{"id":210655,"date":"2022-06-11T15:35:00","date_gmt":"2022-06-11T12:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.com.de\/?p=210655"},"modified":"2022-06-11T15:35:12","modified_gmt":"2022-06-11T12:35:12","slug":"conseils-pour-travailler-a-domicile-dun-gars-qui-le-fait-depuis-une-decennie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/conseils-pour-travailler-a-domicile-dun-gars-qui-le-fait-depuis-une-decennie\/","title":{"rendered":"Conseils pour travailler \u00e0 domicile (d’un gars qui le fait depuis une d\u00e9cennie)"},"content":{"rendered":"\n

Afrique Studio\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

\u00c0 cause du coronavirus, de nombreuses personnes sont invit\u00e9es \u00e0 travailler \u00e0 domicile. Et, pour beaucoup d’entre vous, c’est la premi\u00e8re fois qu’on s’attend \u00e0 ce que vous fassiez des choses sans vous rendre au bureau. Pour beaucoup, il s’agit d’un concept intimidant et stimulant. Mais ne t’inqui\u00e8te pas, je t’ai eu.<\/p>\n

Je travaille \u00e0 domicile depuis pr\u00e8s d’une d\u00e9cennie et j’ai beaucoup appris sur la fa\u00e7on de m’adapter au fil des ans. Je suis pass\u00e9 d’un travail en voiture au travail tous les jours \u00e0 un travail \u00e0 domicile pratiquement du jour au lendemain. Il ne m’est jamais venu \u00e0 l’esprit comment j’allais r\u00e9ellement faire cette transition, alors j’ai juste d\u00fb la piloter. Je me souviens encore \u00e0 quel point c’\u00e9tait difficile, alors je veux partager une partie de ce qui m’a aid\u00e9. J’esp\u00e8re que cela vous aidera aussi.<\/p>\n

Choisissez le bon espace de travail<\/h2>\n

\"Conseils<\/a><\/p>\n

Afrique Studio\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

Si vous d\u00e9butez dans le travail \u00e0 domicile, vous devrez configurer un espace de travail pour faire avancer les choses<\/a>. Cela signifie peut-\u00eatre transformer la chambre d’amis en bureau temporaire ou installer un espace de bureau de fortune sur votre table de salle \u00e0 manger. Quoi que vous fassiez, assurez-vous simplement que c’est un espace qui vous permet de vous concentrer et d’\u00e9liminer autant de distractions que possible.<\/p>\n

Tout le monde a diff\u00e9rents niveaux d’espace disponible dans sa maison, mais je recommande fortement d’essayer de trouver un endroit loin des parties communes de votre maison. Travailler depuis la cuisine est g\u00e9n\u00e9ralement une mauvaise id\u00e9e car tous ceux qui y vivent fr\u00e9quenteront cette zone, mais une salle \u00e0 manger formelle peut parfaitement fonctionner. Il en va de m\u00eame pour le salon.<\/p>\n

Je recommande \u00e9galement fortement d’\u00e9viter d’installer un espace de travail dans votre chambre si vous le pouvez. Travailler dans la m\u00eame pi\u00e8ce o\u00f9 vous dormez est un \u00e9norme d\u00e9fi car il est difficile de mettre votre cerveau en mode veille la nuit (et en mode travail le matin). Sans oublier que si votre conjoint fait la grasse matin\u00e9e, essayer de travailler tranquillement t\u00f4t le matin est frustrant.<\/p>\n

Faites de votre mieux avec ce que vous avez, surtout si c’est temporaire. Pas besoin de tout mettre en \u0153uvre et de r\u00e9organiser toute votre maison pour am\u00e9nager un espace dont vous n’aurez besoin que pendant un mois ou deux.<\/p>\n

