{"id":211346,"date":"2022-08-04T16:30:00","date_gmt":"2022-08-04T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.com.de\/?p=211346"},"modified":"2022-04-09T20:41:14","modified_gmt":"2022-04-09T17:41:14","slug":"les-meilleures-souris-ergonomiques-pour-vous-eviter-une-attelle-de-poignet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/les-meilleures-souris-ergonomiques-pour-vous-eviter-une-attelle-de-poignet\/","title":{"rendered":"Les meilleures souris ergonomiques pour vous \u00e9viter une attelle de poignet"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.logitech.com\/en-us\/product\/mx-vertical-ergonomic-mouse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Logitech<\/a><\/p>\n<p>L&rsquo;utilisation r\u00e9p\u00e9titive d&rsquo;une souris et d&rsquo;un clavier peut fatiguer vos poignets et entra\u00eener un canal carpien. Mais vous n&rsquo;\u00eates pas encore condamn\u00e9 \u00e0 porter une attelle de poignet. Vous avez encore le temps de passer \u00e0 une souris ergonomique, qui minimise les mouvements du poignet et aide \u00e0 pr\u00e9venir les blessures au fil du temps.<\/p>\n<h2>Avant d&rsquo;acheter une souris ergonomique<\/h2>\n<p>Les souris ergonomiques se pr\u00e9sentent sous diff\u00e9rentes formes et tailles, mais elles sont toutes con\u00e7ues pour emp\u00eacher votre poignet de se tordre dans des directions d\u00e9sagr\u00e9ables lorsque vous travaillez sur l&rsquo;ordinateur. La plupart des souris ergonomiques y parviennent en for\u00e7ant votre main \u00e0 s&rsquo;asseoir dans une position au niveau de votre avant-bras et de votre coude.<\/p>\n<p>Pourtant, certaines souris ergonomiques peuvent \u00eatre un peu non conventionnelles \u00e0 votre go\u00fbt. Nous allons examiner une grande vari\u00e9t\u00e9 de conceptions de souris ergonomiques dans cet article, mais nous devrions prendre une seconde pour passer en revue les diff\u00e9rentes formes, fonctionnalit\u00e9s et bizarreries de la souris pour faciliter un peu les achats.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Style de souris<\/strong>: Les souris ergonomiques pr\u00e9sent\u00e9es dans cet article se d\u00e9clinent en trois styles. Voici un aper\u00e7u rapide.\n<ul>\n<li><strong>Vertical<\/strong>: les souris verticales placent votre main dans une position de poign\u00e9e de main lat\u00e9rale. Ils sont relativement faciles \u00e0 prendre en main et offrent une ergonomie in\u00e9gal\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Traditionnel<\/strong>: Certaines souris traditionnelles ont un design volumineux qui maintient votre poignet droit sans compromettre la convivialit\u00e9. Elles ne sont pas aussi efficaces que les souris verticales ou trackball, mais elles sont plus ergonomiques qu&rsquo;une souris classique.<\/li>\n<li><strong>Trackball<\/strong>: Les trackballs ne sont plus aussi populaires qu&rsquo;avant, mais leur forme volumineuse et leur conception de papeterie sont id\u00e9ales pour r\u00e9duire la fatigue du poignet. Ces souris ont une certaine courbe d&rsquo;apprentissage, mais elles sont plus efficaces pour r\u00e9duire la fatigue du poignet que les souris traditionnelles.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Boutons suppl\u00e9mentaires<\/strong>: Les souris modernes ont des boutons suppl\u00e9mentaires pour ouvrir les menus et se d\u00e9placer d&rsquo;avant en arri\u00e8re dans un onglet du navigateur. Si vous \u00eates le genre de personne qui s&rsquo;appuie fortement sur des boutons de souris suppl\u00e9mentaires, gardez un \u0153il sur les fonctionnalit\u00e9s similaires des souris ergonomiques.<\/li>\n<li><strong>Batteries VS rechargeables<\/strong>: Certaines souris, comme la Logitech MX Vertical, ont des batteries rechargeables qui durent environ deux semaines. Les souris qui utilisent des piles AA, en revanche, peuvent durer des mois avant de devoir changer de pile. C&rsquo;est une question de pr\u00e9f\u00e9rence personnelle, bien s\u00fbr.