{"id":225042,"date":"2022-08-04T16:28:00","date_gmt":"2022-08-04T13:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.com.de\/?p=225042"},"modified":"2022-04-12T15:19:44","modified_gmt":"2022-04-12T12:19:44","slug":"najlepsze-ergonomiczne-myszy-ktore-uchronia-cie-przed-usztywnieniem-nadgarstka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/najlepsze-ergonomiczne-myszy-ktore-uchronia-cie-przed-usztywnieniem-nadgarstka\/","title":{"rendered":"Najlepsze ergonomiczne myszy, kt\u00f3re uchroni\u0105 Ci\u0119 przed usztywnieniem nadgarstka"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.logitech.com\/en-us\/product\/mx-vertical-ergonomic-mouse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Logitech<\/a><\/p>\n<p>Wielokrotne u\u017cywanie myszy i klawiatury mo\u017ce nadwyr\u0119\u017cy\u0107 nadgarstki i doprowadzi\u0107 do cie\u015bni nadgarstka. Ale nie jeste\u015b jeszcze skazany na noszenie opaski na nadgarstek. Nadal masz czas, aby prze\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 na ergonomiczn\u0105 mysz, kt\u00f3ra minimalizuje ruchy nadgarstka i pomaga zapobiega\u0107 kontuzjom z czasem.<\/p>\n<h2>Przed zakupem myszy ergonomicznej<\/h2>\n<p>Ergonomiczne myszy s\u0105 dost\u0119pne w r\u00f3\u017cnych kszta\u0142tach i rozmiarach, ale wszystkie s\u0105 tak skonstruowane, aby Tw\u00f3j nadgarstek nie skr\u0119ca\u0142 si\u0119 w nieprzyjemnych kierunkach podczas pracy przy komputerze. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ergonomicznych myszy osi\u0105ga to poprzez zmuszanie d\u0142oni do siedzenia w pozycji na poziomie przedramienia i \u0142okcia.<\/p>\n<p>Mimo to niekt\u00f3re ergonomiczne myszy mog\u0105 by\u0107 nieco niekonwencjonalne dla twoich upodoba\u0144. W tym artykule przyjrzymy si\u0119 szerokiej gamie ergonomicznych projekt\u00f3w myszy, ale powinni\u015bmy po\u015bwi\u0119ci\u0107 chwil\u0119 na przejrzenie r\u00f3\u017cnych kszta\u0142t\u00f3w, funkcji i dziwactw myszy, aby zakupy by\u0142y troch\u0119 \u0142atwiejsze.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Styl myszy<\/strong>: ergonomiczne myszy przedstawione w tym artykule s\u0105 dost\u0119pne w trzech stylach. Oto kr\u00f3tkie podsumowanie.\n<ul>\n<li><strong>Pionowo<\/strong>: Pionowe myszy umieszczaj\u0105 r\u0119k\u0119 w pozycji bocznej, u\u015bcisk d\u0142oni. Stosunkowo \u0142atwo si\u0119 do nich przyzwyczai\u0107 i oferuj\u0105 niezr\u00f3wnany poziom ergonomii.<\/li>\n<li><strong>Tradycyjne<\/strong>: niekt\u00f3re tradycyjne myszy maj\u0105 niepor\u0119czn\u0105 konstrukcj\u0119, kt\u00f3ra utrzymuje nadgarstek prosto bez uszczerbku dla u\u017cyteczno\u015bci. Nie s\u0105 tak skuteczne jak myszy pionowe lub trackballowe, ale s\u0105 bardziej ergonomiczne ni\u017c typowa mysz.<\/li>\n<li><strong>Trackball<\/strong>: Trackballe nie s\u0105 ju\u017c tak popularne jak kiedy\u015b, ale ich niepor\u0119czny kszta\u0142t i papeteria \u015bwietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 w zmniejszaniu obci\u0105\u017cenia nadgarstka. Te myszy maj\u0105 nieco krzyw\u0105 uczenia si\u0119, ale s\u0105 bardziej skuteczne w zmniejszaniu napi\u0119cia nadgarstk\u00f3w ni\u017c tradycyjne myszy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Dodatkowe przyciski<\/strong>: Nowoczesne myszy maj\u0105 dodatkowe przyciski do otwierania menu i poruszania si\u0119 tam iz powrotem na karcie przegl\u0105darki. Je\u015bli jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra w du\u017cym stopniu polega na dodatkowych przyciskach myszy, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na podobn\u0105 funkcjonalno\u015b\u0107 w myszach ergonomicznych.<\/li>\n<li><strong>Akumulatory VS<\/strong>: Niekt\u00f3re myszy, takie jak Logitech MX Vertical, maj\u0105 akumulatory, kt\u00f3re wystarczaj\u0105 na oko\u0142o dwa tygodnie. Z drugiej strony myszy korzystaj\u0105ce z baterii AA mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 przez wiele miesi\u0119cy, zanim b\u0119d\u0105 wymaga\u0107 wymiany baterii. To oczywi\u015bcie kwestia osobistych preferencji.