O trabalho da Cam a partir da configuração de casa: a academia em casa atende ao escritório em casa

Cameron Summerson

Trabalho em casa há cerca de 10 anos, com uma variedade de espaços de trabalho ao longo do caminho. Meu primeiro "escritório em casa" – se é que você pode chamá-lo assim – foi uma pequena mesa ao lado da minha cama. Agora meu escritório em casa é um dos maiores cômodos da casa porque não é apenas onde eu trabalho – é um espaço multiuso para tudo de malhar a tocar música.

Meu home office tem quatro áreas gerais: minha mesa/espaço de trabalho, instrumentos musicais, espaço de treino e área de conserto de bicicletas. Eu tento manter essas áreas o mais separadas que posso, mas é claro que elas geralmente se sobrepõem conforme necessário, e o espaço aberto no meio da sala é uma área universal que vale tudo.

Há, sem dúvida, muita coisa acontecendo aqui, então vou dividir por área (e tentar mantê-lo o mais breve possível). Se você tiver alguma dúvida sobre qualquer uma das minhas coisas, me chame nos comentários ou no Twitter.

Meu espaço de trabalho: mesa de pé, tela grande, computador antigo

Cameron Summerson

Eu tenho usado algum tipo de mesa de pé, improvisada ou não, há pelo menos 7 anos. Há alguns anos, no entanto, me instalei nesta mesa Bekant da IKEA. Foi facilmente a opção mais acessível no mercado quando a comprei, mas hoje em dia você pode comprar uma mesa decente de sentar / levantar por um pouco menos, o que é ótimo.

Por que uma mesa de sentar / levantar, você pergunta? Porque acho que sou mais produtivo e penso com mais clareza quando estou de pé. Eu tive ADD/ADHD toda a minha vida, e quando fico sentado por muito tempo, fico inquieto. Embora eu tenha aprendido a lidar com isso quando adulto, foi uma verdadeira luta para mim quando criança – a necessidade constante de me levantar e me movimentar sempre foi forte. Uma mesa de sentar/em pé é uma solução legítima para mim porque me permite ficar de pé/agitar e trabalhar ao mesmo tempo. E quando me canso de ficar de pé, posso facilmente me sentar novamente.

Então, sim, não posso dizer coisas boas o suficiente sobre minha mesa. Se você gosta da ideia de poder ficar de pé e trabalhar, eu recomendo pegar um – não precisa ser o mesmo que eu tenho, é claro. Toneladas de mesas sit/stand estão no mercado.

Quando me sento, uso uma cadeira de jogos que minha esposa me deu (não tenho ideia de que marca é) ou um banco de desenho barato da Amazon. Se estou me sentindo desleixado, sento-me na cadeira, mas também é fácil ficar muito desleixado, que é onde entra o banquinho. de flopar em todo o lugar. Quando me levanto, é neste Cubefit Terramat. É bom para o que é, e eu gosto especialmente dos botões de ambos os lados para quando estou descalço. É como uma massagem para os meus pezinhos.

O que está em cima da mesa, é claro, é sem dúvida mais importante do que a mesa em si, porque é onde eu realmente trabalho. Vou começar com o básico aqui: o teclado e o mouse. Ao contrário da maioria dos meus colegas, não sou fã de teclados mecânicos. Eu tentei vários, só meio que gostei de um, e odiei o resto. Então, para mim, o Logitech MX Keys é onde está. É provavelmente o melhor teclado que já usei. Combine isso com o MX Master 3 e você terá a combinação perfeita de teclado/mouse em minha mente.

Cameron Summerson

Na frente do meu rosto está uma enorme fera widescreen de 38 polegadas da Dell. Eu usei telas duplas por anos (anos após anos), mas eu sabia há muito tempo que queria mudar para uma ultrawide eventualmente. E estou feliz por ter feito isso – funciona muito melhor para o meu fluxo de trabalho do que uma configuração excessiva de vários monitores. Provavelmente remonta àquela coisa de ADD – muitas telas significam distrações fáceis. Com um único ultrawide, posso minimizar tudo o que não estou usando ativamente e focar apenas na minha janela de edição. Mas quando eu preciso do imóvel extra, ele está lá. Combine isso com o gerenciador de exibição básico, mas útil da Dell, e eu posso dividir essa tela grande como duas (ou mais) menores, se necessário. É o melhor dos dois mundos.