Habillez-vous comme si vous alliez au travail<\/h2>\n

\"Conseils<\/a><\/p>\n

shevtsovy\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

L’une des plus grosses erreurs que j’ai commises lorsque j’ai commenc\u00e9 \u00e0 travailler \u00e0 domicile a \u00e9t\u00e9 de rouler hors du lit et directement dans ma chaise. (Mon premier espace de travail \u00e9tait dans ma chambre, c’est ainsi que je sais que c’est une fa\u00e7on horrible de vivre et de travailler.) Le probl\u00e8me? Je n’avais pas l’impression que j’allais "travailler".<\/p>\n

Apr\u00e8s les premiers jours o\u00f9 je n’\u00e9tais pas capable de me concentrer ou d’entrer dans le rythme, j’ai d\u00fb changer ma routine. Alors, je suis sorti du lit, j’ai fait les trucs normaux du matin, puis je me suis habill\u00e9. C’est ce qui m’a fait \u00e7a \u2013 je me levais tous les matins et je m’habillais comme si j’allais travailler.<\/p>\n

C’\u00e9tait peut-\u00eatre un peu plus d\u00e9contract\u00e9 que de conduire sur le lieu de travail, mais je me suis assur\u00e9 de mettre de "vrais v\u00eatements". La plupart du temps, il ne s’agissait que d’un jean et d’un t-shirt – et parfois m\u00eame de chaussettes et de chaussures – mais il ne m’a jamais sembl\u00e9 juste de travailler en pantalon de pyjama ou en v\u00eatements dans lesquels je me pr\u00e9lasserais autrement dans la maison.<\/p>\n

Je sais \u00e0 quel point il est tentant de sortir du lit, d’enfiler un pantalon de surv\u00eatement et d’essayer de travailler. Mais si vous trouvez que vous avez du mal \u00e0 vous mettre en mode travail, essayez peut-\u00eatre de changer de v\u00eatements. Vous pourriez \u00eatre surpris de voir \u00e0 quel point cela aide.<\/p>\n

En prime, cela aide \u00e9galement \u00e0 autre chose avec lequel vous aurez du mal (dont nous parlerons plus tard) : s\u00e9parer le travail et la vie. Si vous vous habillez pour \u00aballer au travail \u00bb, remettre vos v\u00eatements de d\u00e9tente est un excellent moyen d’envoyer le signal que vous \u00eates \u00ab\u00e0 la maison\u00bb et qu’il est temps de vous d\u00e9tendre.<\/p>\n

Rappelez aux gens que vous travaillez<\/h2>\n

\"Conseils<\/a><\/p>\n

Iouganov Konstantin\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

L’une des choses fascinantes du travail \u00e0 domicile est que litt\u00e9ralement tout le monde autour de vous pense que parce que vous \u00eates \u00e0 la maison, vous \u00eates disponible. Si vous avez encore des heures fixes lorsque vous travaillez \u00e0 domicile, essayer de faire comprendre aux gens que vous n’\u00eates pas vraiment \u00e0 la maison simplement parce que vous \u00eates, euh, \u00e0 la maison, est un d\u00e9fi, surtout pour votre conjoint et\/ou vos enfants.<\/p>\n

Je recommande de mettre en place une sorte de syst\u00e8me pour faire savoir facilement \u00e0 votre famille que vous \u00eates \u00ab au travail \u00bb. Quand je suis en mode travail, je suis en mode travail et ma famille doit comprendre que je ne suis pas techniquement disponible. Si vous avez la chance d’avoir un bureau d\u00e9di\u00e9, cela peut \u00eatre aussi simple que de coller une pancarte sur la porte indiquant "Je travaille !" Mais si vous ne le faites pas, vous devrez trouver quelque chose qui fonctionne pour vous, un moyen de faire savoir aux gens que vous \u00eates occup\u00e9 en un coup d’\u0153il.<\/p>\n

