8 personliga hygienprodukter för damer att ha i din gymväska

Africa Studio/Shutterstock

Om du vanligtvis åker hem efter gymmet tar du förmodligen inte med dig så många produkter. Men om du någon gång måste gå till jobbet eller ett socialt evenemang efteråt, är det en bra idé att fylla din väska med produkter som får dig att se (och lukta) fräsch ut, även om du inte har tid för en dusch!

Hur man håller sig förberedd för gymmet

En välfylld gymväska kan vara en game-changer. Om du är beredd på något, gör det det lättare att schemalägga gymtid i din dag.

Utöver produkterna som vi täcker nedan, här är några tips och andra saker du vill ha med dig:

• Håll väskan packad: Detta håller saker bekvämt och gör det lättare att komma igång om du försöker prata dig själv från gymmet. Du kanske till och med vill ha din väska i bilen ifall du någonsin vill åka direkt från jobbet. Byt bara ut dina smutsiga kläder och handdukar varje dag när du kommer hem.
• Klädbyte: Om du någon gång måste springa ärenden eller gå till jobbet eller ett event efteråt, är det ingen dålig idé att ha lite fräscha kläder i gymväskan, speciellt om du duschar efteråt.
• En handduk: Ditt gym tillhandahåller förmodligen inga handdukar, så ta med en för säkerhets skull. En handduk för att tvätta ansiktet kan vara allt du behöver, men om du duschar på gymmet, packa en badlakan i full storlek.
• Toalettartiklar i resestorlek: Små flaskor med schampo, balsam och kroppstvätt är perfekta att ha med dig så att du kan tvätta dig efter ett svettigt träningspass.
• Några grunder: Se till att ha andra nödvändigheter i din väska, som hårslipsar, en återanvändbar vattenflaska, ett par hörlurar och några extra par strumpor.

När du inte kan duscha: sweatWELLTH Power Shower Rengöringsspray efter träning

svettWELLTH

Visst, det är inte idealiskt att hoppa över duschen efter gymmet, men ibland kan du inte komma till det direkt. Om du inte kan duscha, men ändå vill se och lukta så fräscht som möjligt, är sweatWELLTH Power Shower Post Workout Cleansing Spray en bra tillfällig lösning. Det ersätter inte en dusch så klart, men det hjälper om du får vänta ett tag.

Tillverkad med jojoba- och kokosnötsoljor, samt en Encapsulated Refresh Technology, kräver denna spray inte vatten och hjälper dig att kyla ner samtidigt som den tar bort den svettig känslan och lukten. Det är lätt att använda – spritsa bara över det hela. Den torkar snabbt och återfuktar din hud, vilket gör att den känns fräsch och svalare i upp till tre timmar.

Pow

När du inte kan duscha

[

sweatWELLth Power Shower Post Workout Cleansing Spray | Refresh Technology, Anti-Microbial, Body Spray, Fräsch, Ren Doft, Time Release Formula, Fri från Parabener, Sulfater och GMO, 6 oz.

]( https://www.amazon.com/dp/B07SH9JVHX?ots=1&tag=reviewgeek-20)

sweatWELLTH Power Shower lämnar din hud sval, fräsch och återfuktad efter ett träningspass, även om du inte kan duscha.

Ett annat duschalternativ: YUNI skönhetsduschlakan

Yuni skönhet

Dessa YUNI skönhetsduschlakan erbjuder ett annat sätt att fräscha upp utan att duscha. Tillverkade med naturliga veganska ingredienser, dessa lakan rengör din hud och låter den kännas mjuk och återfuktad. De tar också bort den svettiga lukten och lugnar din hud, och lugnar all inflammation eller rodnad från ditt träningspass.

Aloe och grönt te håller din hud mjuk och skyddad från skador, den eteriska oljan av pepparmyntblad tar bort bakterier och den eteriska citrusoljan fräschar upp.

Servetterna är superenkla att använda och de luktar gott. Dessutom tar de små paketen nästan ingen plats i väskan.

Ett annat duschalternativ

Stop the Stench: Native Deodorant

Inföding

Ja, du bör applicera deodorant innan du tränar för att förhindra svett, men det är inte en dålig idé att applicera den igen efteråt också – särskilt efter en dusch. Om du föredrar ett naturligt alternativ som faktiskt fungerar, prova Native Deodorant. Fri från aluminium, parabener, talk och sulfater, håller den dig torr och fräsch.

