{"id":212844,"date":"2022-04-08T18:09:00","date_gmt":"2022-04-08T15:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.com.de\/?p=212844"},"modified":"2022-04-10T20:34:10","modified_gmt":"2022-04-10T17:34:10","slug":"8-personliga-hygienprodukter-foer-damer-att-ha-i-din-gymvaeska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/8-personliga-hygienprodukter-foer-damer-att-ha-i-din-gymvaeska\/","title":{"rendered":"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/woman-standing-next-bag-fitness-equipment-561471814\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Africa Studio\/Shutterstock<\/a><\/p>\n<p>Om du vanligtvis \u00e5ker hem efter gymmet tar du f\u00f6rmodligen inte med dig s\u00e5 m\u00e5nga produkter. Men om du n\u00e5gon g\u00e5ng m\u00e5ste g\u00e5 till jobbet eller ett socialt evenemang efter\u00e5t, \u00e4r det en bra id\u00e9 att fylla din v\u00e4ska med produkter som f\u00e5r dig att se (och lukta) fr\u00e4sch ut, \u00e4ven om du inte har tid f\u00f6r en dusch!<\/p>\n<h2>Hur man h\u00e5ller sig f\u00f6rberedd f\u00f6r gymmet<\/h2>\n<p>En v\u00e4lfylld gymv\u00e4ska kan vara en game-changer. Om du \u00e4r beredd p\u00e5 n\u00e5got, g\u00f6r det det l\u00e4ttare att schemal\u00e4gga gymtid i din dag.<\/p>\n<p>Ut\u00f6ver produkterna som vi t\u00e4cker nedan, h\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra tips och andra saker du vill ha med dig:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>H\u00e5ll v\u00e4skan packad:<\/strong> Detta h\u00e5ller saker bekv\u00e4mt och g\u00f6r det l\u00e4ttare att komma ig\u00e5ng om du f\u00f6rs\u00f6ker prata dig sj\u00e4lv fr\u00e5n gymmet. Du kanske till och med vill ha din v\u00e4ska i bilen ifall du n\u00e5gonsin vill \u00e5ka direkt fr\u00e5n jobbet. Byt bara ut dina smutsiga kl\u00e4der och handdukar varje dag n\u00e4r du kommer hem.<\/li>\n<li><strong>Kl\u00e4dbyte:<\/strong> Om du n\u00e5gon g\u00e5ng m\u00e5ste springa \u00e4renden eller g\u00e5 till jobbet eller ett event efter\u00e5t, \u00e4r det ingen d\u00e5lig id\u00e9 att ha lite fr\u00e4scha kl\u00e4der i gymv\u00e4skan, speciellt om du duschar efter\u00e5t.<\/li>\n<li><strong>En handduk: <\/strong> Ditt gym tillhandah\u00e5ller f\u00f6rmodligen inga handdukar, s\u00e5 ta med en f\u00f6r s\u00e4kerhets skull. En handduk f\u00f6r att tv\u00e4tta ansiktet kan vara allt du beh\u00f6ver, men om du duschar p\u00e5 gymmet, packa en badlakan i full storlek.<\/li>\n<li><strong>Toalettartiklar i resestorlek:<\/strong> Sm\u00e5 flaskor med schampo, balsam och kroppstv\u00e4tt \u00e4r perfekta att ha med dig s\u00e5 att du kan tv\u00e4tta dig efter ett svettigt tr\u00e4ningspass.<\/li>\n<li><strong>N\u00e5gra grunder:<\/strong> Se till att ha andra n\u00f6dv\u00e4ndigheter i din v\u00e4ska, som h\u00e5rslipsar, en \u00e5teranv\u00e4ndbar vattenflaska, ett par h\u00f6rlurar och n\u00e5gra extra par strumpor.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>N\u00e4r du inte kan duscha: sweatWELLTH Power Shower Reng\u00f6ringsspray efter tr\u00e4ning<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412aeca300a.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412aeca300a.jpg\" alt=\"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska\" ><\/a><\/p>\n<p>svettWELLTH<\/p>\n<p>Visst, det \u00e4r inte idealiskt att hoppa \u00f6ver duschen efter gymmet, men ibland kan du inte komma till det direkt. Om du inte kan duscha, men \u00e4nd\u00e5 vill se och lukta s\u00e5 fr\u00e4scht som m\u00f6jligt, \u00e4r <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/sweatWELLth-Cleansing-Technology-Anti-Microbial-Parabens\/dp\/B07SH9JVHX?