Kori Summerson<\/p>\n
H\u00e1 quase tr\u00eas anos, doei um rim para meu filho mais novo. Mas a jornada para chegar l\u00e1 \u00e9 uma hist\u00f3ria por si s\u00f3 \u2013 desde quando descobrimos que seus rins estavam falhando, at\u00e9 a decis\u00e3o de me tornar um doador vivo e meu treinamento para entrar na melhor forma da minha vida.<\/p>\n
Embora a maior parte da minha jornada pessoal para uma melhor sa\u00fade e doa\u00e7\u00e3o de rim possa ser resumida como "andar de bicicleta", falei longamente sobre as ferramentas espec\u00edficas que me ajudaram a alcan\u00e7ar meus objetivos<\/a>. N\u00e3o tenho certeza se algo foi t\u00e3o crucial quanto o TrainerRoad, Contudo.<\/p>\n TrainerRoad \u00e9 um software de treinamento para ajudar os ciclistas a serem mais r\u00e1pidos. Ele usa treinamento intervalado estruturado e testado e comprovado, baseado em pot\u00eancia, para lev\u00e1-lo aos seus limites e, em seguida, ajud\u00e1-lo a super\u00e1-los.<\/p>\n Mas para mim, \u00e9 muito mais do que isso. Eu era uma ferramenta que me ajudou a aprender a cavar fundo. Para n\u00e3o desistir mesmo quando eu queria. Para me empurrar, tanto f\u00edsica quanto mentalmente. Isso me ajudou a me tornar a vers\u00e3o mais saud\u00e1vel e forte de mim mesma para que eu pudesse dar um rim ao meu filho.<\/p>\n Eu estive recentemente no podcast TrainerRoad Successful Athletes para falar sobre isso. Discutimos o diagn\u00f3stico do meu filho, encontrar motiva\u00e7\u00e3o em tempos dif\u00edceis, perda de peso, encontrar uma nova motiva\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o transplante e muito mais.<\/p>\n J\u00e1 falei muito sobre nossa jornada antes, mas nunca algo t\u00e3o \u00edntimo quanto isso. Se voc\u00ea se interessou pela nossa hist\u00f3ria, ou\u00e7a. Se voc\u00ea tiver d\u00favidas, sinta-se \u00e0 vontade para perguntar.<\/p>\n