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/317962\/how-to-use-logitech-flow-for-mice-and-keyboards-across-multiple-computers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Logitech Flow<\/a>: Les souris Logitech de cet article fonctionnent avec Logitech Flow, un logiciel qui fait que deux ordinateurs distincts agissent comme une configuration multi-\u00e9crans. Vous pouvez d\u00e9placer votre souris sur les deux ordinateurs sans accroc, et m\u00eame transf\u00e9rer des fichiers ou copier-coller des \u00e9l\u00e9ments d&rsquo;un ordinateur \u00e0 un autre. Il est \u00e9galement compatible avec la plupart des claviers Logitech modernes si vous d\u00e9cidez d&rsquo;acheter les deux.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Maintenant que vous avez une id\u00e9e de ce que vous regardez, plongeons-y. Voici les meilleures souris ergonomiques, dans tous les styles et \u00e0 tous les prix.<\/p>\n<h2>Meilleur ensemble: Logitech MX Vertical<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a4221c5.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a4221c5.png\" alt=\"Les meilleures souris ergonomiques pour vous \u00e9viter une attelle de poignet\" ><\/a><\/p>\n<p>Logitech<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Vertical-Advanced-Ergonomic-Bluetooth\/dp\/B07K1JK4VB\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">La souris MX Vertical de Logitech<\/a> offre un m\u00e9lange \u00e9tonnant d&rsquo;ergonomie, de style et de convivialit\u00e9. Il est facile de s&rsquo;habituer \u00e0 sa conception intuitive, et ses boutons avant\/arri\u00e8re accessibles et le commutateur de vitesse du curseur vous permettent de naviguer rapidement sur le Web sans accroc. Comme les autres souris Logitech, la MX Vertical peut se connecter \u00e0 trois ordinateurs \u00e0 la fois et bascule rapidement entre les ordinateurs en appuyant sur un bouton (ou automatiquement avec Logitech Flow activ\u00e9).<\/p>\n<p>Comme la plupart des souris haut de gamme, la MX Vertical fonctionne avec une batterie rechargeable qui dure environ deux semaines. Il se couple avec votre ordinateur via Bluetooth ou un dongle sans fil, mais il peut fonctionner comme une souris filaire lorsqu&rsquo;il est connect\u00e9 \u00e0 un ordinateur via un c\u00e2ble USB-C.<\/p>\n<h2>Un autre favori: la souris Microsoft Sculpt<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a609c2a.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a609c2a.png\" alt=\"Les meilleures souris ergonomiques pour vous \u00e9viter une attelle de poignet\" ><\/a><\/p>\n<p>Microsoft<\/p>\n<p>Nous sommes de grands fans de la <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Microsoft-Sculpt-Ergonomic-Mouse-L6V-00001\/dp\/B00D68ZVY8\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">souris Microsoft Sculpt<\/a>, qui arbore un design \u00e9trangement confortable en forme de blob. C&rsquo;est une souris ergonomique fantastique pour les personnes qui veulent l&rsquo;ergonomie d&rsquo;une souris verticale sans, vous savez, utiliser une souris verticale.<\/p>\n<p>La sculpture a un bouton Windows mont\u00e9 dans son repose-pouce, qui affiche rapidement le menu de d\u00e9marrage de Windows. Il a \u00e9galement un bouton de retour de page cach\u00e9 vers la fin de son repose-pouce, mais il n&rsquo;a pas de bouton d&rsquo;avance de page. Le sculpt se connecte \u00e0 votre ordinateur via un dongle sans fil et fonctionne avec deux piles AA.