{"id":220226,"date":"2022-06-12T10:20:00","date_gmt":"2022-06-12T07:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.com.de\/?p=220226"},"modified":"2022-04-11T17:31:37","modified_gmt":"2022-04-11T14:31:37","slug":"concentre-se-nisso-a-melhor-musica-para-se-concentrar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/concentre-se-nisso-a-melhor-musica-para-se-concentrar\/","title":{"rendered":"Concentre-se nisso: a melhor m\u00fasica para se concentrar"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/hipster-student-studying-library-university-335587841\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">wavebreakmedia\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>\u00c0s vezes, o sil\u00eancio n\u00e3o vale ouro \u2013 a m\u00fasica sim. Quando voc\u00ea precisa se concentrar em um projeto para a escola ou trabalho, ter a lista de reprodu\u00e7\u00e3o certa \u00e0 m\u00e3o \u00e9 exatamente o que voc\u00ea precisa.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Atualiza\u00e7\u00e3o, 02\/03\/22:<\/strong> Atualizados os links &#8216;Mass Effect' e &#8216;Interstellar'.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>O que torna algumas m\u00fasicas melhores para estudar?<\/h2>\n<p>Tecnicamente, voc\u00ea pode ouvir o que quiser se achar que funciona a seu favor. Mas estudos mostraram que a m\u00fasica com esses recursos especificamente faz a diferen\u00e7a.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No Lyrics:<\/strong>  <a href=\"https:\/\/cambridgesound.com\/sound-masking-references\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">As palavras nos distraem<\/a> e tiram nosso foco da tarefa em m\u00e3os.<\/li>\n<li><strong>Estilo e Tempo Moderados: A<\/strong> consist\u00eancia \u00e9 a chave para o foco. Ter uma lista de reprodu\u00e7\u00e3o ca\u00f3tica com m\u00fasicas de diferentes estilos e velocidades interrompe a capacidade do c\u00e9rebro de se concentrar e nos tira do ritmo.<\/li>\n<li><strong>Not Too Loud:<\/strong> Quando aumentamos muito a nossa m\u00fasica, torna-se extremamente dif\u00edcil para o c\u00e9rebro se concentrar (\u00e9 por isso que estudamos em uma biblioteca, n\u00e3o em uma festa em casa).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quais tipos de m\u00fasica aumentam o foco e a produtividade?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240942bb771c.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240942bb771c.png\" alt=\"Concentre-se nisso: a melhor m\u00fasica para se concentrar\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/young-creative-businesswoman-working-on-digital-1550086289\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Drazin Zigic\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>M\u00fasica Cl\u00e1ssica: <\/strong> Os tons doces de compositores como JS Bach e Frederic Chopin s\u00e3o t\u00e3o bonitos quanto emocionantes. A m\u00fasica cl\u00e1ssica \u00e9 \u00f3tima para tocar em segundo plano quando voc\u00ea est\u00e1 trabalhando em algo inteligente, como escrever um trabalho ou estudar matem\u00e1tica, e a era barroca \u00e9 um \u00f3timo lugar para come\u00e7ar (pense em Bach e Handel). Na verdade, a m\u00fasica cl\u00e1ssica \u00e9 t\u00e3o boa para focar, que os <a href=\"https:\/\/www.classicfm.com\/music-news\/classical-music-in-operations-makes-surgery-faster\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">cirurgi\u00f5es costumam ouvi-la<\/a> enquanto est\u00e3o trabalhando na sala de cirurgia.<\/li>\n<li><strong>EDM: <\/strong> Esque\u00e7a Bach. Estamos aqui por Diplo, Armin van Buuren e Calvin Harris. Com os tempos r\u00e1pidos e a din\u00e2mica consistente do EDM, \u00e9 o ideal para quando voc\u00ea precisa se <a href=\"https:\/\/www.edmtunes.com\/2014\/08\/electronic-music-can-actually-improve-your-focus-and-productivity\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sentir energizado e focado<\/a>. A dance music eletr\u00f4nica \u00e9 conhecida por longas mixagens que misturam m\u00fasicas para que a energia e as vibra\u00e7\u00f5es nunca parem, tornando-a uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para tarefas repetitivas que voc\u00ea simplesmente precisa manter o ritmo.<\/li>\n<li><strong>Trilhas sonoras de videogame: <\/strong> A m\u00fasica que voc\u00ea ouve nos videogames tem um prop\u00f3sito mais profundo do que ser fofo e ajudar a definir o clima do mundo em que voc\u00ea est\u00e1 jogando: ajuda voc\u00ea a se concentrar. Mant\u00e9m voc\u00ea motivado e estimula seu c\u00e9rebro sem distrair, ent\u00e3o \u00e9 claro que ter\u00e1 o mesmo efeito quando voc\u00ea <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/1648\/want-better-workplace-focus-listen-to-a-video-game-soundtrack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ouvir enquanto trabalha<\/a> ou estuda. E a m\u00fasica de videogame cresceu de simples melodias de 8 bits para amplas paisagens sonoras, ent\u00e3o voc\u00ea tem muito por onde escolher (como <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aQeIYVM3YBM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Skyrim<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=FobS3w7QX-Y\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Mass Effect<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2JsYHpiH2xs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Celeste<\/a> ). Jogo ligado!