Empoleirada em cima dessa tela grande está uma webcam Logitech C920. Eu tenho essa coisa há anos, e ainda parece ótimo. Eu usei quando fiz podcasts no passado (o que eu realmente gostaria de começar a fazer de novo – me avise se você estiver interessado em algum tipo de podcast Review Geek!), mas agora é principalmente apenas para reuniões e lixo. Eu o emparelho com meu microfone Blue Yeti, que ainda é um dos melhores microfones disponíveis.

Abaixo da tela, você encontrará a excelente barra de som Polk MagniFi Mini. Eu tive os mesmos alto-falantes Harmon/Kardon por cerca de 15 anos antes de eles finalmente chutarem o balde, e quando finalmente aconteceu eu queria algo discreto para substituí-los. Isso se encaixa perfeitamente – soa incrível, tem um sub separado com graves incríveis e fica alto. Isso é ótimo quando eu quero pegar uma guitarra e tocar junto com algumas músicas. (Nota: brincadeiras de guitarra vindo mais tarde.)

Depois, há o cavalo de batalha: meu PC principal. Pode surpreendê-lo descobrir que não estou usando os componentes de PC mais recentes e poderosos disponíveis – longe disso. Eu tenho usado o mesmo Falcon Northwest Tiki por literalmente anos neste momento, com pouco mais do que uma atualização de placa gráfica há alguns anos. Aqui está uma olhada nas especificações principais:

• Processador Intel Core i7-4770K (Haswell) (3,5 GHz)
• 16 GB de RAM
• 500 unidades SSD Crucial (principal), 2 TB WD HDD (armazenamento)
• GPU NVIDIA GeForce GTX 980
• ASUS Z871 Mobo
• Windows 10 Home

Sim, nada que escrever. Já o tenho há 6 ou 7 anos. Ele continua funcionando, então eu continuo usando. Quando chegar o dia em que ele parar de funcionar, terei que fazer uma ligação: comprar um novo desktop ou mudar para uma configuração de laptop o tempo todo (o que honestamente é um sonho meu). Esta grande tela da Dell tem várias portas, incluindo uma porta PD USB-C de 60 W que posso usar para encaixar meu Surface Laptop 3.

Parte superior: Pixelbook com skin camuflada preta dbrand; Abaixo: Surface Laptop 3. Cameron Summerson

Falando do SL3, acho que podemos falar sobre laptops e outros dispositivos portáteis agora, hein? Eu tenho um par de laptops que fazem todo o meu trabalho pesado em movimento: o já mencionado Surface Laptop 3 e um Google Pixelbook, completo com uma capa preta camo dbrand. O Pixelbook foi meu laptop principal por alguns anos, até que finalmente decidi que era hora de desembolsar um laptop Windows. Agora eu tenho, uso e amo os dois. Aqui estão as especificações do SL3 para os interessados:

• Tela de 13,5 polegadas 2256×1504
• Processador Intel Core i7-1065G7 (1,5 GHz)
• 16 GB de RAM
• Armazenamento de 512 GB
• Acabamento Azul Cobalto com Alcantara
• Windows 10 Home

É engraçado porque, neste ponto, o SL3 supera meu desktop antigo. A área de trabalho ainda é rápida o suficiente para o que eu preciso, então está tudo bem. Mas gosto de saber que, se morrer hoje, eu poderia simplesmente conectar um cabo USB-C ao SL3 e nunca perder uma batida.

O Pixelbook também é um cavalo de batalha por si só. É o modelo básico, mas ainda funciona excepcionalmente bem por causa do Chrome OS:

• Tela de 12,3 polegadas 2400×1600
• Processador Intel Core i5-7Y57 (1,2 GHz)
• 8 GB de RAM
• Armazenamento de 128 GB
• Chrome OS

Há também uma variedade de dispositivos móveis no meu arsenal, mas vou tentar manter isso curto e agradável.

