![\"6](\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-165753-623e66754198a.jpg\")
<\/a><\/p>\nGimars<\/p>\n
Paljudel on halb komme klaviatuuri v\u00f5i hiirt kasutades oma randmeid kummaliselt v\u00e4\u00e4nata. See on \u00fcks suurimaid RSI ja karpaalkanali s\u00fc\u00fcdlasi, kuid see on ka \u00fcks lihtsamini parandatavaid. Sisestades peaksid randmed olema klaviatuuriga suhteliselt samal tasemel, mis on t\u00e4pselt see, mida randmetugi annab.<\/p>\n
Hiire randmetoed ei ole nii olulised ja on rohkem olukorrast s\u00f5ltuvad. Kui avastate end hiire kasutamisel randmest palju \u00fclespoole nihutamas, v\u00f5ib randmetugi aidata. Kui mitte, v\u00f5ivad \u00fclej\u00e4\u00e4nud osad teie liikumist teatud viisil piirata, nii et see s\u00f5ltub teie seadistusest.<\/p>\n
See Gimarsi kahepakk annab teile nii geelklaviatuuri kui ka hiire randmetoe. P\u00f5hja libisemisvastane polster tagab, et need ei liiguks teie t\u00f6\u00f6tamise ajal ja kumer disain muudab need palju mugavamaks. Saate neid isegi saada kolmes erinevas v\u00e4rvitoonis: must, sinine ja piparm\u00fcndiroheline.<\/p>\n
Klaviatuuritugi on kohandatud spetsiaalselt t\u00e4issuuruses klaviatuurile, kuid kui teil on v\u00e4iksem tahvel, soovitame Glorious'i<\/a> randmetuge, mida on erinevates suurustes, sealhulgas kompaktsete ja k\u00fcmneklahvideta klaviatuuride jaoks (seda ei tule hiirepuhkusega k\u00fcll).<\/p>\n T\u00f5stke need randmed \u00fcles<\/p>\n [<\/p>\n ]( https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B01M11FLUJ?ots=1&tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n Asetage oma k\u00e4ed ja randmed nende randmetugede abil tervislikumasse asendisse.<\/p>\n LoveHome<\/p>\n Laua taga t\u00f6\u00f6tades on kehahoiak oluline \u2013 te ei taha end liiga palju l\u00f6sutada ega taha n\u00f5jatuda. Siin tuleb appi seljapadi, mis hoiab selja tervemas asendis ka tahapoole n\u00f5jatudes.<\/p>\n Seda LoveHome'i toodet saab h\u00f5lpsasti iga lauatooli k\u00fclge kinnitada, see on valmistatud hingavast v\u00f5rkkangast ja on saadaval kaheksas erinevas v\u00e4rvitoonis (sinine, bee\u017e, must, sinine, pruun, hall, roosa ja violetne). Teil pole midagi rohkemat vaja.<\/p>\n Lihtne majapidamistarbed<\/p>\n Arvutimonitori \u00fclaosa peaks olema silmade k\u00f5rgusel. M\u00f5nikord v\u00f5ib teie kuvar loomulikult sellega kokku puutuda, kuid teinekord olete sunnitud monitori \u00f5igeks vaatamiseks pead \u00fcles ja alla kallutama \u2013 ja selle pikaajaline tegemine v\u00f5ib teie kaelale t\u00f5siselt kahjustada.<\/p>\n Just siis on monitori p\u00fcstikud, nagu see SimpleHouseware'i oma, \u00fcliolulised. See p\u00fcstik t\u00f5stab teie monitori 5,8 tolli v\u00f5rra k\u00f5rgemale ja sellel on isegi panipaigad erinevate kontoritarvete jaoks. See on valmistatud ka metallist, nii et see tundub teie t\u00f6\u00f6laual m\u00f5nus ja vastupidav. See on saadaval musta v\u00f5i h\u00f5bedase v\u00e4rviga, et saaksite seda veidi t\u00e4iendavalt kohandada.<\/p>\n Kui 5,8 tolli on teie jaoks liiga k\u00f5rge v\u00f5i teil on mitu monitori, siis Husky Mounts m\u00fc\u00fcb suurep\u00e4rast kahte t\u00f5usutoru<\/a>, mida saab reguleerida vahemikus 4\u20135,5 tolli.<\/p>\n M\u00f5tetelugeja<\/p>\n K\u00f5ik ei vaja jalatuge, kuid on \u00fcsna lihtne \u00f6elda, kas peaksite selle ostma. Kui teie jalad ripuvad istudes maast lahti, vajate neile lisatuge \u2013 nii lihtne see ongi. Niimoodi rippuvad jalad ei ole hea, kuna see v\u00e4hendab alaselja tuge.<\/p>\n See Mind Readeri jalatugi tagab, et teie jalad on kindlalt paigas. Saate h\u00f5lpsasti selle nurka reguleerida, et see oleks teile mugav, ja tekstureeritud pind aitab tagada, et teie jalad ei libise. Samuti volditakse see kokku, et seda oleks lihtne hoida, kui seda ei kasutata.<\/p>\n Ujuvaid jalgu pole<\/p>\n [<\/p>\n ]( https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B01MSQDE0U?ots=1&tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n Hoidke jalad reguleeritava jalatoe abil kindlalt paigal.