Doften av eukalyptus och mynta är uppfriskande och svalkande efter ett träningspass, och den doftar gott utan att vara övermäktig. Dessutom, eftersom den inte är gjord av aluminium, lämnar den inte irriterande fläckar på dina kläder.

För hår-touch-ups: Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo

Levande bevis

Om du inte kan tvätta håret direkt är torrschampo ett absolut måste efter gymmet. Den suger upp svett och oljor och gör att ditt hår ser och luktar fräscht och rent. Det är praktiskt när du ska vänta med att duscha eller inte har tid att tvätta håret.

Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo är ett av de bästa torrschampon på marknaden. Tillverkad med en patenterad Healthy Hair Molecule (OFPMA), rengör den faktiskt ditt hår istället för att bara få det att se renare ut. De snabbabsorberande ingredienserna tar bort olja och svett. Den ger dig också lite volym och har en doft som har släppts över tid som gör att ditt hår doftar gott.

Den lämnar knappt några rester efter sig, och om den gör det är den lätt att skaka ut. Lite av denna produkt räcker långt, och det kommer inte att lämna ditt hår torrt eller strävt.

För att rengöra ditt ansikte: Neogen Dermalogy Real Fresh Cleansing Stick

Neogen dermalogi

Att tvätta ansiktet efter gymmet känns bra, men alla gillar inte att göra det i en offentlig diskho. Neogen Dermalogy Real Fresh Cleansing Stick är lätt att slänga i väskan, och den låter dig tvätta ansiktet utan att faktiskt luta dig över ett handfat.

Tillverkad med äkta gröna teblad, exfolierar den lätt, renar bort smuts, svett och olja och känns skön och sval på svettig hud. Den är lätt att använda – gnugga den helt enkelt över hela ansiktet, häll lite vatten över fingrarna och gnugga dem sedan över huden. Arbeta in produkten till ett lödder och torka sedan bort det med din handduk.

Din hud kommer att kännas återfuktad snarare än torr eller avskalad, och den kommer att ha en fin, ren doft.

För att återfukta ditt ansikte: Clinique CliniqueFIT Mattifying Moisturizer efter träning

Klinisk

Oavsett om du duschar eller bara tvättar ansiktet behöver du en bra hudkräm efter ett träningspass. Svett kan torka ut ditt ansikte, och en rengöring (även en återfuktande) kommer inte att ge din hud tillräckligt med den fukt den behöver. Det är där ClinqueFIT Post-Workout Mattifying Moisturizer kommer in i bilden. Tillverkad med gymmet i åtanke, den är tänkt att återfukta din hud, även om den fortfarande är lite svettig.

Denna lätta, oljefria formula håller din hud återfuktad samtidigt som den förvisar den glans som ofta följer efter ett bra träningspass. Den är mattande, men torkar aldrig, och gör att din hud känns fräsch istället för tyngd.

För att kyla ner: elf Active Post-Workout Cool Down Mist

älva

De bästa träningspassen gör att du känner dig varm och svettig, och om du inte kan hoppa in i en sval dusch direkt kan du behöva lite hjälp att svalka dig. Denna elf Active Post-Workout Cool Down Mist är inte ett duschalternativ, men den kyler effektivt din hud.

Denna lätta och absorberande ansiktsmist känns skön och sval, speciellt när du är supersvettig. Det är svettbeständigt, så du kan använda det under ditt träningspass också om du behöver en snabb paus.

Att bättra på din makeup: Sweat Cosmetics Foundation Twist Brush

Svett kosmetika

Oavsett om du vill sminka dig lite före eller efter gymmet är Sweat Cosmetics Foundation Twist Brush ett praktiskt tillbehör att ha i din gymväska. Den svettbeständiga mineralfoundation den dispenserar ger lätt till medium täckning för att dölja brister utan att täppa till dina porer. Den andas nog att ha på sig under ditt träningspass och är vatten- och svettbeständig i upp till 80 minuter, så att du inte svettas av den.

Den vridbara borsten gör den superlätt att applicera på språng – du behöver inget annat – och den är ganska idiotsäker. Foundationen är också ett solskyddsmedel eftersom den är gjord med zinkoxid, så den är också bra för utomhusträning.