L a R: iPhone XR, Pixel 4 XL e OnePlus 8 Pro. AirPods Pro acima. Cameron Summerson

• OnePlus 8 Pro : Este é o meu telefone principal no momento. É uma excelente peça de hardware e finalmente (finalmente) coloca o OnePlus em território “carro-chefe". Não há compromissos aqui… exceto talvez seu tamanho enorme. Caso contrário, é perfeito.
• iPhone XR : Esta é minha linha secundária. Estou carregando o XR desde que foi lançado inicialmente, e ainda é tão rápido quanto no primeiro dia. Como sou um usuário obstinado do Android, há algo refrescante em ter o mesmo telefone por quase 2 anos e não sentir um pingo de atraso.
• Pixel 4 XL : Eu não carrego isso desde que comprei o OP 8 Pro, mas é um telefone Android básico, então o mantenho à mão para comparações rápidas e outras coisas relacionadas ao Android.
• iPad (6ª geração): Isso fica principalmente na minha mesa para que eu possa ver as notificações rapidamente, mas também o uso para executar o Zwift quando estou no meu treinador de bicicleta. Mas falaremos mais sobre isso abaixo.
• AirPods Pro: Se você me perguntar, esses são os melhores fones de ouvido sem fio verdadeiros do planeta. Eu os uso com meus dispositivos Android e iOS, e eles são perfeitos com ambos.

É apenas um iPad normal. Cameron Summerson

Sim, de modo que isso para o meu equipamento de trabalho principal. Agora, podemos falar sobre as coisas divertidas.

Meu espaço de treino: principalmente bicicletas e outras coisas para trabalhar em bicicletas

Torcedor do Bulls para sempre. Cameron Summerson

Eu contei a história sobre como eu costumava ser grande (210 libras), então eu perdi um monte de peso (70 libras) e doei um rim para meu filho mais novo um monte de vezes antes, então eu não vou em todos os detalhes aqui. Em vez disso, direi apenas que o ciclismo mudou minha vida. Isso me deu uma saída que eu não sabia que precisava, me ajudou a ficar mais saudável e me ensinou mais sobre mim que eu jamais seria capaz de aprender de outra forma.

É uma parte tão integral da minha vida agora, e não consigo imaginar não fazê-lo. É uma maneira de aliviar o estresse mental e emocional, ficar longe do resto do mundo e trabalhar meus pensamentos. Não há nada que eu ame mais do que me enterrar na bicicleta – ver o quão longe eu posso empurrar meu corpo é uma das minhas coisas favoritas para fazer hoje em dia (dentro do razoável, é claro).

Eu tenho um par de bicicletas que fazem tudo o que eu quero e muito mais: um disco Cannondale SuperSix Evo 2018 e um Cannondale CAADX 2017. O primeiro lida com praticamente todos os meus treinos e passeios de estrada em ritmo acelerado, com o último reservado para passeios de cascalho, e a qualquer momento eu quero estar um pouco mais confortável. Aqui estão as especificações de cada um:

Disco SuperSix Evo 2018

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• Quadro/garfo totalmente em carbono, tamanho 50
• Transmissão SRAM Force 1, coroa de 50 dentes com cassete Sunrace 11-36
• Pedivela Cannondale Hollowgram Si com medidor de potência Stages Gen3
• Rodas ENVE 3.4 com cubos DT Swiss 240
• Pneus Continental GP 4000, 700×25
• Guiador Zipp SL-70 Aero
• ZIPP Service Source SL Selim, deslocamento zero
• Selim S-Works Power, 143mm

2017 CAADX

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• Quadro de alumínio/garfo de carbono, tamanho 51
• Transmissão SRAM Apex 1, coroa de 44 dentes com cassete Shimano 11-40
• Pedivela Cannondale Si com medidor de potência Stages Gen 3
• Rodas H Plus Son Archetype com cubos DT Swiss 350
• Pneus WTB Riddler, 700×37
• Guiador Salsa Cowbell
• Espigão de selim Zipp Service Course SL, deslocamento zero
• Selim Specialized Power Comp, 143mm

A CAADX foi minha moto principal por mais de 3 anos (mais de 10.000 milhas nela!), e recentemente encomendei um conjunto das novas rodas Zipp 303 S para rodar com um conjunto de pneus Panaracer Gravel King 700×32 para maior conforto, mas – passeios de estrada ainda-rápidos o suficiente. Enquanto a SuperSix é de longe a moto que eu mais ando agora, a CAADX sempre será uma das minhas motos favoritas de todos os tempos.