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/317962\/how-to-use-logitech-flow-for-mice-and-keyboards-across-multiple-computers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Logitech Flow<\/a>: Myszy Logitech opisane w tym artykule wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 z oprogramowaniem Logitech Flow, kt\u00f3re sprawia, \u017ce \u200b\u200bdwa oddzielne komputery dzia\u0142aj\u0105 jak konfiguracja z wieloma monitorami. Mo\u017cesz bez problemu porusza\u0107 mysz\u0105 po obu komputerach, a nawet przesy\u0142a\u0107 pliki lub kopiowa\u0107 i wkleja\u0107 elementy z jednego komputera na drugi. Jest r\u00f3wnie\u017c kompatybilny z wi\u0119kszo\u015bci\u0105 nowoczesnych klawiatur Logitech, je\u015bli zdecydujesz si\u0119 na zakup obu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Teraz, gdy masz ju\u017c pomys\u0142 na to, na co patrzysz, zanurkujmy w to. Oto najlepsze ergonomiczne myszy we wszystkich stylach i cenach.<\/p>\n<h2>Najlepszy og\u00f3lny: Logitech MX Vertical<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a4221c5.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a4221c5.png\" alt=\"Najlepsze ergonomiczne myszy, kt\u00f3re uchroni\u0105 Ci\u0119 przed usztywnieniem nadgarstka\" ><\/a><\/p>\n<p>Logitech<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Vertical-Advanced-Ergonomic-Bluetooth\/dp\/B07K1JK4VB\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Mysz MX Vertical firmy Logitech<\/a> oferuje osza\u0142amiaj\u0105ce po\u0142\u0105czenie ergonomii, stylu i u\u017cyteczno\u015bci. Jego intuicyjna konstrukcja jest \u0142atwa do przyzwyczajenia, a dost\u0119pne przyciski przewijania do przodu\/wstecz oraz prze\u0142\u0105cznik szybko\u015bci kursora zapewniaj\u0105 szybk\u0105 nawigacj\u0119 po sieci bez \u017cadnych przeszk\u00f3d. Podobnie jak inne myszy firmy Logitech, mysz MX Vertical mo\u017ce \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z trzema komputerami jednocze\u015bnie i szybko prze\u0142\u0105cza\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy komputerami za naci\u015bni\u0119ciem przycisku (lub automatycznie po w\u0142\u0105czeniu Logitech Flow).<\/p>\n<p>Podobnie jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 myszy premium, MX Vertical dzia\u0142a na akumulator, kt\u00f3ry wystarcza na oko\u0142o dwa tygodnie. Paruje si\u0119 z komputerem za pomoc\u0105 Bluetooth lub klucza bezprzewodowego, ale mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jako przewodowa mysz po pod\u0142\u0105czeniu do komputera za pomoc\u0105 kabla USB-C.<\/p>\n<h2>Kolejny ulubiony: mysz Microsoft Sculpt<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a609c2a.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a609c2a.png\" alt=\"Najlepsze ergonomiczne myszy, kt\u00f3re uchroni\u0105 Ci\u0119 przed usztywnieniem nadgarstka\" ><\/a><\/p>\n<p>Microsoft<\/p>\n<p>Jeste\u015bmy wielkimi fanami <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Microsoft-Sculpt-Ergonomic-Mouse-L6V-00001\/dp\/B00D68ZVY8\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">myszy Microsoft Sculpt<\/a>, kt\u00f3ra ma dziwnie wygodn\u0105 konstrukcj\u0119 przypominaj\u0105c\u0105 kropelk\u0119. To fantastyczna mysz ergonomiczna dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 ergonomii myszy pionowej bez, wiesz, u\u017cywania myszy pionowej.<\/p>\n<p>Rze\u017aba ma przycisk Windows zamontowany w podparciu kciuka, kt\u00f3ry szybko otwiera menu startowe Windows. Ma r\u00f3wnie\u017c przycisk cofania strony ukryty pod koniec oparcia na kciuk, ale nie ma przycisku przewijania strony do przodu. Rze\u017aba \u0142\u0105czy si\u0119 z komputerem przez bezprzewodowy klucz sprz\u0119towy i dzia\u0142a na dw\u00f3ch bateriach AA.