<\/li>\n<li><strong>M\u00fasica cinematogr\u00e1fica \u00e9pica: <\/strong> \u00e0s vezes, parece que voc\u00ea precisa escapar da realidade (ou visitar outra) por um momento antes de poder limpar a cabe\u00e7a e se concentrar em uma tarefa. Isso \u00e9 totalmente bom. M\u00fasicas \u00e9picas (como partituras de filmes e programas de TV) s\u00e3o a cura perfeita para esses estados de esp\u00edrito. As pontua\u00e7\u00f5es para <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YF1eYbfbH5k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Interestelar<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Hf9u3jPvkkI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Game of Thrones<\/a>, por exemplo, s\u00e3o vastas e emocionantes e fazem um \u00f3timo trabalho em varrer voc\u00ea de seus p\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Lofi Hip Hop: <\/strong> Se voc\u00ea quer algo mais discreto, ou simplesmente gosta de ter uma m\u00fasica calmante ao fundo, lofi \u00e9 perfeito. Os tempos mais lentos, a falta de vocais e as batidas agrad\u00e1veis, mas n\u00e3o perturbadoras, fornecem uma trilha sonora simples, mas reconfortante para estudar. H\u00e1 toneladas de v\u00eddeos de <a href=\"https:\/\/www.vice.com\/en_us\/article\/594b3z\/how-lofi-hip-hop-radio-to-relaxstudy-to-became-a-youtube-phenomenon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">lofi chillhop no YouTube<\/a> que voc\u00ea pode curtir com apenas um clique.<\/li>\n<li><strong>Sons Ambientais: <\/strong> \u00c0s vezes, nem o sil\u00eancio nem a m\u00fasica funcionam. Nessas situa\u00e7\u00f5es, os sons da chuva caindo ou de um mar tempestuoso ou o <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/66010\/here-are-8-fantastic-youtube-channels-to-have-on-in-the-background\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ru\u00eddo<\/a> de fundo de uma cafeteria s\u00e3o uma \u00f3tima alternativa. \u00c9 apenas ru\u00eddo suficiente para ajud\u00e1-lo a ajustar todo o resto e se concentrar em seu trabalho.<\/li>\n<li><strong>Sua m\u00fasica favorita: <\/strong> quando tudo mais falhar, coloque uma lista de reprodu\u00e7\u00e3o com todas as suas m\u00fasicas favoritas. O que poderia ser mais reconfortante e emocionante do que as m\u00fasicas cl\u00e1ssicas que voc\u00ea j\u00e1 conhece? Nada, \u00e9 isso.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vamos fazer &#8220;Ci\u00eancia e M\u00fasica&quot; por US$ 400, Alex<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea precisa de uma m\u00fasica de n\u00edvel superior para ajud\u00e1-lo a se concentrar, por que n\u00e3o recorrer \u00e0 ci\u00eancia para obter ajuda? Usando uma combina\u00e7\u00e3o de engenharia, tecnologia de IA e psicologia, essas op\u00e7\u00f5es podem ser mais adequadas para voc\u00ea do que uma lista de reprodu\u00e7\u00e3o aleat\u00f3ria.<\/p>\n<h3>Foco@Vontade<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240943392787.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240943392787.png\" alt=\"Concentre-se nisso: a melhor m\u00fasica para se concentrar\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.focusatwill.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Foco Na Vontade<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.focusatwill.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Focus@will<\/a> (a partir de US$ 45\/ano) foi desenvolvido de forma colaborativa por cientistas, music\u00f3logos e produtores para oferecer m\u00fasica personalizada que aumentar\u00e1 sua produtividade e foco por at\u00e9 100 minutos por vez. Como o c\u00e9rebro humano, quando deixado em seus pr\u00f3prios dispositivos, provou focar apenas por 20 minutos de cada vez, o Focus@will pode realmente fazer a diferen\u00e7a para sua semana de trabalho ou metas de produtividade do aluno.<\/p>\n<h3>brain.fm<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-62409435ce879.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-62409435ce879.png\" alt=\"Concentre-se nisso: a melhor m\u00fasica para se concentrar\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.brain.fm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">BrainFM<\/a><\/p>\n<p>Se voc\u00ea ainda quer se apoiar na ci\u00eancia, mas n\u00e3o se importa tanto em ter uma experi\u00eancia musical personalizada, o <a href=\"https:\/\/www.brain.fm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Brain.fm<\/a> (US$ 6,99\/m\u00eas) tem algo especial a oferecer. A m\u00fasica aqui \u00e9 composta por IA (e apoiada por m\u00fasicos, engenheiros e cientistas) e projetada para estimular e envolver partes do pensamento do seu c\u00e9rebro para influenciar o foco e a produtividade. Est\u00e1 em um campo semelhante de &#8220;arrastamento cerebral&#8221; com <a href=\"https:\/\/entheonation.com\/blog\/binaural-beats-vs-isochronic-tones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">batidas binaurais e tons isocr\u00f4nicos<\/a>.