{"id":203562,"date":"2022-06-11T15:29:00","date_gmt":"2022-06-11T12:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.com.de\/?p=203562"},"modified":"2022-06-11T15:31:22","modified_gmt":"2022-06-11T12:31:22","slug":"naepunaeiteid-kodus-toeoetamiseks-mehelt-kes-on-seda-teinud-juba-kuemme-aastat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.com.de\/et\/naepunaeiteid-kodus-toeoetamiseks-mehelt-kes-on-seda-teinud-juba-kuemme-aastat\/","title":{"rendered":"N\u00e4pun\u00e4iteid kodus t\u00f6\u00f6tamiseks (mehelt, kes on seda teinud juba k\u00fcmme aastat)"},"content":{"rendered":"\n

Africa Studio \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

Koroonaviiruse t\u00f5ttu juhendatakse paljusid inimesi kodus t\u00f6\u00f6tama. Ja paljude jaoks on see esimene kord, kui teilt eeldatakse, et saate asjad tehtud ilma kontorisse s\u00f5itmata. Paljude jaoks on see hirmutav ja v\u00e4ljakutseid pakkuv kontseptsioon. Aga \u00e4rge muretsege \u2013 ma sain su k\u00e4tte.<\/p>\n

Olen kodus t\u00f6\u00f6tanud peaaegu k\u00fcmme aastat ja olen aastatega kohanemise kohta palju \u00f5ppinud. Ma l\u00e4ksin autoga-t\u00f6\u00f6le-iga-\u00fchep\u00e4evase t\u00f6\u00f6 juurest kodus t\u00f6\u00f6tamiseni p\u00f5him\u00f5tteliselt \u00fcle\u00f6\u00f6. Mulle ei tulnud p\u00e4hegi, kuidas ma selle \u00fclemineku tegelikult ette v\u00f5tan, nii et ma pidin selle lihtsalt tiivutama. M\u00e4letan siiani, kui keeruline see oli, nii et tahan jagada m\u00f5nda sellest, mis mind aitas. Loodetavasti aitab see ka teid.<\/p>\n

Valige \u00f5ige t\u00f6\u00f6ruum<\/h2>\n

\"N\u00e4pun\u00e4iteid<\/a><\/p>\n

Africa Studio \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

Kui te pole kodus t\u00f6\u00f6tamine uus, peate asjade tegemiseks<\/a> seadistama t\u00f6\u00f6ruumi. V\u00f5ib-olla t\u00e4hendab see k\u00fclalistetoa muutmist ajutiseks kontoriks v\u00f5i ajutise kontoriruumi loomist oma s\u00f6\u00f6gilauale. Mida iganes teete, veenduge, et see oleks ruum, mis v\u00f5imaldab teil keskenduda ja k\u00f5rvaldab v\u00f5imalikult palju segavaid tegureid.<\/p>\n

Iga\u00fchel on oma kodus erineval tasemel vaba ruumi, kuid soovitan tungivalt proovida leida koht oma maja \u00fchisruumidest eemal. K\u00f6\u00f6gis t\u00f6\u00f6tamine on \u00fcldiselt kohutav idee, sest k\u00f5ik teised seal elavad inimesed k\u00fclastavad seda piirkonda sageli, kuid ametlik s\u00f6\u00f6gituba v\u00f5ib suurep\u00e4raselt toimida. Sama kehtib ka elutoa kohta.<\/p>\n

Samuti soovitan tungivalt v\u00e4ltida oma magamistoas t\u00f6\u00f6ruumi loomist, kui saate. Magamisruumis t\u00f6\u00f6tamine on suur v\u00e4ljakutse, sest see muudab aju \u00f6\u00f6sel unere\u017eiimi (ja hommikul t\u00f6\u00f6re\u017eiimi) raskeks viia. R\u00e4\u00e4kimata sellest, et kui teie abikaasa magab, on varahommikul vaikselt t\u00f6\u00f6tamine masendav.<\/p>\n

Andke oma olemasolevaga endast parim, eriti kui see on ajutine. Pole vaja teha k\u00f5ike ja kogu oma maja \u00fcmber korraldada, et luua ruum, mida vajate vaid kuuks v\u00f5i kaheks.<\/p>\n