<\/p>\n<p>Microsoft sprzedaje Sculpt jako <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Microsoft-Sculpt-Ergonomic-Mouse-L6V-00001\/dp\/B00D68ZVY8\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">samodzieln\u0105 mysz<\/a> oraz jako ergonomiczn\u0105 <a href=\"https:\/\/click.linksynergy.com\/deeplink?id=2QzUaswX1as&#038;mid=24542&#038;u1=rg\/40597&#038;murl=https%3A%2F%2Fwww.microsoft.com%2Faccessories%2Fen-us%2Fproducts%2Fkeyboards%2Fsculpt-ergonomic-desktop%2Fl5v-00001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">kombinacj\u0119 klawiatury i myszy<\/a>.<\/p>\n<h2>Najlepsza opcja bud\u017cetowa: pionowa mysz iClever<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a87cc86.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a87cc86.png\" alt=\"Najlepsze ergonomiczne myszy, kt\u00f3re uchroni\u0105 Ci\u0119 przed usztywnieniem nadgarstka\" ><\/a><\/p>\n<p>Chcesz wymieni\u0107 mysz bez rozbijania banku? Mysz <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07QLQPX1S\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iClever Vertical<\/a> oferuje ergonomi\u0119 i funkcjonalno\u015b\u0107 por\u00f3wnywaln\u0105 z Logitech MX Vertical za mniej ni\u017c 20 USD. Podobnie jak MX Vertical, iClever ma przyciski do przodu\/do ty\u0142u oraz prze\u0142\u0105cznik pr\u0119dko\u015bci kursora, co zapewnia \u0142atw\u0105, intuicyjn\u0105 nawigacj\u0119. \u0141\u0105czy si\u0119 z komputerem przez bezprzewodowy klucz sprz\u0119towy i dzia\u0142a na bateriach AA.<\/p>\n<p>W przeciwie\u0144stwie do myszy MX Vertical, iClever nie mo\u017ce \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z wieloma urz\u0105dzeniami jednocze\u015bnie.<\/p>\n<p>Najlepszy bud\u017cet<\/p>\n<p>[<\/p>\n<h3>Ergonomiczna mysz, bezprzewodowa mysz pionowa iClever WM101 6 przycisk\u00f3w z regulacj\u0105 DPI 1000\/1600\/2000\/2400 Wygodna optyczna mysz Ergo 2.4G do laptopa, komputera, komputera stacjonarnego, systemu Windows, Mac OS, szara czarna<\/h3>\n<p>]( <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07QLQPX1S?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07QLQPX1S?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n<p>Mysz iClever Vertical oferuje podobn\u0105 ergonomi\u0119 i funkcjonalno\u015b\u0107 jak mysz Logitech MX Vertical w przyst\u0119pnej cenie.<\/p>\n<h2>Najlepsza mysz z trackballem: Kensington Orbit<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9ab626cf.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9ab626cf.png\" alt=\"Najlepsze ergonomiczne myszy, kt\u00f3re uchroni\u0105 Ci\u0119 przed usztywnieniem nadgarstka\" ><\/a><\/p>\n<p>Kensington<\/p>\n<p>Eksperci od ergonomii sugeruj\u0105 u\u017cywanie <a href=\"http:\/\/ergonomictrends.com\/trackball-vs-regular-ergonomic-mouse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sterowanej palcami myszy z trackballem<\/a>, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 najwy\u017cszy poziom ergonomii i precyzji. Kensington Orbit to w tej cenie jedna z najlepszych myszy z trackballem sterowanym palcami, jakie mo\u017cna kupi\u0107. Jest wystarczaj\u0105co du\u017cy, aby zmusi\u0107 r\u0119k\u0119 do ergonomicznej pozycji i ma dwa wygodne (i konfigurowalne) przyciski do nawigacji po komputerze. Mo\u017cesz nawet dostosowa\u0107 pr\u0119dko\u015b\u0107 kursora tego trackballa lub do\u0142\u0105czy\u0107 do\u0142\u0105czon\u0105 podp\u00f3rk\u0119 pod nadgarstki, aby uzyska\u0107 dodatkowy komfort.<\/p>\n<p>Kensington Orbit \u0142\u0105czy si\u0119 z komputerem za pomoc\u0105 kabla USB i pozostaje nieruchomy podczas u\u017cytkowania. Je\u015bli wolisz u\u017cywa\u0107 sterowanej kciukiem myszy z trackballem o bardziej tradycyjnym dzia\u0142aniu, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Ergo-Wireless-Trackball-Mouse\/dp\/B0753P1GTS\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Logitech MX Ergo<\/a> stanowi osza\u0142amiaj\u0105c\u0105 (i kosztown\u0105) alternatyw\u0119 dla Kensington Orbit.