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sweatWELLTH Power Shower Post Workout Cleansing Spray<\/a> en bra tillf\u00e4llig l\u00f6sning. Det ers\u00e4tter inte en dusch s\u00e5 klart, men det hj\u00e4lper om du f\u00e5r v\u00e4nta ett tag.<\/p>\n<p>Tillverkad med jojoba- och kokosn\u00f6tsoljor, samt en Encapsulated Refresh Technology, kr\u00e4ver denna spray inte vatten och hj\u00e4lper dig att kyla ner samtidigt som den tar bort den svettig k\u00e4nslan och lukten. Det \u00e4r l\u00e4tt att anv\u00e4nda \u2013 spritsa bara \u00f6ver det hela. Den torkar snabbt och \u00e5terfuktar din hud, vilket g\u00f6r att den k\u00e4nns fr\u00e4sch och svalare i upp till tre timmar.<\/p>\n<p>Pow<\/p>\n<p>N\u00e4r du inte kan duscha<\/p>\n<p>[<\/p>\n<h3>sweatWELLth Power Shower Post Workout Cleansing Spray | Refresh Technology, Anti-Microbial, Body Spray, Fr\u00e4sch, Ren Doft, Time Release Formula, Fri fr\u00e5n Parabener, Sulfater och GMO, 6 oz.<\/h3>\n<p>]( <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07SH9JVHX?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07SH9JVHX?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n<p>sweatWELLTH Power Shower l\u00e4mnar din hud sval, fr\u00e4sch och \u00e5terfuktad efter ett tr\u00e4ningspass, \u00e4ven om du inte kan duscha.<\/p>\n<h2>Ett annat duschalternativ: YUNI sk\u00f6nhetsduschlakan<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412aee16d95.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412aee16d95.jpg\" alt=\"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska\" ><\/a><\/p>\n<p>Yuni sk\u00f6nhet<\/p>\n<p>Dessa <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/YUNI-Beauty-Shower-Sheets-Large\/dp\/B07CM7VR14\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">YUNI sk\u00f6nhetsduschlakan<\/a> erbjuder ett annat s\u00e4tt att fr\u00e4scha upp utan att duscha. Tillverkade med naturliga veganska ingredienser, dessa lakan reng\u00f6r din hud och l\u00e5ter den k\u00e4nnas mjuk och \u00e5terfuktad. De tar ocks\u00e5 bort den svettiga lukten och lugnar din hud, och lugnar all inflammation eller rodnad fr\u00e5n ditt tr\u00e4ningspass.<\/p>\n<p>Aloe och gr\u00f6nt te h\u00e5ller din hud mjuk och skyddad fr\u00e5n skador, den eteriska oljan av pepparmyntblad tar bort bakterier och den eteriska citrusoljan fr\u00e4schar upp.<\/p>\n<p>Servetterna \u00e4r superenkla att anv\u00e4nda och de luktar gott. Dessutom tar de sm\u00e5 paketen n\u00e4stan ingen plats i v\u00e4skan.<\/p>\n<p>Ett annat duschalternativ<\/p>\n<h2>Stop the Stench: Native Deodorant<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412aef74a80.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412aef74a80.jpg\" alt=\"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska\" ><\/a><\/p>\n<p>Inf\u00f6ding<\/p>\n<p>Ja, du b\u00f6r applicera deodorant innan du tr\u00e4nar f\u00f6r att f\u00f6rhindra svett, men det \u00e4r inte en d\u00e5lig id\u00e9 att applicera den igen efter\u00e5t ocks\u00e5 &#8211; s\u00e4rskilt efter en dusch. Om du f\u00f6redrar ett naturligt alternativ som faktiskt fungerar, prova <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Native-Deodorant-Aluminum-Parabens-Eucalyptus\/dp\/B07GB41NF9\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Native Deodorant<\/a>. Fri fr\u00e5n aluminium, parabener, talk och sulfater, h\u00e5ller den dig torr och fr\u00e4sch.<\/p>\n<p>Doften av eukalyptus och mynta \u00e4r uppfriskande och svalkande efter ett tr\u00e4ningspass, och den doftar gott utan att vara \u00f6verm\u00e4ktig. Dessutom, eftersom den inte \u00e4r gjord av aluminium, l\u00e4mnar den inte irriterande fl\u00e4ckar p\u00e5 dina kl\u00e4der.