<\/p>\n iClever<\/p>\n Oleme sellest juba natukene r\u00e4\u00e4kinud, kuid see, kuidas paljud inimesed oma hiirt kasutavad, v\u00f5ib p\u00f5hjustada RSI probleeme. Vertikaalsed hiired p\u00fc\u00fcavad seda leevendada, sundides teid hiire liigutamiseks kasutama kogu k\u00e4sivart, mitte ainult randme.<\/p>\n iClever pakub siin suurep\u00e4rast eelarvevalikut. Sellel on sujuv disain ning vasakul k\u00fcljel tagasi- ja edasisuunamisnupud (neid kahjuks \u00fcmber programmeerida ei saa). Ja hiir on juhtmevaba, nii et te ei pea muretsema t\u00fc\u00fctute juhtmete p\u00e4rast.<\/p>\n \u00c4rge muretsege vasakpoolsed, Perixx teeb vasakuk\u00e4elistele kasutajatele peaaegu identse hiire<\/a> (kuigi see on juhtmega).<\/p>\n Ergonoomilisem hiir<\/p>\n [<\/p>\n ]( https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B07QLQPX1S?ots=1&tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n Vertikaalsete hiirte eesm\u00e4rk on leevendada RSI probleeme, sundides teid hiire liigutamiseks kasutama kogu k\u00e4sivart, mitte ainult randme.<\/p>\n ELUS<\/p>\n Tundidepikkune istumine v\u00f5ib muutuda ebamugavaks ja isegi ebatervislikuks. Peaksite tegema pause, et jalgu rohkem sirutada, kuid kui olete keset t\u00f6\u00f6d, v\u00f5ib paus olla ideaalne. Siin tulevadki appi seisvad lauad, kuna tipptasemel valikutega saab h\u00f5lpsasti istuva ja seisva asendi vahel vahetada, et olla v\u00f5imalikult mugav. Probleem on selles, et need on \u00fcsna kallid, ulatudes sageli kuni 500 dollarini.<\/p>\n N\u00fc\u00fcd on seisva laua muundur seevastu palju odavam, tavaliselt 100\u2013300 dollarit. Need asuvad teie laua peal ja neid saab (tavaliselt) reguleerida vastavalt teie pikkusele. Saate neile asetada oma monitorid, klaviatuuri, hiire v\u00f5i isegi s\u00fclearvuti, et saaksite t\u00f6\u00f6tada ka seistes.<\/p>\n T\u00e4pselt seda VIVO muundur saavutab, kuna see kasutab mitmetasandilist disaini, et anda teile mugav pind tr\u00fckkimiseks ja k\u00f5rgem pind monitorile. See v\u00f5ib t\u00f5sta kuni 33 naela ja seda saab reguleerida vahemikus 4,2\u201319,7 tolli. See on selle loendi k\u00f5ige kallim toode, kuid selliste asjade puhul on m\u00f5ttekas kulutada natuke rohkem, et saada midagi palju paremat.<\/p>\n V\u00f5ite leida muundureid alla 100-dollarise hinna, kuid nende suurus ja reguleeritavus on sageli piiratud. VIVO muundur saavutab suurep\u00e4rase tasakaalu funktsioonide ja hinna vahel ning v\u00f5ib osutuda teie igap\u00e4evase t\u00f6\u00f6voo jaoks suureks edasiminekuks.<\/p>\n Muidugi v\u00f5ib ka mitu tundi k\u00f5val p\u00f5randal seismine olla v\u00e4sitav, nii et ilmselt tahad ka v\u00e4simusevastast matti. Kui jah, siis soovitame Gorilla Gripi matti<\/a> selle mugavuse ning suure suuruse ja v\u00e4rvivaliku t\u00f5ttu.<\/p>\n Vahepealne alaline kirjutuslaud<\/p>\n [<\/p>\nGimars Upgrade Enlarge Geel-m\u00e4luvahtkomplekt Klaviatuuri randmetugi, hiire randmepadja tugi kontoris, arvutis, s\u00fclearvutis, Macis, mugav, kerge, valu vaigistamiseks, must<\/h3>\n
Istu sirgelt: LoveHome seljapadi<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nT\u00f5stke oma monitor \u00fcles: SimpleHouseware Monitor Riser<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nUjuvaid jalgu pole: m\u00f5ttelugeja FTREST 2<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nM\u00f5ttelugeja tugi, ergonoomiline jalg, r\u00f5huvabastus mugavuse, selja ja keha jaoks, 3 k\u00f5rgust, must<\/h3>\n
Ergonoomilisem hiir: iClever vertikaalne hiir<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nErgonoomiline hiir, iClever WM101 juhtmevaba vertikaalhiir, 6 nuppu ja reguleeritava DPI 1000\/1600\/2000\/2400 Mugav 2,4G optiline Ergo hiir s\u00fclearvutile, arvutile, lauaarvutile, Windowsile, Mac OS-ile, hall must<\/h3>\n
Vahepealne alaline kirjutuslaud: VIVO alaline lauakonverter<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nVIVO 32-tolline lauakonverter, reguleeritava k\u00f5rgusega t\u00f5usutoru, kahe monitori ja laia klaviatuurialusega s\u00fclearvuti t\u00f6\u00f6jaam, must, DESK-V000K, 32"<\/h3>\n