<\/p>\n<h2>Dla fan\u00f3w tradycyjnych myszy: Logitech MX Master 3<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9aec364a.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9aec364a.png\" alt=\"Najlepsze ergonomiczne myszy, kt\u00f3re uchroni\u0105 Ci\u0119 przed usztywnieniem nadgarstka\" ><\/a><\/p>\n<p>Logitech<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Master-Advanced-Wireless-Mouse\/dp\/B07S395RWD\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Logitech MX Master 3<\/a> to ulubiona mysz Review Geek. Wszystko w tej myszy mo\u017cna dostosowa\u0107, od przycisk\u00f3w do przodu\/do ty\u0142u po k\u00f3\u0142ko obs\u0142ugiwane kciukiem. I chocia\u017c nie oferuje doskona\u0142ej ergonomii myszy pionowej lub trackballowej, stanowi wspania\u0142\u0105 opcj\u0119 po\u015bredni\u0105 dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 u\u017cywa\u0107 tradycyjnej myszy bez nadmiernego obci\u0105\u017cania nadgarstka.<\/p>\n<p>W przeciwie\u0144stwie do innych tradycyjnych myszy, mysz MX Master 3 jest do\u015b\u0107 niepor\u0119czna i zmusza d\u0142o\u0144 do przyj\u0119cia ergonomicznej, a jednocze\u015bnie wygodnej pozycji. Posiada r\u00f3wnie\u017c bardzo du\u017c\u0105 podp\u00f3rk\u0119 na kciuk, aby zach\u0119ci\u0107 do r\u00f3wnowagi i precyzji \u2014 co\u015b, co rzadko spotyka si\u0119 w tradycyjnych myszach.<\/p>\n<p>Podobnie jak inne myszy Logitech wymienione w tym artykule, MX Master 3 mo\u017ce \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z trzema urz\u0105dzeniami jednocze\u015bnie i obs\u0142uguje Logitech Flow. Dzia\u0142a na akumulatorze i mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 przez Bluetooth, bezprzewodowy klucz sprz\u0119towy lub kabel USB-C. Logitech sprzedaje MX Master 3 jako <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Master-Advanced-Wireless-Mouse\/dp\/B07S395RWD\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">samodzieln\u0105 mysz<\/a> oraz zestaw <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Master-Advanced-Wireless-Mouse\/dp\/B083C4QTBW\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">klawiatura + mysz<\/a>.<\/p>\n<p>Je\u015bli szukasz tradycyjnej myszy w bardziej przyst\u0119pnej cenie, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Microsoft-RJG-00001-Ergonomic-Mouse-Black\/dp\/B07Y41MQVF\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">mysz ergonomiczna Microsoft<\/a> stanowi przyzwoit\u0105 alternatyw\u0119 dla MX Master 3.<\/p>\n<p>Dla tradycyjnych fan\u00f3w myszy<\/p>\n<p>[<\/p>\n<h3>Zaawansowana mysz bezprzewodowa Logitech MX Master 3, ultraszybkie przewijanie, ergonomia, 4000 DPI, dostosowywanie, USB-C, Bluetooth, USB, Apple Mac, Microsoft PC Windows, Linux, iPad \u2014 grafit<\/h3>\n<p>]( <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07S395RWD?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07S395RWD?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n<p>Logitech MX Master 3 ma tradycyjny styl, a jednocze\u015bnie jest niesamowicie ergonomiczny. Jego du\u017ca obudowa i podp\u00f3rka na kciuk zach\u0119caj\u0105 do u\u017cywania prostego nadgarstka, a konfigurowalne przyciski i k\u00f3\u0142ka s\u0105 warte grzechu.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0179r\u00f3d\u0142o nagrywania:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wielokrotne u\u017cywanie myszy i klawiatury mo\u017ce nadwyr\u0119\u017cy\u0107 nadgarstki i doprowadzi\u0107 do cie\u015bni nadgarstka. Ale nie jeste\u015b jeszcze skazany na noszenie opaski na nadgarstek. Nadal masz czas, aby prze\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 na ergonomiczn\u0105 mysz, kt\u00f3ra minimalizuje ruchy nadgarstka i pomaga zapobiega\u0107 kontuzjom z czasem.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":176177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-225042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}