<\/p>\n<p>Microsoft vend le Sculpt comme une <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Microsoft-Sculpt-Ergonomic-Mouse-L6V-00001\/dp\/B00D68ZVY8\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">souris autonome et comme un<\/a> <a href=\"https:\/\/click.linksynergy.com\/deeplink?id=2QzUaswX1as&#038;mid=24542&#038;u1=rg\/40597&#038;murl=https%3A%2F%2Fwww.microsoft.com%2Faccessories%2Fen-us%2Fproducts%2Fkeyboards%2Fsculpt-ergonomic-desktop%2Fl5v-00001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">combo clavier + souris<\/a> ergonomique .<\/p>\n<h2>Meilleure option \u00e9conomique: Souris verticale iClever<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a87cc86.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9a87cc86.png\" alt=\"Les meilleures souris ergonomiques pour vous \u00e9viter une attelle de poignet\" ><\/a><\/p>\n<p>Envie de remplacer votre souris sans vous ruiner? La <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07QLQPX1S\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">souris iClever Vertical<\/a> offre une ergonomie et des fonctionnalit\u00e9s comparables \u00e0 la Logitech MX Vertical pour moins de 20 \u20ac. Comme le MX Vertical, l&rsquo;iClever dispose de boutons avant\/arri\u00e8re et d&rsquo;un commutateur de vitesse du curseur pour une navigation facile et intuitive. Il se connecte \u00e0 votre ordinateur via un dongle sans fil et fonctionne avec des piles AA.<\/p>\n<p>Contrairement \u00e0 la souris MX Vertical, l&rsquo;iClever ne peut pas se connecter \u00e0 plusieurs appareils \u00e0 la fois.<\/p>\n<p>Meilleur budget<\/p>\n<p>[<\/p>\n<h3>Souris ergonomique, iClever WM101 Souris verticale sans fil 6 boutons avec DPI r\u00e9glable 1000\/1600\/2000\/2400 Souris optique ergonomique 2,4 G confortable pour ordinateur portable, ordinateur de bureau, Windows, Mac OS, gris noir<\/h3>\n<p>]( <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07QLQPX1S?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07QLQPX1S?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n<p>La souris iClever Vertical offre une ergonomie et des fonctionnalit\u00e9s similaires \u00e0 celles de la souris Logitech MX Vertical \u00e0 un prix abordable.<\/p>\n<h2>Meilleure souris trackball: Kensington Orbit<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9ab626cf.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9ab626cf.png\" alt=\"Les meilleures souris ergonomiques pour vous \u00e9viter une attelle de poignet\" ><\/a><\/p>\n<p>Kensington<\/p>\n<p>Les experts en ergonomie sugg\u00e8rent d&rsquo;utiliser <a href=\"http:\/\/ergonomictrends.com\/trackball-vs-regular-ergonomic-mouse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">une souris trackball contr\u00f4l\u00e9e au doigt<\/a> pour atteindre le plus haut niveau d&rsquo;ergonomie et de pr\u00e9cision. La Kensington Orbit est, pour le prix, l&rsquo;une des meilleures souris trackball contr\u00f4l\u00e9es au doigt que vous puissiez acheter. Il est assez grand pour forcer votre main dans une position ergonomique et dispose de deux boutons confortables (et personnalisables) pour naviguer dans votre ordinateur. Vous pouvez m\u00eame personnaliser la vitesse du curseur de ce trackball ou fixer le repose-poignet inclus pour plus de confort.<\/p>\n<p>Le Kensington Orbit se connecte \u00e0 votre ordinateur via un c\u00e2ble USB et reste immobile pendant son utilisation. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez utiliser une souris trackball contr\u00f4l\u00e9e par le pouce avec une sensation plus traditionnelle, alors le <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Ergo-Wireless-Trackball-Mouse\/dp\/B0753P1GTS\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Logitech MX Ergo<\/a> se pr\u00e9sente comme une alternative \u00e9tonnante (et co\u00fbteuse) au Kensington Orbit.<\/p>\n<h2>Pour les fans de souris traditionnelles: Logitech MX Master 3<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9aec364a.