<\/p>\n<h2>F\u00f6r h\u00e5r-touch-ups: Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af0eaae0.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af0eaae0.jpg\" alt=\"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska\" ><\/a><\/p>\n<p>Levande bevis<\/p>\n<p>Om du inte kan tv\u00e4tta h\u00e5ret direkt \u00e4r torrschampo ett absolut m\u00e5ste efter gymmet. Den suger upp svett och oljor och g\u00f6r att ditt h\u00e5r ser och luktar fr\u00e4scht och rent. Det \u00e4r praktiskt n\u00e4r du ska v\u00e4nta med att duscha eller inte har tid att tv\u00e4tta h\u00e5ret.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B016LOCL2S\/ref=dp_cerb_1?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo<\/a> \u00e4r ett av de b\u00e4sta torrschampon p\u00e5 marknaden. Tillverkad med en patenterad Healthy Hair Molecule (OFPMA), reng\u00f6r den faktiskt ditt h\u00e5r ist\u00e4llet f\u00f6r att bara f\u00e5 det att se renare ut. De snabbabsorberande ingredienserna tar bort olja och svett. Den ger dig ocks\u00e5 lite volym och har en doft som har sl\u00e4ppts \u00f6ver tid som g\u00f6r att ditt h\u00e5r doftar gott.<\/p>\n<p>Den l\u00e4mnar knappt n\u00e5gra rester efter sig, och om den g\u00f6r det \u00e4r den l\u00e4tt att skaka ut. Lite av denna produkt r\u00e4cker l\u00e5ngt, och det kommer inte att l\u00e4mna ditt h\u00e5r torrt eller str\u00e4vt.<\/p>\n<h2>F\u00f6r att reng\u00f6ra ditt ansikte: Neogen Dermalogy Real Fresh Cleansing Stick<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af26101c.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af26101c.jpg\" alt=\"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska\" ><\/a><\/p>\n<p>Neogen dermalogi<\/p>\n<p>Att tv\u00e4tta ansiktet efter gymmet k\u00e4nns bra, men alla gillar inte att g\u00f6ra det i en offentlig diskho. Neogen Dermalogy <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/NEOGEN-DERMALOGY-FRESH-CLEANSING-STICK\/dp\/B07Q41QGCM?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Real Fresh Cleansing Stick<\/a> \u00e4r l\u00e4tt att sl\u00e4nga i v\u00e4skan, och den l\u00e5ter dig tv\u00e4tta ansiktet utan att faktiskt luta dig \u00f6ver ett handfat.<\/p>\n<p>Tillverkad med \u00e4kta gr\u00f6na teblad, exfolierar den l\u00e4tt, renar bort smuts, svett och olja och k\u00e4nns sk\u00f6n och sval p\u00e5 svettig hud. Den \u00e4r l\u00e4tt att anv\u00e4nda \u2013 gnugga den helt enkelt \u00f6ver hela ansiktet, h\u00e4ll lite vatten \u00f6ver fingrarna och gnugga dem sedan \u00f6ver huden. Arbeta in produkten till ett l\u00f6dder och torka sedan bort det med din handduk.<\/p>\n<p>Din hud kommer att k\u00e4nnas \u00e5terfuktad snarare \u00e4n torr eller avskalad, och den kommer att ha en fin, ren doft.<\/p>\n<h2>F\u00f6r att \u00e5terfukta ditt ansikte: Clinique CliniqueFIT Mattifying Moisturizer efter tr\u00e4ning<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af3c76a5.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af3c76a5.jpg\" alt=\"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska\" ><\/a><\/p>\n<p>Klinisk<\/p>\n<p>Oavsett om du duschar eller bara tv\u00e4ttar ansiktet beh\u00f6ver du en bra hudkr\u00e4m efter ett tr\u00e4ningspass. Svett kan torka ut ditt ansikte, och en reng\u00f6ring (\u00e4ven en \u00e5terfuktande) kommer inte att ge din hud tillr\u00e4ckligt med den fukt den beh\u00f6ver. Det \u00e4r d\u00e4r <a href=\"https:\/\/www.ulta.com\/cliniquefit-post-workout-mattifying-moisturizer?productId=xlsImpprod16321424\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ClinqueFIT Post-Workout Mattifying Moisturizer<\/a> kommer in i bilden. Tillverkad med gymmet i \u00e5tanke, den \u00e4r t\u00e4nkt att \u00e5terfukta din hud, \u00e4ven om den fortfarande \u00e4r lite svettig.