<\/p>\n<h2>Me d\u00ea as boas playlists<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240943a66f1f.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240943a66f1f.png\" alt=\"Concentre-se nisso: a melhor m\u00fasica para se concentrar\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/crowd-concert-summer-music-festival-611045375\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Melinda Nagy \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>M\u00fasica gerada aleatoriamente n\u00e3o \u00e9 sua praia? Pegue seus <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/37221\/focus-on-this-the-best-music-for-concentrating\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">fones<\/a> de ouvido e confira algumas das excelentes playlists de foco que encontramos no Spotify e no YouTube. Temos recomenda\u00e7\u00f5es para todos os tipos!<\/p>\n<h3>Spotify<\/h3>\n<p>O popular servi\u00e7o de streaming de m\u00fasica Spotify oferece v\u00e1rias listas de reprodu\u00e7\u00e3o com curadoria profissional, projetadas para ajud\u00e1-lo a estudar, trabalhar, ler e concluir projetos. Existem muitas op\u00e7\u00f5es: <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DWZeKCadgRdKQ%3Fsi%3DcJVUpvtGTv2ObHM1eU8_WQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Deep Focus<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DWWQRwui0ExPn%3Fsi%3DI9iKbmwQTr-X3IaL31oAfg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Lo-Fi Beats<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DX8NTLI2TtZa6%3Fsi%3DhHPwFNlIThqfLMYIFajYgw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Intense Studying<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DWUZ5bk6qqDSy%3Fsi%3DECA5qe5ORUG0XEm0JQJ2jQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">White Noise<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DX3SiCzCxMDOH%3Fsi%3DRNijafLYRzufFc9zrjX5aA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Jazz for Study<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DX4PP3DA4J0N8%3Fsi%3D8lHY4WBDQCe57bZWesOi8Q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Nature Sounds<\/a> e <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DX7EF8wVxBVhG%3Fsi%3D2URFPcCJQjCW8VhQQOY81Q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Binaural Beats Focus<\/a> entre outros. E, claro, voc\u00ea sempre pode criar sua pr\u00f3pria lista de reprodu\u00e7\u00e3o de m\u00fasica para se concentrar e at\u00e9 compartilh\u00e1-la com amigos durante sua pr\u00f3xima sess\u00e3o de estudo em grupo.<\/p>\n<h3>Youtube<\/h3>\n<p>O YouTube \u00e9 outro basti\u00e3o da m\u00fasica e n\u00e3o faltam transmiss\u00f5es ao vivo e listas de reprodu\u00e7\u00e3o de m\u00fasica projetadas para estudar e focar. Afinal, o YouTube \u00e9 onde a tend\u00eancia dos <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5qap5aO4i9A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">streams de r\u00e1dio lofi hip-hop<\/a> ganhou for\u00e7a. Existem outras op\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m, como <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EFi-pxsKWzE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Deep Focus Binaural Beats<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WPni755-Krg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Alpha Wave Study Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3NycM9lYdRI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Calm Piano Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cO_IFJaWmhA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sons da natureza<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ppiGTLqfaWc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">m\u00fasica ambiente com tema Lovecraft<\/a>, para iniciantes. \u00c9 f\u00e1cil criar listas de reprodu\u00e7\u00e3o personalizadas no YouTube e ter acesso a visuais relaxantes pode melhorar ainda mais suas sess\u00f5es de foco.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte de grava\u00e7\u00e3o:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0s vezes, o sil\u00eancio n\u00e3o vale ouro \u2013 a m\u00fasica sim. Quando voc\u00ea precisa se concentrar em um projeto para a escola ou trabalho, ter a lista de reprodu\u00e7\u00e3o certa \u00e0 m\u00e3o \u00e9 exatamente o que voc\u00ea precisa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":186182,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-220226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}