8 предметов личной гигиены для женщин, которые нужно держать в спортивной сумке

Африканская студия/Shutterstock

Если вы обычно идете домой после спортзала, вы, вероятно, не берете с собой много продуктов. Однако, если после этого вам когда-нибудь придется идти на работу или на общественное мероприятие, рекомендуется запастись в сумке продуктами, которые помогут вам выглядеть (и пахнуть) освеженно, даже если у вас нет времени на душ!

Как оставаться готовым к спортзалу

Хорошо укомплектованная спортивная сумка может изменить правила игры. Если вы готовы ко всему, вам будет легче планировать время в спортзале в свой день.

В дополнение к продуктам, которые мы рассматриваем ниже, вот несколько советов и других предметов, которые вы захотите иметь с собой:

• Держите сумку упакованной: это делает вещи удобными и облегчает начало занятий, если вы пытаетесь отговорить себя от тренажерного зала. Возможно, вы даже захотите оставить свою сумку в машине на случай, если вам когда-нибудь захочется идти прямо с работы. Просто меняйте грязную одежду и полотенца каждый день, когда приходите домой.
• Сменная одежда: если вам когда-нибудь придется бегать по делам, идти на работу или мероприятие после тренировки, неплохо было бы держать в спортивной сумке немного свежей одежды, особенно если после этого вы принимаете душ.
• Полотенце: в вашем спортзале, вероятно, нет полотенец, поэтому возьмите их на всякий случай. Полотенце для рук может быть все, что вам нужно, но если вы принимаете душ в тренажерном зале, возьмите с собой полноразмерное банное полотенце.
• Дорожные туалетные принадлежности. Маленькие бутылочки с шампунем, кондиционером и гелем для тела идеально подходят для того, чтобы держать их при себе, чтобы вы могли умыться после тяжелой тренировки.
• Некоторые основы: не забудьте наполнить свою сумку другими предметами первой необходимости, такими как резинки для волос, многоразовая бутылка с водой, пара наушников и несколько дополнительных пар носков.

Когда вы не можете принять душ: очищающий спрей для душа после тренировки

потWELLTH

Конечно, не стоит пропускать душ после спортзала, но иногда не получается сразу. Если вы не можете принять душ, но все же хотите выглядеть и пахнуть как можно свежее, очищающий спрей для душа после тренировки от SweatWELLTH Power Shower станет хорошим временным решением. Конечно, это не заменит душ, но поможет, если вам придется немного подождать.

Этот спрей, изготовленный из масел жожоба и кокоса, а также с технологией Encapsulated Refresh, не требует воды и помогает вам остыть, удаляя ощущение пота и запах. Он прост в использовании — просто распылите его на всю поверхность. Он быстро высыхает и увлажняет кожу, оставляя ощущение свежести и прохлады на срок до трех часов.

Пау

Когда нельзя принимать душ

[

sweatWELLth Очищающий спрей для душа после тренировки | Refresh Technology, Антимикробный спрей для тела, свежий, чистый аромат, формула с немедленным высвобождением, без парабенов, сульфатов и ГМО, 6 унций.

]( https://www.amazon.com/dp/B07SH9JVHX?ots=1&tag=reviewgeek-20)

SweatWELLTH Power Shower оставляет кожу прохладной, свежей и увлажненной после тренировки, даже если вы не можете принять душ.

Еще одна альтернатива душе: простыни для душа YUNI Beauty

Юни Бьюти

Эти простыни для душа YUNI Beauty предлагают еще один способ освежиться без душа. Изготовленные из натуральных веганских ингредиентов, эти листы очищают кожу и делают ее мягкой и увлажненной. Они также удаляют запах пота и успокаивают кожу, снимая любое воспаление или покраснение после тренировки.

Алоэ и зеленый чай сохраняют кожу мягкой и защищают ее от повреждений, эфирное масло листьев перечной мяты удаляет бактерии, а эфирное масло цитрусовых освежает.

Салфетки очень просты в использовании и имеют приятный запах. Кроме того, маленькие пакеты почти не занимают места в вашей сумке.

Еще одна альтернатива душе

Остановить зловоние: натуральный дезодорант

Родные

Да, вы должны наносить дезодорант перед тренировкой, чтобы предотвратить потоотделение, но неплохая идея наносить его и после, особенно после душа. Если вы предпочитаете натуральный вариант, который действительно работает, попробуйте натуральный дезодорант. Не содержит алюминия, парабенов, талька и сульфатов, оставляет ощущение сухости и свежести.

