8 produtos de cuidados pessoais para as mulheres guardarem na bolsa de ginástica
Se você costuma ir para casa depois da academia, provavelmente não leva muitos produtos com você. No entanto, se você precisar ir ao trabalho ou a um evento social depois, é uma boa ideia abastecer sua bolsa com produtos que farão você parecer (e cheirar) revigorado, mesmo que não tenha tempo para um banho!
Como se preparar para a academia
Uma bolsa de ginástica bem abastecida pode ser um divisor de águas. Se você estiver preparado para qualquer coisa, fica mais fácil agendar o horário da academia para o seu dia.
Além dos produtos que abordamos abaixo, aqui estão algumas dicas e outros itens que você vai querer ter com você:
- Mantenha sua mala arrumada: isso mantém as coisas convenientes e facilita a caminhada se você estiver tentando se convencer a sair da academia. Você pode até querer manter sua bolsa no carro, caso queira ir direto do trabalho. Basta trocar suas roupas e toalhas sujas todos os dias quando chegar em casa.
- Uma muda de roupa: se você tiver que fazer recados ou ir ao trabalho ou a um evento depois, não é uma má ideia manter algumas roupas limpas na bolsa de ginástica, especialmente se você tomar banho depois.
- Uma toalha: sua academia provavelmente não fornece toalhas, então leve uma só por precaução. Uma toalha de mão para lavar o rosto pode ser tudo o que você precisa, mas se você tomar banho na academia, leve uma toalha de banho de tamanho normal.
- Artigos de toalete tamanho viagem: pequenos frascos de xampu, condicionador e sabonete líquido são perfeitos para levar com você para que você possa se lavar após um treino suado.
- Alguns princípios básicos: certifique-se de abastecer sua bolsa com outros itens essenciais, como laços de cabelo, uma garrafa de água reutilizável, um par de fones de ouvido e alguns pares extras de meias.
Quando você não pode tomar banho: spray de limpeza pós-treino sweatWELLTH Power Shower
suor WELLTH
Claro, não é ideal pular o banho depois da academia, mas às vezes você não pode tomar banho imediatamente. Se você não pode tomar banho, mas ainda quer parecer e cheirar o mais fresco possível, o spray de limpeza pós-treino sweatWELLTH Power Shower é uma boa solução temporária. Não substitui um chuveiro, obviamente, mas ajudará se você tiver que esperar um pouco.
Feito com óleos de jojoba e coco, bem como uma tecnologia de atualização encapsulada, este spray não requer água e ajuda você a se refrescar enquanto remove a sensação e o cheiro de suor. É fácil de usar – basta borrifar tudo. Seca rapidamente e hidrata a pele, deixando-a fresca e fresca por até três horas.
Pancada
Quando você não pode tomar banho
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Spray de Limpeza Pós Treino SweatWELLth Power Shower | Tecnologia Refresh, antimicrobiano, spray corporal, aroma fresco e limpo, fórmula de liberação de tempo, livre de parabenos, sulfatos e OGMs, 6 oz.
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SweatWELLTH Power Shower deixa sua pele fresca, refrescada e hidratada após o treino, mesmo que você não possa tomar banho.
Outra alternativa de banho: lençóis de banho de beleza YUNI
Beleza Yuni
Estes lençóis de banho de beleza YUNI oferecem outra maneira de se refrescar sem tomar banho. Feitas com ingredientes veganos naturais, estas folhas limpam a pele e deixam-na macia e hidratada. Eles também removem aquele cheiro de suor e acalmam a pele, aliviando qualquer inflamação ou vermelhidão do treino.
O aloe e o chá verde mantêm a pele macia e protegida contra danos, o óleo essencial de folha de hortelã remove as bactérias e o óleo essencial cítrico refresca.
As toalhitas são super fáceis de usar e cheiram muito bem. Além disso, os pacotes pequenos quase não ocupam espaço na sua bolsa.
Outra alternativa de chuveiro
Pare o fedor: desodorante nativo
Nativo
Sim, você deve aplicar o desodorante antes do treino para ajudar a evitar o suor, mas não é uma má ideia reaplicá-lo depois também – especialmente após o banho. Se você prefere uma opção natural que realmente funcione, experimente o Desodorante Native. Livre de alumínio, parabenos, talco e sulfatos, mantém você se sentindo seco e fresco.