<\/p>\n<p>Denna l\u00e4tta, oljefria formula h\u00e5ller din hud \u00e5terfuktad samtidigt som den f\u00f6rvisar den glans som ofta f\u00f6ljer efter ett bra tr\u00e4ningspass. Den \u00e4r mattande, men torkar aldrig, och g\u00f6r att din hud k\u00e4nns fr\u00e4sch ist\u00e4llet f\u00f6r tyngd.<\/p>\n<h2>F\u00f6r att kyla ner: elf Active Post-Workout Cool Down Mist<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af5309fd.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af5309fd.jpg\" alt=\"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska\" ><\/a><\/p>\n<p>\u00e4lva<\/p>\n<p>De b\u00e4sta tr\u00e4ningspassen g\u00f6r att du k\u00e4nner dig varm och svettig, och om du inte kan hoppa in i en sval dusch direkt kan du beh\u00f6va lite hj\u00e4lp att svalka dig. Denna <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fwww.walmart.com%2Fip%2Fe-l-f-Active-Post-Workout-Cool-Down-Mist%2F718528441\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">elf Active Post-Workout Cool Down Mist<\/a> \u00e4r inte ett duschalternativ, men den kyler effektivt din hud.<\/p>\n<p>Denna l\u00e4tta och absorberande ansiktsmist k\u00e4nns sk\u00f6n och sval, speciellt n\u00e4r du \u00e4r supersvettig. Det \u00e4r svettbest\u00e4ndigt, s\u00e5 du kan anv\u00e4nda det under ditt tr\u00e4ningspass ocks\u00e5 om du beh\u00f6ver en snabb paus.<\/p>\n<h2>Att b\u00e4ttra p\u00e5 din makeup: Sweat Cosmetics Foundation Twist Brush<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af693ab0.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-197051-62412af693ab0.jpg\" alt=\"8 personliga hygienprodukter f\u00f6r damer att ha i din gymv\u00e4ska\" ><\/a><\/p>\n<p>Svett kosmetika<\/p>\n<p>Oavsett om du vill sminka dig lite f\u00f6re eller efter gymmet \u00e4r <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fsweatcosmetics.com%2Fproducts%2Fmineral-foundation-spf-30-twist-brush\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Sweat Cosmetics Foundation Twist Brush<\/a> ett praktiskt tillbeh\u00f6r att ha i din gymv\u00e4ska. Den svettbest\u00e4ndiga mineralfoundation den dispenserar ger l\u00e4tt till medium t\u00e4ckning f\u00f6r att d\u00f6lja brister utan att t\u00e4ppa till dina porer. Den andas nog att ha p\u00e5 sig under ditt tr\u00e4ningspass och \u00e4r vatten- och svettbest\u00e4ndig i upp till 80 minuter, s\u00e5 att du inte svettas av den.<\/p>\n<p>Den vridbara borsten g\u00f6r den superl\u00e4tt att applicera p\u00e5 spr\u00e5ng \u2013 du beh\u00f6ver inget annat \u2013 och den \u00e4r ganska idiots\u00e4ker. Foundationen \u00e4r ocks\u00e5 ett solskyddsmedel eftersom den \u00e4r gjord med zinkoxid, s\u00e5 den \u00e4r ocks\u00e5 bra f\u00f6r utomhustr\u00e4ning.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Inspelningsk\u00e4lla:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Om du vanligtvis \u00e5ker hem efter gymmet tar du f\u00f6rmodligen inte med dig s\u00e5 m\u00e5nga produkter. Men om du n\u00e5gon g\u00e5ng m\u00e5ste g\u00e5 till jobbet eller ett socialt evenemang efter\u00e5t, \u00e4r det en bra id\u00e9 att fylla din v\u00e4ska med produkter som f\u00e5r dig att se (och lukta) fr\u00e4sch ut, \u00e4ven om du inte har tid f\u00f6r en dusch!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":197052,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-212844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212844","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212844"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212844\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}