Аромат эвкалипта и мяты освежает и охлаждает после тренировки, приятно пахнет, но не навязчиво. Кроме того, поскольку он изготовлен не из алюминия, он не оставляет раздражающих пятен на одежде.

Для ретуши волос: Сухой шампунь Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo

Живое доказательство

Если вы не можете сразу помыть голову, сухой шампунь просто необходим после спортзала. Он впитывает пот и кожный жир, оставляя ваши волосы свежими и чистыми, а также пахнет ими. Это удобно, когда вам нужно ждать, чтобы принять душ или у вас нет времени, чтобы вымыть голову.

Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo — один из лучших сухих шампуней на рынке. Созданный на основе запатентованной молекулы здоровых волос (OFPMA), он действительно очищает волосы, а не просто делает их чище. Быстро впитывающиеся ингредиенты удаляют жир и пот. Он также дает вам немного объема и имеет высвобождаемый со временем аромат, который заставляет ваши волосы пахнуть великолепно.

Он почти не оставляет следов, а если и остается, то его легко стряхнуть. Немного этого продукта проходит долгий путь, и он не оставит ваши волосы сухими или грубыми.

Чтобы очистить лицо: очищающая палочка Neogen Dermalogy Real Fresh Cleansing Stick

Неоген Дерматология

Умывать лицо после спортзала приятно, но не всем нравится делать это в общественной раковине. Очищающую палочку Neogen Dermalogy Real Fresh Cleansing Stick легко положить в сумку, и она позволяет умываться, не наклоняясь над раковиной.

Сделанный из настоящих листьев зеленого чая, он слегка отшелушивает, очищает от грязи, пота и кожного сала и приятно охлаждает вспотевшую кожу. Его легко использовать — просто протрите им все лицо, промойте пальцы водой, а затем протрите ими кожу. Вспеньте продукт, а затем вытрите его полотенцем.

Ваша кожа будет чувствовать себя увлажненной, а не сухой или раздетой, и у нее будет приятный чистый аромат.

Для увлажнения лица: матирующее увлажняющее средство после тренировки Clinique CliniqueFIT

Клинический

Принимаете ли вы душ или просто умываетесь, после тренировки вам нужен хороший увлажняющий крем для кожи. Пот может высушить лицо, а очищающее средство (даже увлажняющее) не даст коже достаточно влаги, в которой она нуждается. Вот тут-то и приходит на помощь матирующее увлажняющее средство после тренировки ClinqueFIT. Созданное специально для тренажерного зала, оно предназначено для увлажнения кожи, даже если она все еще немного потная.

Эта легкая, не содержащая масел формула увлажняет кожу и устраняет жирный блеск, который часто появляется после хорошей тренировки. Он матирует, но никогда не сушит кожу и оставляет ощущение свежести, а не утяжеления.

Для охлаждения: elf Active Post-Workout Cool Down Mist

эльф

После лучших тренировок вы чувствуете жар и потливость, и если вы не можете сразу принять прохладный душ, вам может понадобиться помощь, чтобы остыть. Охлаждающий спрей el el Active Post-Workout Cool Down Mist не является альтернативой душе, но эффективно охлаждает кожу.

Этот легкий и впитывающий спрей для лица приятно ощущается и охлаждает, особенно когда вы сильно вспотели. Он устойчив к поту, поэтому вы можете использовать его и во время тренировки, если вам нужен небольшой перерыв.

Чтобы подправить макияж: вращающаяся кисть для тональной основы Sweat Cosmetics

Пот Косметика

Независимо от того, хотите ли вы нанести небольшой макияж до или после тренировки в тренажерном зале, поворотная кисть Sweat Cosmetics Foundation Twist Brush станет удобным аксессуаром для вашей спортивной сумки. Минеральная основа, устойчивая к поту, обеспечивает покрытие от легкого до среднего, чтобы скрыть недостатки, не забивая поры. Он достаточно воздухопроницаем, чтобы его можно было носить во время тренировки, и устойчив к воде и поту до 80 минут, так что вы не будете потеть.

Поворачивающаяся кисть позволяет очень легко наносить на ходу — вам больше ничего не нужно — и она практически надежна. Основа также является солнцезащитным средством, так как она сделана из оксида цинка, поэтому она также отлично подходит для тренировок на свежем воздухе.