Riietuge nii, nagu l\u00e4heksite t\u00f6\u00f6le<\/h2>\n

\"N\u00e4pun\u00e4iteid<\/a><\/p>\n

shevtsovy\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

\u00dcks suurimaid vigu, mida ma kodus t\u00f6\u00f6tama asudes tegin, oli voodist p\u00fcsti ja otse toolile veeremine. (Minu esimene t\u00f6\u00f6ruum oli magamistoas, mist\u00f5ttu tean, et see on kohutav viis elamiseks ja t\u00f6\u00f6tamiseks.) Probleem? Ma ei tundnud, et ma "l\u00e4hen t\u00f6\u00f6le".<\/p>\n

P\u00e4rast mitut esimest p\u00e4eva, mil ma ei suutnud keskenduda ega s\u00fcveneda, pidin oma rutiini muutma. Niisiis, ma t\u00f5usin voodist v\u00e4lja, tegin tavalised hommikused asjad ja siis panin riidesse. See tegi seda minu jaoks \u2013 t\u00f5usin igal hommikul \u00fcles ja panin end riidesse, nagu l\u00e4heksin t\u00f6\u00f6le.<\/p>\n

V\u00f5ib-olla oli see veidi vabam kui t\u00f6\u00f6kohale s\u00f5itmine, kuid panin kindlasti selga "p\u00e4ris riided". Enamasti olid selleks vaid teksad ja T-s\u00e4rk \u2013 ja m\u00f5nikord isegi sokid ja kingad \u2013, kuid kunagi ei tundunud \u00f5ige t\u00f6\u00f6tada pid\u017eaamap\u00fckstes v\u00f5i riietes, milles ma muidu majas vedeleksin.<\/p>\n

Ma tean, kui ahvatlev on voodist t\u00f5usta, dressip\u00fcksid jalga panna ja t\u00f6\u00f6d teha. Kui aga leiate, et teil on raske t\u00f6\u00f6re\u017eiimile asuda, proovige v\u00f5ib-olla riideid vahetada. V\u00f5ite olla \u00fcllatunud, kui palju see aitab.<\/p>\n

Boonusena aitab see ka millegi muuga, millega pead vaevama (millest r\u00e4\u00e4gime hiljem l\u00e4hemalt): t\u00f6\u00f6 ja elu lahutamisel. Kui panete end riidesse, et "t\u00f6\u00f6le minna", on puhkeriiete selga panemine suurep\u00e4rane viis signaali saatmiseks, et olete "kodus" ja on aeg l\u00f5\u00f5gastuda.<\/p>\n

Tuletage inimestele meelde, et t\u00f6\u00f6tate<\/h2>\n

\"N\u00e4pun\u00e4iteid<\/a><\/p>\n

Yuganov Konstantin\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

\u00dcks p\u00f5nevaid asju kodus t\u00f6\u00f6tamise juures on see, et s\u00f5na otseses m\u00f5ttes arvavad k\u00f5ik teie \u00fcmber, et kuna olete kodus, olete saadaval. Kui teil on kodus t\u00f6\u00f6tades ikka kindlad kellaajad, on proovimine panna inimesi m\u00f5istma, et te pole tegelikult kodus lihtsalt sellep\u00e4rast, et olete kodus, eriti teie abikaasale ja\/v\u00f5i lastele.<\/p>\n

Soovitan luua mingisugune s\u00fcsteem, mis annaks perele h\u00f5lpsalt teada, et olete t\u00f6\u00f6l. Kui olen t\u00f6\u00f6re\u017eiimis, olen t\u00f6\u00f6re\u017eiimis ja mu pere peab m\u00f5istma, et ma pole tehniliselt k\u00e4ttesaadav. Kui teil on \u00f5nn omada spetsiaalset kontorit, v\u00f5ib see olla sama lihtne kui kleepida uksele silt "Ma t\u00f6\u00f6tan!" Aga kui te seda ei tee, peate leidma midagi, mis teie jaoks sobib \u2013 viis, kuidas inimestele l\u00fchidalt teada anda, et olete h\u00f5ivatud.<\/p>\n