Fones de ouvido Trekz Air, computador Garmin Edge 530, farol/câmera Cycliq e Garmin Varia Radar Cameron Summerson

Eu também tenho alguma tecnologia essencial na bicicleta. Coisas que eu não vou andar sem:

• Garmin Edge 530 : Este é o meu computador de bicicleta principal. Recentemente, atualizei para isso do Edge 520 e, honestamente, gostaria de ter feito isso muito antes. O 530 é uma grande atualização do 520. Ele tem tudo o que eu quero de um computador de bicicleta.
• Garmin Varia Radar (Gen 1) : O Varia Radar é um divisor de águas. Ele detecta carros vindo atrás de mim e envia uma notificação para o meu Edge 530. Ele tem um indicador visual rápido que mostra a distância e a velocidade do carro. Não substitui a consciência situacional, mas me faz sentir melhor ao pedalar ao ar livre. Eu sei quando os carros estão vindo atrás de mim muito antes de quem não tem um radar.
• Cycliq Fly12 CE : Ser um ciclista na estrada é bastante assustador e, embora o Varia Radar faça um excelente trabalho ao me avisar quando algo está acontecendo atrás de mim, quero que os carros que vêm em minha direção saibam que estou lá, também. É aí que entra o Fly12: é um farol e uma câmera. Eu o uso no modo de flash à luz do dia toda vez que ando e ele grava tudo enquanto estou na estrada. Dessa forma, se algo acontecer, pelo menos terei provas em vídeo se precisar.
• AfterShokz Air : Não há nada mais motivador do que música no meio de uma viagem difícil, mas também sempre quero poder ouvir o que está acontecendo ao meu redor quando estou na estrada. É aí que o Afterhokz Air entra em ação – eles são fones de ouvido de condução óssea, para que eu possa ouvir o que está acontecendo ao meu redor e tocar minhas músicas favoritas na bicicleta. É o melhor dos dois mundos. Estou ansioso para o próximo Aeropex Mini.
• Stages Power : Mencionei brevemente esses medidores de potência nas especificações da bicicleta acima, mas achei que eles poderiam usar um pouco mais de explicação para quem pode não estar familiarizado com a tecnologia. Um medidor de potência mede o quanto você está trabalhando na bicicleta (em watts). Isso permite que você não apenas quantifique seu condicionamento físico, mas também fornece uma leitura de queima de calorias muito mais precisa do que qualquer aplicativo disponível.
• Wahoo Tickr : Este é o meu monitor de frequência cardíaca. Uso o Tickrs há anos e continuarei usando-os nos próximos anos. A Wahoo acabou de anunciar um novo modelo também, e sinceramente estou meio empolgado com o lançamento deste, então tenho um motivo para comprar o novo.

Eu ando de 5 a 6 dias (150 milhas) por semana e, enquanto saio quando posso – principalmente nos fins de semana – a maior parte do meu tempo na bicicleta ocorre dentro de casa no meu treinador. Meu Wahoo Kickr Core é o cavalo de batalha aqui e tem sido o melhor treinador que já tive. É de acionamento direto, por isso é super responsivo quando se trata de mudanças de energia e combina muito bem com os dois medidores de potência Stages. Desta forma, obtenho os mesmos números dentro e fora de casa.

Meu Wahoo Kickr Core. Cameron Summerson

Eu treino pesado com TrainerRoad, pois é de longe a melhor maneira de acelerar em uma bicicleta. Mesmo que você não corra (eu não), isso pode levar sua pilotagem para o próximo nível. Há também uma comunidade excepcional por trás do TR – o fórum está cheio de ótimas conversas sobre treinamento, equipamentos e todo tipo de porcaria relacionada ao ciclismo. Mas também é uma das melhores comunidades de que já participei para ajudar uns aos outros. Todos (ou pelo menos a grande maioria) dos meus colegas atletas do TrainerRoad querem genuinamente ver uns aos outros ter sucesso. É ótimo.

