en casa y no tengo que preocuparme por los conciertos y demás, hace todo lo que podría desear y suena increíble haciéndolo. Es versátil, ruidoso como el infierno y fácil de usar. Pero quizás lo mejor de todo es que es barato. Lo he tenido durante un par de años y todavía no entiendo cómo un parche de $350 puede sonar tan bien.

Combiné la cabeza con una cabina Avatar de 2×12 cargada con Celestion Vintage 30s. Sé que es exagerado para un guitarrista en casa, pero obtuve una gran oferta hace 6 o 7 años y no veo ninguna razón para reducir el tamaño. Probablemente terminaría perdiendo dinero a largo plazo de todos modos.

Finalmente, mi pedalera. Es lo más simple que puede ser una placa: un afinador, un wah y mi confiable Digitech Whammy DT. Uso mucho el Whammy, pero principalmente lo tengo para la función DT (Drop Tune). Esto significa que puedo tocar junto con lo que quiera, independientemente de la guitarra que esté tocando o de la afinación. Uso esta función todo el tiempo. Solía ​​tener una tabla mucho más grande con varios pedales superfluos, pero ahora hago casi todo lo que no está relacionado con wah o whammy con la Katana.

---

Si llegaste hasta aquí, te felicito. Esa fue una lectura larga con una mezcla bastante ecléctica de cosas en todas partes. Si tienes alguna pregunta sobre alguno de mis equipos, cómo lo uso o cualquier otra cosa, no dudes en preguntar en los comentarios o contáctame en Twitter y te responderé.