Si vous \u00eates oblig\u00e9 de travailler depuis la table de la cuisine, collez peut-\u00eatre un post-it d’une couleur sp\u00e9cifique au dos de votre ordinateur portable. Ou installez une lampe avec une ampoule de couleur – lorsque cette lampe est allum\u00e9e, cela signifie que vous n’\u00eates pas disponible. Cela peut prendre quelques jours pour que votre famille s’en souvienne, mais une fois qu’ils le feront, votre vie sera beaucoup plus facile.<\/p>\n

Cassez votre journ\u00e9e\u2026 avec des pauses<\/h2>\n

\"Conseils<\/a><\/p>\n

garagestock\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

Cela peut sembler \u00e9vident, mais vous devez vous accorder une pause ici et l\u00e0, comme lorsque vous \u00eates au bureau. (Vous vous accordez des pauses au bureau, n’est-ce pas ?) Levez-vous et \u00e9loignez-vous de votre ordinateur. Allez \u00e0 la cuisine et prenez une collation. D\u00e9couvrez ce dont votre proche avait tant besoin il y a 35 minutes lorsque vous \u00e9tiez trop occup\u00e9 pour parler. Prenez juste 15 minutes pour vider votre esprit.<\/p>\n

L’une des meilleures choses \u00e0 propos du travail \u00e0 domicile est que si vous avez du mal \u00e0 vous concentrer, vous pouvez faire des choses que vous ne pouvez pas faire au bureau. Par exemple, je joue de la guitare. Toute ma plate-forme de guitare est dans mon bureau \u00e0 domicile. Si j’ai du mal \u00e0 me concentrer (souvent vers midi), je prends une guitare et je jamme pendant 15 minutes. C’est un excellent moyen de me vider la t\u00eate, et apr\u00e8s je trouve que je suis totalement concentr\u00e9. Essayez de faire \u00e7a au bureau !<\/p>\n

Bien s\u00fbr, je ne sugg\u00e8re pas que vous preniez de la guitare, mais si vous avez un passe-temps que vous pouvez apprendre et arr\u00eater facilement, alors faites-le! Briser votre journ\u00e9e avec des choses que vous aimez faire en dehors des heures de travail est un excellent moyen de briser votre journ\u00e9e, de vous amuser et de vous vider l’esprit.<\/p>\n

N’oubliez pas de rester serr\u00e9, vous ne voulez pas que votre pause de 15 minutes se transforme en une session de jeu de 60 minutes, par exemple. Ce serait mauvais.<\/p>\n

Si cela vous aide, vous pouvez \u00e9galement essayer d’utiliser une application pour chronom\u00e9trer votre \u00e9quilibre travail\/pause. Il existe de nombreuses applications<\/a> pour \u00e0 peu pr\u00e8s toutes les plates-formes qui peuvent aider.<\/p>\n

Programmez des appels vid\u00e9o, pas des appels t\u00e9l\u00e9phoniques<\/h2>\n

\"Conseils<\/a><\/p>\n

Rawpixel.com\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

Vous savez ce qui manque \u00e0 beaucoup de gens lorsqu’ils commencent \u00e0 travailler \u00e0 domicile ? Personnes. Il y a quelque chose \u00e0 dire sur le fait de voir les gens face \u00e0 face et, vous savez, de leur parler. C’est la chose qui ne se pr\u00e9sente pas lors des appels t\u00e9l\u00e9phoniques ou des conf\u00e9rences t\u00e9l\u00e9phoniques. Voir les gens fait une diff\u00e9rence.<\/p>\n

R\u00e9cemment, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 tenir des r\u00e9unions hebdomadaires avec mon \u00e9quipe de base ici \u00e0 Review Geek. La premi\u00e8re semaine, nous avons fait une conf\u00e9rence t\u00e9l\u00e9phonique, tout le monde tr\u00e9buchait les uns sur les autres, il y avait un silence g\u00eanant, et ce n’\u00e9tait juste\u2026 pas g\u00e9nial. Donc, la deuxi\u00e8me semaine, nous sommes pass\u00e9s \u00e0 la vid\u00e9o. Je pouvais entendre les boum, bon sang, les marmonnements – et je comprends, personne n’aime les r\u00e9unions – mais nous l’avons fait quand m\u00eame.<\/p>\n