Kui olete sunnitud t\u00f6\u00f6tama k\u00f6\u00f6gilaua taga, v\u00f5ib-olla kleepige s\u00fclearvuti tagak\u00fcljele kindlat v\u00e4rvi post-it. V\u00f5i seadke lamp p\u00f5lema v\u00e4rvilise pirniga \u2013 kui see lamp p\u00f5leb, t\u00e4hendab see, et te pole saadaval. V\u00f5ib kuluda paar p\u00e4eva, enne kui teie pere seda m\u00e4letab, kuid kui nad seda m\u00e4letavad, on teie elu palju lihtsam.<\/p>\n

L\u00f5hkuge oma p\u00e4ev\u2026 vaheaegadega<\/h2>\n

\"N\u00e4pun\u00e4iteid<\/a><\/p>\n

garagestock\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

See v\u00f5ib k\u00f5lada ilmselgelt, kuid siin-seal tuleb endale puhkust anda \u2013 t\u00e4pselt nagu kontoris viibides. (Teie annate endale kontoris pause, eks?) T\u00f5use p\u00fcsti ja eemaldu arvutist. Mine k\u00f6\u00f6ki ja v\u00f5ta suupisteid. Uurige, mida see teie kaaslane nii v\u00e4ga vajas 35 minutit tagasi, kui olite r\u00e4\u00e4kimiseks liiga h\u00f5ivatud. V\u00f5tke lihtsalt 15 minutit oma m\u00f5tete puhastamiseks.<\/p>\n

\u00dcks parimaid asju kodus t\u00f6\u00f6tamise juures on see, et kui sul on raske keskenduda, saad teha asju, mida kontoris teha ei saa. N\u00e4iteks ma m\u00e4ngin kitarri. Kogu mu kitarriseade on mu kodukontoris. Kui mul on raskusi keskendumisega (seda juhtub sageli keskp\u00e4eva paiku), haaran kitarri ja moosin 15 minutiks. See on suurep\u00e4rane viis oma pea puhastamiseks ja p\u00e4rast avastan, et olen t\u00e4ielikult keskendunud. Proovige seda kontoris teha!<\/p>\n

Muidugi ei soovita ma kitarri k\u00e4tte v\u00f5tta, aga kui sul on hobi, mida saad lihtsalt k\u00e4tte ja k\u00e4est panna, siis tee seda! P\u00e4eva katkestamine asjadega, mida armastate v\u00e4ljaspool t\u00f6\u00f6aega teha, on suurep\u00e4rane viis p\u00e4eva katkestamiseks, l\u00f5busamaks muutmiseks ja m\u00f5istuse puhastamiseks.<\/p>\n

Pidage meeles, et see on pingeline \u2013 te ei soovi, et teie 15-minutiline paus muutuks n\u00e4iteks 60-minutiliseks m\u00e4ngusessiooniks. See oleks halb.<\/p>\n

Kui see aitab, v\u00f5ite proovida kasutada ka rakendust t\u00f6\u00f6\/puhkuse tasakaalu ajastamiseks. Peaaegu k\u00f5igi platvormide jaoks on palju rakendusi, mis v\u00f5ivad aidata.<\/a><\/p>\n

Planeerige videok\u00f5ned \u2013 mitte telefonik\u00f5ned<\/h2>\n

\"N\u00e4pun\u00e4iteid<\/a><\/p>\n

Rawpixel.com\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

Teate, millest paljud inimesed kodust t\u00f6\u00f6le asudes igatsevad? Inimesed. On midagi \u00f6elda inimeste n\u00e4ost n\u00e4kku n\u00e4gemise ja nendega r\u00e4\u00e4kimise kohta. See on asi, mida telefonik\u00f5nede v\u00f5i konverentsk\u00f5nede ajal ei tule. Inimeste n\u00e4gemine muudab.<\/p>\n

Hiljuti hakkasin siin Review Geekis oma p\u00f5himeeskonnaga igan\u00e4dalasi kohtumisi pidama. Esimesel n\u00e4dalal tegime konverentsk\u00f5ne, k\u00f5ik komistasid \u00fcksteise otsa, valitses piinlik vaikus ja see lihtsalt\u2026 ei olnud suurep\u00e4rane. Nii l\u00e4ksime teisel n\u00e4dalal \u00fcle videole. Ma kuulsin uh, kurat, pomisemist \u2013 ja ma saan aru, kellelegi ei meeldi koosolekud \u2013, aga me tegime seda siiski.<\/p>\n

