{"id":232002,"date":"2022-11-17T14:50:00","date_gmt":"2022-11-17T11:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.com.de\/?p=232002"},"modified":"2022-11-17T14:50:25","modified_gmt":"2022-11-17T11:50:25","slug":"la-scheda-di-bilanciamento-del-livello-di-fluidstance-rende-la-mia-scrivania-in-piedi-ancora-migliore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.com.de\/it\/la-scheda-di-bilanciamento-del-livello-di-fluidstance-rende-la-mia-scrivania-in-piedi-ancora-migliore\/","title":{"rendered":"La scheda di bilanciamento del livello di fluidstance rende la mia scrivania in piedi ancora migliore"},"content":{"rendered":"\n<p>Voto: <strong>8\/10<\/strong><strong>?<\/strong><\/p>\n<p><em><\/em>&#8211; 1 \u2013 Immondizia calda assoluta<\/p>\n<ul>\n<li>2 \u2013 Una sorta di immondizia tiepida<\/li>\n<li>3 \u2013 Design fortemente imperfetto<\/li>\n<li>4 \u2013 Alcuni pro, molti contro<\/li>\n<li>5 \u2013 Accettabilmente imperfetto<\/li>\n<li>6 \u2013 Abbastanza buono da comprare in saldo<\/li>\n<li>7 \u2013 Ottimo, ma non il migliore della categoria<\/li>\n<li>8 \u2013 Fantastico, con alcune note a pi\u00e8 di pagina<\/li>\n<li>9 \u2013 Stai zitto e prendi i miei soldi<\/li>\n<li>10 \u2013 Assoluto Design Nirvana<em><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Prezzo: <strong>$ 248- $ 339<\/strong><\/p>\n<p>Arance<\/p>\n<p>Uso una scrivania in piedi dal 2012, ma un aspetto con cui ho sempre lottato \u00e8, beh, la parte in piedi. Ho provato vari tappetini, scarpe diverse e tutto quel jazz, ma la tavola di bilanciamento Fluidstance era la risposta che cercavo da sempre.<\/p>\n<h3>Ecco cosa ci piace<\/h3>\n<ul>\n<li>\u00c8 meglio di qualsiasi tappetino che ho provato<\/li>\n<li>Aiuta a migliorare la concentrazione (almeno per me)<\/li>\n<li>Buono per la tua salute generale<\/li>\n<\/ul>\n<h3>E cosa non lo facciamo<\/h3>\n<ul>\n<li>Abbastanza costoso per quello che \u00e8<\/li>\n<li>Calzini e scarpe sono un must<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quando Fluidstance mi ha chiesto di controllare la sua scheda di bilanciamento del livello, inizialmente ero incredulo. In che modo una balance board pu\u00f2 rendere la mia esperienza alla scrivania in piedi molto migliore, davvero? Ma le menti indagatrici vogliono sapere e mi piace affrontare tutto con curiosit\u00e0, quindi ho accettato di provarlo.<\/p>\n<p>Vedi, stare in un posto per ore e ore fa schifo. Mette a dura prova la schiena, i piedi e le gambe che mette a disagio, infatti, \u00e8 il motivo principale per cui passo dallo <a href=\"https:\/\/howto.com.de\/it\/impostazione-del-lavoro-da-casa-di-cam-la-palestra-in-casa-incontra-lufficio-in-casa\/\" title=\"stare seduto a quello in piedi per tutto il giorno\">stare seduto a quello in piedi per tutto il giorno<\/a>. Ma con una balance board, posso spostare il mio peso in un modo che semplicemente non \u00e8 pratico nemmeno sui materassini pi\u00f9 spugnosi.<\/p>\n<p>Onestamente ha pi\u00f9 impatto di quanto avrei mai immaginato, e ora non sono sicuro di voler mai usare la mia scrivania in piedi senza di essa.<\/p>\n<p>Sono sicuro che a questo punto hai sentito la ricerca: &#8220;Sedersi fa male! Stare seduti ti rende malsano! Dovresti stare di pi\u00f9!&quot; E tutte queste cose sono vere. Ma c'\u00e8 anche una ricerca che suggerisce che stare in piedi eccessiva <a href=\"https:\/\/www.runnersworld.com\/health-injuries\/a20860422\/standing-all-day-is-twice-as-bad-as-sitting-for-your-heart\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">potrebbe essere peggio che stare seduti<\/a>. Quindi, qual \u00e8 la soluzione? Muoversi.<\/p>\n<p>Ed \u00e8 esattamente ci\u00f2 che ti permette di fare una balance board. Puoi muoverti mentre lavori su una scrivania in piedi, spostando il peso secondo necessit\u00e0. Puoi agitarti, oscillare, oscillare, ruotare e altro senza interrompere la met\u00e0 superiore del tuo corpo in modo da poterti concentrare su ci\u00f2 che stai facendo.