Apr\u00e8s la premi\u00e8re semaine, je suis \u00e0 peu pr\u00e8s s\u00fbr que chacun de mes principaux r\u00e9dacteurs m’a dit \u00e0 quel point la r\u00e9union vid\u00e9o \u00e9tait meilleure que ce \u00e0 quoi ils s’attendaient. Et, savez-vous ce qui s’est pass\u00e9 d’autre? Conversations fluides. Pas de silence g\u00eanant, pas de conversation les uns sur les autres. De plus, nos id\u00e9es g\u00e9n\u00e9r\u00e9es \u00e9taient meilleures, tout comme les conversations entourant ces id\u00e9es.<\/p>\n

Voir les gens fait toute la diff\u00e9rence.<\/p>\n

De plus, cela vous donne une autre bonne raison de vous habiller.<\/p>\n

Quand il est temps d’arr\u00eater de travailler, arr\u00eatez de travailler<\/h2>\n

\"Conseils<\/a><\/p>\n

Antonio Guillem \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

L’une des choses les plus difficiles \u00e0 faire lorsque l’on travaille \u00e0 domicile est de s’engager sur des heures de travail. Il est si facile de commencer t\u00f4t, de travailler plus tard ou de \u00absimplement v\u00e9rifier quelque chose\u00bb \u00e0 21 h 00 le soir. (J’\u00e9cris actuellement ceci \u00e0 21h00 – faites ce que je dis, pas ce que je fais.) Mais vous devez tracer une ligne dure quand il est temps d’arr\u00eater de travailler.<\/p>\n

Cela signifie peut-\u00eatre fermer la porte de votre espace de travail (qu’il s’agisse d’un espace de fortune temporaire ou d’un bureau \u00e0 domicile d\u00e9di\u00e9). Cela signifie peut-\u00eatre fermer votre ordinateur portable et nettoyer toutes vos affaires li\u00e9es au travail qui ont \u00e9t\u00e9 \u00e9parpill\u00e9es sur votre table de cuisine au cours des 9 derni\u00e8res heures. Peut-\u00eatre que cela signifie simplement changer vos v\u00eatements de travail et vos v\u00eatements de salon. Ou, peut-\u00eatre que c’est un m\u00e9lange de ces choses.<\/p>\n

Quoi que cela signifie pour vous, assurez-vous de vous y tenir. Arr\u00eatez-vous quand il est temps et faites-le tous les jours. Commencez \u00e0 l’heure, arr\u00eatez-vous \u00e0 l’heure et soyez religieux \u00e0 ce sujet. Les routines sont primordiales lorsque vous travaillez \u00e0 domicile, en particulier pour un sentiment de normalit\u00e9.<\/p>\n

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Le travail \u00e0 domicile est un ajustement plus difficile pour certains que pour d’autres, et ce n’est pas le meilleur choix pour tout le monde. Mais avec le bon \u00e9tat d’esprit, cela peut fonctionner pour \u00e0 peu pr\u00e8s tout le monde, surtout dans des moments critiques comme ceux-ci. M\u00eame si vous n’aimez pas travailler \u00e0 domicile, rappelez-vous que c’est pour le plus grand bien (du moins pour le moment) et que c’est la meilleure d\u00e9cision pour tout le monde.<\/p>\n

Bon courage, les amis.<\/p>\n

Source d’enregistrement: www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c0 cause du coronavirus, de nombreuses personnes sont invit\u00e9es \u00e0 travailler \u00e0 domicile. Et, pour beaucoup d’entre vous, c’est la premi\u00e8re fois qu’on s’attend \u00e0 ce que vous fassiez des choses sans vous rendre au bureau. Pour beaucoup, il s’agit d’un concept intimidant et stimulant. Mais ne t’inqui\u00e8te pas, je t’ai eu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":186328,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-210655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210655\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}