Mas eu discordo – estou falando do meu escritório, não do quão incrível TrainerRoad é (mas falando sério – é incrível).

Eu também corro o Zwift ao lado do TrainerRoad—TR no iPhone, Zwift no iPad—principalmente pelo aspecto visual (e os drops ). É um bom software também, especialmente para o aspecto social do ciclismo. Ele se encaixa em um nicho diferente do TrainerRoad, o que pode fazer mais sentido para alguns ciclistas. Gosto dos dois por vários motivos.

Eu tenho uma mesa de treino para o iPhone e iPad, assim como uma toalha, nutrição e tudo o mais que eu uso enquanto estou no treinador. É uma clara imitação do Wahoo Kickr Desk que eu peguei por US $ 120 antes de esgotar em algum momento do ano passado. Eu não vi nenhum outro como ele no mercado desde que este desapareceu, então eu imagino que o Wahoo cessou e desistiu para garantir que essas mesas mais baratas estivessem fora do mercado, já que a mesa oficial normalmente custa US $ 250. Woof. (Se você quiser algo assim, você pode optar por uma mesa sobre a cama .)

A metade “academia em casa” do meu escritório em casa. Cameron Summerson

Demorei um pouco para conseguir discar o espaço em si. Por muito tempo, montei e desmontei meu treinador todos os dias. Isso ficou velho, então eu sabia que queria uma maneira de deixá-lo configurado permanentemente. Demorou um pouco de tentativa e erro, mas eventualmente resolvi o que você vê acima. Eu removi as portas para esta seção dos embutidos na parte de trás do meu escritório, limpei tudo e coloquei minha configuração de TV de treinador lá. É uma TV Insignia barata com software Roku, mas eu tenho a SHIELD Android TV executando o programa de qualquer maneira.

Tudo está fora do caminho, estou de costas para o meu computador para que eu possa me concentrar em malhar e não me distrair com pensamentos de trabalho (e vice-versa). Eu também uso a área aberta ao lado do treinador para um pouco de treinamento de força, principalmente com peso corporal e faixas de resistência. Estou satisfeito com esta configuração geral, embora eu adoraria ter uma sala de treino dedicada em nossa próxima casa. Está na lista de desejos.

Eu também tenho uma pequena área de “reparo de bicicleta” em frente ao meu espaço de treinamento, que é apenas uma pequena mesa portátil com a maioria das minhas ferramentas de bicicleta em cima. Eu me cansei de configurá-lo e desmontá-lo toda vez que tinha que fazer algo, então configurei isso quando estava construindo o SuperSix e deixei-o. É na maior parte do caminho, e eu gosto de deixar as coisas abertas quando preciso delas para ajustes rápidos.

My Jam Space: Guitarras e outras coisas

Cameron Summerson

Antes de começar a andar de bicicleta, tocar guitarra era meu principal hobby. Ainda não sou muito bom, mas gosto bastante de jogar. Acontece que bicicletas e guitarras são muito caras, então eu tive que fazer uma ligação: qual delas fica com o foco do meu tempo e dinheiro? Não demorou muito para eu descobrir, e desde então as guitarras ficaram em segundo plano em relação às bicicletas.

Ter meu escritório do outro lado da casa de todo o resto significa que posso acioná-lo, improvisar e esquecer que tudo no mundo existe. Eu tento jogar um pouco a cada dia, se eu puder, mas isso nem sempre dá certo – é a última da lista de coisas a fazer depois que todas as minhas prioridades são atendidas, então meu jogo não recebe o amor que eu gostaria que sim. No geral, estou bem com isso.