P\u00e4rast esimest n\u00e4dalat olen \u00fcsna kindel, et iga mu p\u00f5hikirjanik \u00fctles mulle, kui palju parem videokoosolek oli, kui nad ootasid. Ja tead, mis veel juhtus? Sujuvad vestlused. Ei mingit piinlikku vaikust, ei mingit \u00fcksteise otsas r\u00e4\u00e4kimist. Lisaks olid meie loodud ideed paremad, nagu ka nende ideede \u00fcmber peetud vestlused.<\/p>\n

Inimeste n\u00e4gemine muudab k\u00f5ik.<\/p>\n

Lisaks annab see teile veel \u00fche hea p\u00f5hjuse riietuda.<\/p>\n

Kui on aeg t\u00f6\u00f6 l\u00f5petada, l\u00f5petage t\u00f6\u00f6tamine<\/h2>\n

\"N\u00e4pun\u00e4iteid<\/a><\/p>\n

Antonio Guillem \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

\u00dcks raskemaid asju kodus t\u00f6\u00f6tades on t\u00f6\u00f6ajale p\u00fchendumine. Nii lihtne on alustada varakult, t\u00f6\u00f6tada hiljem v\u00f5i "lihtsalt midagi kontrollida" \u00f5htul kell 21.00. (Praegu kirjutan seda kell 21.00 \u2013 tehke nii, nagu ma \u00fctlen, mitte nii, nagu ma teen.) Kuid peate t\u00f5mbama k\u00f5va joone, millal on aeg t\u00f6\u00f6 l\u00f5petada.<\/p>\n

V\u00f5ib-olla t\u00e4hendab see oma t\u00f6\u00f6ruumi ukse sulgemist (olgu see siis ajutine ajutine v\u00f5i spetsiaalne kodukontor). V\u00f5ib-olla t\u00e4hendab see s\u00fclearvuti sulgemist ja kogu t\u00f6\u00f6ga seotud asjade koristamist, mis on viimase 9 tunni jooksul teie k\u00f6\u00f6gilaual laiali olnud. V\u00f5ib-olla t\u00e4hendab see lihtsalt t\u00f6\u00f6riiete vahetamist puhkeriietesse. V\u00f5i v\u00f5ib-olla on see nende asjade segu.<\/p>\n

Mida iganes see teie jaoks ka ei t\u00e4hendaks, pidage sellest kindlasti kinni. L\u00fclitage see v\u00e4lja, kui on aeg, ja tehke seda iga p\u00e4ev. Alusta \u00f5igel ajal, l\u00f5peta \u00f5igel ajal ja ole selles suhtes usklik. Kodus t\u00f6\u00f6tades on rutiin \u00fclimalt t\u00e4htis, eriti normaalse tunde saavutamiseks.<\/p>\n

\n

Kodus t\u00f6\u00f6tamine on m\u00f5ne jaoks raskem kohanemine kui teiste jaoks ja see pole k\u00f5igi jaoks parim valik. Kuid \u00f5ige m\u00f5tteviisi korral v\u00f5ib see t\u00f6\u00f6tada peaaegu k\u00f5igi jaoks \u2013 eriti sellistel kriitilistel aegadel. Isegi kui teile ei meeldi kodus t\u00f6\u00f6tada, pidage meeles, et see on suuremaks h\u00fcvanguks (v\u00e4hemalt praegu) ja see on k\u00f5igi jaoks parim otsus.<\/p>\n

Kiitus, s\u00f5brad.<\/p>\n

: www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Koroonaviiruse t\u00f5ttu juhendatakse paljusid inimesi kodus t\u00f6\u00f6tama. Ja paljude jaoks on see esimene kord, kui teilt eeldatakse, et saate asjad tehtud ilma kontorisse s\u00f5itmata. Paljude jaoks on see hirmutav ja v\u00e4ljakutseid pakkuv kontseptsioon. Aga \u00e4rge muretsege \u2013 ma sain su k\u00e4tte.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":186328,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-203562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203562"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203562\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}