O aroma de eucalipto e menta é refrescante e refrescante após um treino, e cheira bem sem ser avassalador. Além disso, como não é feito de alumínio, não deixará manchas irritantes em suas roupas.
Para retoques no cabelo: Shampoo a seco Living Proof Perfect Hair Day
Prova viva
Se você não pode lavar o cabelo imediatamente, o xampu a seco é uma necessidade absoluta depois da academia. Absorve o suor e os óleos e deixa o cabelo com aspecto e cheiro fresco e limpo. É útil sempre que você precisa esperar para tomar banho ou não tem tempo para lavar o cabelo.
Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo é um dos melhores shampoos secos do mercado. Feito com uma molécula de cabelo saudável patenteada (OFPMA), ele realmente limpa seu cabelo em vez de apenas torná-lo mais limpo. Os ingredientes de rápida absorção removem o óleo e o suor. Ele também dá um pouco de volume e tem uma fragrância liberada pelo tempo que deixa seu cabelo com um cheiro ótimo.
Ele quase não deixa resíduos e, se deixar, é fácil de sacudir. Um pouco deste produto vai longe, e não vai deixar seu cabelo seco ou nojento.
Para limpar o rosto: Neogen Dermalogy Real Fresh Cleansing Stick
Neogen Dermalogia
Lavar o rosto depois da academia é ótimo, mas nem todo mundo gosta de fazer isso em uma pia pública. O Neogen Dermalogy Real Fresh Cleansing Stick é fácil de colocar na sua bolsa e permite que você lave o rosto sem realmente se inclinar sobre uma pia.
Feito com folhas de chá verde reais, esfolia levemente, limpa a sujeira, o suor e o óleo, e é agradável e fresco na pele suada. É fácil de usar – basta esfregar em todo o rosto, passar um pouco de água nos dedos e depois esfregá-los na pele. Trabalhe o produto em uma espuma e, em seguida, limpe-o com a toalha.
Sua pele ficará hidratada em vez de seca ou despojada, e terá um aroma agradável e limpo.
Para hidratar o rosto: Hidratante matificante pós-treino Clinique CliniqueFIT
Clínico
Se você está tomando banho ou apenas lavando o rosto, você precisa de um bom hidratante para a pele após o treino. O suor pode secar seu rosto, e um limpador (mesmo um hidratante) não vai dar à sua pele a umidade necessária. É aí que entra o Hidratante Matificante Pós-Treino ClinqueFIT. Feito com a academia em mente, é para hidratar a pele, mesmo que ainda esteja um pouco suada.
Esta fórmula leve e sem óleo mantém a pele hidratada enquanto elimina o brilho que geralmente segue um bom treino. É matificante, mas nunca seca, e deixa a sua pele com uma sensação refrescante em vez de pesada.
Para Arrefecer: Elf Active Pós-Treino Cool Down Mist
duende
Os melhores treinos deixam você se sentindo quente e suado, e se você não pode tomar um banho frio imediatamente, pode precisar de ajuda para se refrescar. Este elf Active Pós-treino Cool Down Mist não é uma alternativa de banho, mas efetivamente esfria sua pele.
Esta névoa facial leve e absorvente é agradável e fresca, especialmente quando você está super suado. É resistente ao suor, então você também pode usá-lo durante o treino, se precisar de uma pausa rápida.
Para retocar sua maquiagem: pincel de torção da base da Sweat Cosmetics
Suor Cosméticos
Quer pretenda aplicar um pouco de maquilhagem antes ou depois do ginásio, o Pincel Twist da Fundação Sweat Cosmetics é um acessório útil para guardar na sua mala de ginásio. A base mineral resistente ao suor que dispensa oferece cobertura leve a média para esconder imperfeições sem obstruir os poros. É respirável o suficiente para ser usado durante o treino e é resistente à água e ao suor por até 80 minutos, para que você não suar.
O pincel giratório facilita a aplicação em qualquer lugar – você não precisa de mais nada – e é praticamente infalível. A base também é um protetor solar, pois é feita com óxido de zinco, por isso também é ótima para exercícios ao ar livre.