Se você não percebeu, sou um grande fã de manter as coisas limpas e concisas com listas, então aqui está uma olhada nas minhas guitarras elétricas:

Fender Blacktop Telecaster (“The Bulls Tele”)

Provavelmente minha guitarra favorita que já tive. Cameron Summerson

• Captadores Seymour Duncan Distortion/Jazz (ponte/braço)
• Ponte Hipshot
• Volume, interruptor de interrupção
• Elixir 9-46 cordas, afinadas para Standard E

Fender Blacktop Telecaster (“The Red One”)

É uma máquina média. Cameron Summerson

• Captador de ponte EMG 81x
• Ponte Hipshot
• Volume, interruptor de interrupção
• D’Addario 11-56 cordas, afinadas para Drop B

Fender Black Telecaster (“The Black”)

Praticamente só consegui isso porque eu amo preto liso. Cameron Summerson

• Captadores Fender Estoque
• Ponte de estoque
• Volume, Tom
• Elixir 9-46 cordas, afinadas para Standard E

ESP LTD F-400 ("O F")

Esta guitarra foi um presente da minha família há muitos anos. Cameron Summerson

• Captadores EMG 81/81 (ponte/braço)
• Ponte Tonepros
• Volume, interruptor de interrupção
• D’Addario 12-60 cordas, afinadas para Drop A#

Eu uso as diferentes guitarras para coisas diferentes (claramente), mas agora, The Red One é a minha favorita. Drop B é minha afinação favorita em geral, e o EMG 81x na ponte tem um rosnado médio que eu simplesmente não me canso. Ainda assim, se acontecesse alguma coisa e eu só pudesse ficar com um desses, seria o The Bulls Tele, porque é o mais versátil. Essa guitarra pode cobrir uma gama de gêneros e soar bem em todos eles.

Esta guitarra já teve dias melhores, mas vou guardá-la para sempre. Cameron Summerson

Eu também tenho um par de acústicos, um Ibanez algo ou outro e um Dorado velho que eu não sei nada. Meu avô me deu mais tarde quando eu tinha 13 anos, e é a guitarra que eu aprendi a tocar – já está no quarteirão uma ou duas vezes (como você pode ver), e eu nunca toco agora. Mas é sentimental.

O Ibby é meu acústico “principal”, e eu passo por fases de pegar e tocar com ele. Acho que meu desejo de tocar acústico é um reflexo direto do que tenho ouvido ultimamente. Então, se é muito metal, então eu toco The Red One o tempo todo. Mas se eu estiver com um humor bluegrass, é melhor você acreditar que Ibby está recebendo muito amor.

O Ibi. Cameron Summerson

Passei por uma fase com vários amplificadores diferentes alguns anos atrás, mas tudo culminou com o Boss Katana-Head (Mk I). Porque eu sou apenas um jogador em casa e não tenho que me preocupar com shows e outros enfeites, ele faz tudo o que eu poderia querer e parece incrível fazendo isso. É versátil, barulhento como o inferno e fácil de usar. Mas talvez o melhor de tudo, é barato. Eu o tenho há alguns anos e ainda não entendo como uma cabeça de US $ 350 pode soar tão bem.

Eu emparelho a cabeça com um táxi Avatar 2 × 12 carregado com Celestion Vintage 30s. Eu sei que isso é um exagero para um guitarrista caseiro, mas eu fiz um ótimo negócio 6 ou 7 anos atrás e não vejo razão para reduzir o tamanho. Eu provavelmente acabaria perdendo dinheiro a longo prazo de qualquer maneira.

Finalmente, minha pedaleira. É tão simples quanto uma placa pode ser: um afinador, um wah e meu fiel Digitech Whammy DT. Eu uso muito o Whammy, mas eu tenho isso principalmente para o recurso DT—Drop Tune—. Isso significa que posso tocar com o que quiser, independentemente de qual guitarra estou tocando ou de qual afinação ela está. Eu uso esse recurso o tempo todo. Eu costumava ter uma prancha muito maior com vários pedais supérfluos, mas agora eu faço praticamente tudo que não é wah ou whammy com a Katana.

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Se você chegou até aqui, eu te parabenizo. Essa foi uma longa leitura com uma mistura bastante eclética de coisas por toda parte. Se você tiver alguma dúvida sobre qualquer um dos meus equipamentos, como eu os uso ou qualquer outra coisa, sinta-se à vontade para perguntar nos comentários ou me chamar no Twitter, e eu responderei.