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-176176-623fa9aec364a.png\" alt=\"Les meilleures souris ergonomiques pour vous \u00e9viter une attelle de poignet\" ><\/a><\/p>\n<p>Logitech<\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Master-Advanced-Wireless-Mouse\/dp\/B07S395RWD\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Logitech MX Master 3<\/a> est la souris pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e de Review Geek. Tout sur cette souris est personnalisable, de ses boutons avant\/arri\u00e8re \u00e0 sa molette actionn\u00e9e par le pouce. Et bien qu&rsquo;elle n&rsquo;offre pas l&rsquo;ergonomie sup\u00e9rieure d&rsquo;une souris verticale ou d&rsquo;une boule de commande, elle constitue une merveilleuse option interm\u00e9diaire pour les personnes qui souhaitent utiliser une souris traditionnelle sans exercer trop de pression sur leur poignet.<\/p>\n<p>Contrairement aux autres souris de style traditionnel, la MX Master 3 est assez volumineuse et force votre main dans une position ergonomique mais confortable. Il dispose \u00e9galement d&rsquo;un tr\u00e8s grand repose-pouce pour favoriser l&rsquo;\u00e9quilibre et la pr\u00e9cision, ce que l&rsquo;on trouve rarement dans les souris traditionnelles.<\/p>\n<p>Comme les autres souris Logitech mentionn\u00e9es dans cet article, la MX Master 3 peut se connecter \u00e0 trois appareils \u00e0 la fois et prend en charge Logitech Flow. Il fonctionne sur une batterie rechargeable et peut fonctionner via Bluetooth, un dongle sans fil ou un c\u00e2ble USB-C. Logitech vend le MX Master 3 sous la forme d&rsquo;une <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Master-Advanced-Wireless-Mouse\/dp\/B07S395RWD\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">souris autonome<\/a> et d&rsquo;un ensemble <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Logitech-Master-Advanced-Wireless-Mouse\/dp\/B083C4QTBW\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">clavier + souris<\/a>.<\/p>\n<p>Si vous recherchez une souris de style traditionnel \u00e0 un prix plus abordable, la <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Microsoft-RJG-00001-Ergonomic-Mouse-Black\/dp\/B07Y41MQVF\/?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">souris ergonomique Microsoft<\/a> constitue une alternative d\u00e9cente \u00e0 la MX Master 3.<\/p>\n<p>Pour les fans de souris traditionnelles<\/p>\n<p>[<\/p>\n<h3>Souris sans fil avanc\u00e9e Logitech MX Master 3, d\u00e9filement ultrarapide, ergonomique, 4000 DPI, personnalisation, USB-C, Bluetooth, USB, Apple Mac, Microsoft PC Windows, Linux, iPad \u2013 Graphite<\/h3>\n<p>]( <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07S395RWD?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07S395RWD?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n<p>Le Logitech MX Master 3 arbore un style traditionnel, mais il est incroyablement ergonomique. Son grand facteur de forme et son repose-pouce vous encouragent \u00e0 utiliser un poignet droit, et ses boutons et molettes personnalisables sont \u00e0 tomber par terre.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Source d&rsquo;enregistrement:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;utilisation r\u00e9p\u00e9titive d&rsquo;une souris et d&rsquo;un clavier peut fatiguer vos poignets et entra\u00eener un canal carpien. Mais vous n&rsquo;\u00eates pas encore condamn\u00e9 \u00e0 porter une attelle de poignet. Vous avez encore le temps de passer \u00e0 une souris ergonomique, qui minimise les mouvements du poignet et aide \u00e0 pr\u00e9venir les blessures au fil du temps.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":176177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-211346","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211346"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211346\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}