<\/p>\n<p>In effetti, trovo di aver migliorato la messa a fuoco quando si utilizza la balance board rispetto sia allo stare seduti che in piedi. C'\u00e8 della scienza in questo con cui non ti annoier\u00f2 qui, ma se sei interessato a tutti i dettagli, <a href=\"https:\/\/fluidstance.com\/pages\/white-paper\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Fluidstance ha un white paper<\/a> che si tuffa in tutti i tipi di test e ricerche. In realt\u00e0 vale la pena leggerlo se stai pensando di prendere una balance board per la tua scrivania in piedi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-158375-623db0d4bfb6b.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-158375-623db0d4bfb6b.jpg\" alt=\"La scheda di bilanciamento del livello di fluidstance rende la mia scrivania in piedi ancora migliore\"><\/a><\/p>\n<p>Il fondo \u00e8 fresco. Camera<\/p>\n<p>Ma basta parlare di &quot;balance board&quot; in senso generico: qui stiamo parlando specificamente del livello di fluidstance. L'azienda ha alcune diverse opzioni di balance board, che chiama &quot;mazzi&quot;, come gli skateboard, tra cui The Level (che sto recensendo qui), The Original e The Plane Cloud. Sebbene i materiali per ciascuno siano leggermente diversi, il concetto di base rimane lo stesso: sono tutte tavole di bilanciamento.<\/p>\n<p>L'originale \u00e8 realizzato in bamb\u00f9 e alluminio &quot;di grado militare&quot; e a $ 439 \u00e8 l'opzione pi\u00f9 costosa dell'azienda. \u00c8 quasi otto libbre e progettato per utenti fino a 350 libbre. Il Plane Cloud \u00e8 realizzato con materiali interamente riciclati con una base in plastica rigida e una parte superiore in morbida schiuma. \u00c8 il mazzo pi\u00f9 conveniente a $ 189, pesa quasi sei libbre ed \u00e8 progettato per utenti fino a 250 libbre.<\/p>\n<p>Il livello divide la differenza tra questi due. Il livello entry-level (eh) parte da $ 250, rendendolo quasi duecento in meno rispetto a The Original. Mantiene la base in alluminio (anche se non \u00e8 di livello militare, che onestamente non sono nemmeno sicuro che importi) e opta per un top in acero naturale. Puoi anche sostituire un top in acero con finitura noce per $ 289 o passare al bamb\u00f9 per $ 339. Ho deciso di prendere il modello da $ 250 per la recensione perch\u00e9 sembra il miglior rapporto qualit\u00e0-prezzo del mazzo (e adoro anche l'aspetto del legno d'acero chiaro).<\/p>\n<p>Quindi com'\u00e8? In una parola, robusto. \u00c8 pi\u00f9 grande, pi\u00f9 pesante (quasi otto libbre in tutto) e pi\u00f9 solido di quanto mi aspettassi. L'ingombro complessivo \u00e8 di 26,5 pollici di lunghezza, 12,2 pollici di larghezza e 2,5 pollici di altezza ed \u00e8 valutato per un peso fino a 300 libbre. Gestisce il mio telaio da 142 libbre come niente: non c'\u00e8 un po' di flessibilit\u00e0 che posso sentire. La parte superiore \u00e8 ultra robusta e il telaio in alluminio \u00e8 altrettanto resistente. Sembra solido come una roccia sotto i miei piedi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-158375-623db0d65d546.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-158375-623db0d65d546.jpg\" alt=\"La scheda di bilanciamento del livello di fluidstance rende la mia scrivania in piedi ancora migliore\"><\/a><\/p>\n<p>Per riferimento, indosso una taglia 9 nella maggior parte delle scarpe. Camera<\/p>\n<p>Ma anche la parte superiore \u00e8 dura, quasi come se fosse fatta di legno. Quindi, non consiglierei di starci sopra a piedi nudi, almeno non per un lungo periodo di tempo. \u00c8 una specie di tavola per calzini e scarpe; se non ti interessa, probabilmente dovresti dare un'occhiata a The Plane Cloud. Scommetto che il top in schiuma \u00e8 fantastico.<\/p>\n<p>Altrimenti, \u00e8 fantastico. Posso oscillare, agitarsi, girare, torcere, oscillare e tutte le altre cose buone a mio piacimento, ed \u00e8 fantastico. Come ho detto prima, all'inizio mi sono seriamente chiesto se questo avrebbe fatto la differenza. E potrei dire una differenza piuttosto significativa entro il primo giorno o due. Inoltre, dato l'ingombro decente, \u00e8 facile da riporre sotto la scrivania quando sono seduto.<\/p>\n<p>C'\u00e8 un periodo di acclimatazione molto (molto) piccolo all'uso di Fluidstance, poich\u00e9 alcune attivit\u00e0 all'inizio sembrano strane. Ad esempio, mangio sempre alla mia scrivania (lo so, lo so) e mangiare stando in piedi su una balance board \u00e8 strano. Non saprei dirti perch\u00e9, ma \u00e8 cos\u00ec. Ma dopo pochi giorni, non era pi\u00f9 strano. Ci sono anche altri piccoli compiti come questo.<\/p>\n<p>Il raggio di movimento senza il Challenge Cap. Camera<\/p>\n<p>La gamma di movimento del livello non \u00e8 troppo drammatica, ma \u00e8 sufficiente per mantenerti concentrato sull'equilibrio e il tuo nucleo impegnato inconsciamente. Non otterrai un six pack usando The Level o altro, ma \u00e8 comunque una sensazione notevole. Allo stesso tempo, non \u00e8 qualcosa da cui cadrai se hai un equilibrio non perfetto. Con un'altezza di soli 2,5 pollici, cadr\u00e0 semplicemente da un lato se non ti equilibri, il che non \u00e8 affatto un grosso problema. \u00c8 facile da usare ma ha comunque un impatto tangibile.<\/p>\n<p>E se vuoi aumentare il raggio di movimento, tutti i mazzi Level vengono forniti anche con il Fluidstance Challenge Cap. Questo \u00e8 un cappuccio di plastica che si attacca al fondo del deck, aumentando efficacemente la gamma di movimento di un margine piuttosto ampio. Tanto, infatti, che Fluidstance sconsiglia di utilizzare il Challenge Cap per pi\u00f9 di 30 minuti alla volta perch\u00e9 fa lavorare di pi\u00f9 il tuo corpo.<\/p>\n<p>Ho provato pi\u00f9 volte il <a href=\"https:\/\/fluidstance.com\/products\/challenge-cap\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Challenge Cap<\/a> durante il mio tempo con il livello e posso confermare: \u00e8 un po' pi\u00f9 difficile. Ancora una volta, non \u00e8 qualcosa che ti far\u00e0 sentire come se avessi appena colpito la palestra molto duramente, ma su una sequenza temporale pi\u00f9 lunga c'\u00e8 un ulteriore disagio dovuto all'affaticamento muscolare aggiuntivo. Mi piace, ma sono anche d'accordo con la politica di 30 minuti o meno.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-158375-623db0d7e9e05.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-158375-623db0d7e9e05.jpg\" alt=\"La scheda di bilanciamento del livello di fluidstance rende la mia scrivania in piedi ancora migliore\"><\/a><\/p>\n<p>Il Challenge Cap installato. Occorrono due secondi per aggiungere o rimuovere. Camera<\/p>\n<p>Quindi, la grande domanda che probabilmente ti stai ponendo \u00e8 &quot;ne vale la pena?&quot; E a questo, io dico&#8230; s\u00ec. Io penso che sia. Ho capito che anche $ 250 sono un po' di denaro abbastanza decente per qualcosa su cui starai in piedi, ma ha avuto un impatto maggiore sul mio tempo in piedi alla mia scrivania di quanto mi aspettassi. Per me, \u00e8 piuttosto inestimabile.<\/p>\n<p>E se non vuoi sborsare $ 250 per la tavola di livello pi\u00f9 conveniente, penso che Plane Cloud sembri probabilmente una buona opzione. Inoltre, potrebbe essere anche pi\u00f9 comodo.<\/p>\n<p>Voto: <strong>8\/10<\/strong><\/p>\n<p>Prezzo: <strong>$ 248- $ 339<\/strong><\/p>\n<h3>Ecco cosa ci piace<\/h3>\n<ul>\n<li>\u00c8 meglio di qualsiasi tappetino che ho provato<\/li>\n<li>Aiuta a migliorare la concentrazione (almeno per me)<\/li>\n<li>Buono per la tua salute generale<\/li>\n<\/ul>\n<h3>E cosa non lo facciamo<\/h3>\n<ul>\n<li>Abbastanza costoso per quello che \u00e8<\/li>\n<li>Calzini e scarpe sono un must<\/li>\n<\/ul>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte di registrazione:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uso una scrivania in piedi dal 2012, ma un aspetto con cui ho sempre lottato \u00e8, beh, la parte in piedi. 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