{"id":220204,"date":"2022-06-12T10:19:00","date_gmt":"2022-06-12T07:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howto.com.de\/?p=220204"},"modified":"2022-04-11T17:27:37","modified_gmt":"2022-04-11T14:27:37","slug":"focus-on-this-la-mejor-musica-para-concentrarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howto.com.de\/es\/focus-on-this-la-mejor-musica-para-concentrarse\/","title":{"rendered":"Focus on This: La mejor m\u00fasica para concentrarse"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/hipster-student-studying-library-university-335587841\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">wavebreakmedia\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>A veces, el silencio no es oro, la m\u00fasica lo es. Cuando necesite abrocharse el cintur\u00f3n y concentrarse en un proyecto para la escuela o el trabajo, tener la lista de reproducci\u00f3n adecuada a mano es exactamente lo que necesita.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Actualizaci\u00f3n, 2\/3\/22: Se<\/strong> actualizaron los enlaces &#8216;Mass Effect' e &#8216;Interstellar'.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 hace que la m\u00fasica sea mejor para estudiar?<\/h2>\n<p>T\u00e9cnicamente, puedes escuchar lo que quieras si crees que funciona a tu favor. Pero los estudios han demostrado que la m\u00fasica con estas caracter\u00edsticas espec\u00edficamente marca la diferencia.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sin letra: las<\/strong>  <a href=\"https:\/\/cambridgesound.com\/sound-masking-references\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">palabras nos distraen<\/a> y alejan nuestro enfoque de la tarea en cuesti\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Estilo y tempo moderados: la<\/strong> consistencia es clave para el enfoque. Tener una lista de reproducci\u00f3n ca\u00f3tica con canciones de diferentes estilos y velocidades interrumpe la capacidad del cerebro para concentrarse y nos saca de nuestro ritmo.<\/li>\n<li><strong>No demasiado fuerte:<\/strong> cuando ponemos el volumen de la m\u00fasica demasiado alto, al cerebro le resulta extremadamente dif\u00edcil concentrarse (es por eso que estudiamos en una biblioteca, no en una fiesta).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tipos de m\u00fasica aumentan el enfoque y la productividad?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240942bb771c.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240942bb771c.png\" alt=\"Focus on This: La mejor m\u00fasica para concentrarse\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/young-creative-businesswoman-working-on-digital-1550086289\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Drazin Zigic\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>M\u00fasica cl\u00e1sica: <\/strong> Los tonos dulces de compositores como JS Bach y Frederic Chopin son tan hermosos como emocionantes. Es fant\u00e1stico tener m\u00fasica cl\u00e1sica de fondo cuando est\u00e1s trabajando en algo inteligente, como escribir un art\u00edculo o estudiar matem\u00e1ticas, y la era barroca es un gran lugar para comenzar (piensa en Bach y Handel). De hecho, la m\u00fasica cl\u00e1sica es tan buena para concentrarse que los <a href=\"https:\/\/www.classicfm.com\/music-news\/classical-music-in-operations-makes-surgery-faster\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">cirujanos suelen escucharla<\/a> mientras trabajan en el quir\u00f3fano.<\/li>\n<li><strong>EDM: <\/strong> Olv\u00eddate de Bach. Estamos aqu\u00ed por Diplo, Armin van Buuren y Calvin Harris. Con los tempos r\u00e1pidos y la din\u00e1mica constante de EDM, es el recurso ideal cuando necesitas <a href=\"https:\/\/www.edmtunes.com\/2014\/08\/electronic-music-can-actually-improve-your-focus-and-productivity\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sentirte lleno de energ\u00eda y concentrado<\/a>. La m\u00fasica dance electr\u00f3nica es conocida por mezclas largas que combinan canciones para que la energ\u00eda y las vibraciones nunca se detengan, lo que la convierte en una excelente opci\u00f3n para tareas repetitivas para las que simplemente necesitas mantener el impulso.<\/li>\n<li><strong>Bandas sonoras de videojuegos: <\/strong> la m\u00fasica que escuchas en los videojuegos tiene un prop\u00f3sito m\u00e1s profundo que ser lindo y ayudar a crear el ambiente para el mundo en el que est\u00e1s jugando: te ayuda a concentrarte. Te mantiene motivado y estimula tu cerebro sin distraerte, por lo que, por supuesto, tendr\u00e1 el mismo efecto cuando lo <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/1648\/want-better-workplace-focus-listen-to-a-video-game-soundtrack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">escuches mientras trabajas<\/a> o estudias. Y la m\u00fasica de los videojuegos ha pasado de simples melod\u00edas de 8 bits a extensos paisajes sonoros, por lo que tienes mucho para elegir (como <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aQeIYVM3YBM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Skyrim<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=FobS3w7QX-Y\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Mass Effect<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2JsYHpiH2xs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Celeste<\/a> ). \u00a1Juego encendido!<\/li>\n<li><strong>M\u00fasica cinematogr\u00e1fica \u00e9pica: <\/strong> a veces, parece que necesitas escapar de la realidad (o visitar otra) por un momento antes de poder despejarte y concentrarte en una tarea. Eso est\u00e1 totalmente bien. Las piezas musicales \u00e9picas (como partituras de pel\u00edculas y programas de televisi\u00f3n) son la cura perfecta para esos estados de \u00e1nimo. Las partituras de <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YF1eYbfbH5k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Interstellar<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Hf9u3jPvkkI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Game of Thrones<\/a>, por ejemplo, son amplias y emocionantes y hacen un gran trabajo al dejarte boquiabierto.<\/li>\n<li><strong>Lofi Hip Hop: <\/strong> si quieres algo m\u00e1s discreto, o simplemente te gusta tener m\u00fasica relajante de fondo, lofi es perfecto. Los tempos m\u00e1s lentos, la falta de voces y los ritmos agradables pero que no distraen proporcionan una banda sonora simple pero reconfortante para estudiar. Hay toneladas de videos de streaming de <a href=\"https:\/\/www.vice.com\/en_us\/article\/594b3z\/how-lofi-hip-hop-radio-to-relaxstudy-to-became-a-youtube-phenomenon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">lofi chillhop en YouTube<\/a> que puedes disfrutar con solo un clic.<\/li>\n<li><strong>Sonidos Ambientales: <\/strong> A veces ni el silencio ni la m\u00fasica funcionan. En estas situaciones, los sonidos de la lluvia que cae o un oc\u00e9ano tormentoso o el <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/66010\/here-are-8-fantastic-youtube-channels-to-have-on-in-the-background\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ruido<\/a> de fondo de una cafeter\u00eda son una gran alternativa. Es suficiente ruido para ayudarlo a desconectarse de todo lo dem\u00e1s y concentrarse en su trabajo.<\/li>\n<li><strong>Tu m\u00fasica favorita: <\/strong> cuando todo lo dem\u00e1s falla, lanza una lista de reproducci\u00f3n que tenga todas tus canciones favoritas. \u00bfQu\u00e9 podr\u00eda ser m\u00e1s reconfortante y emocionante que las canciones cl\u00e1sicas con las que ya est\u00e1s familiarizado? Nada, eso es.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hagamos &quot;Ciencia y M\u00fasica&quot; por $400, Alex<\/h2>\n<p>Si necesita m\u00fasica de otro nivel para ayudarlo a concentrarse, \u00bfpor qu\u00e9 no recurrir a la ciencia en busca de ayuda? Usando una combinaci\u00f3n de ingenier\u00eda, tecnolog\u00eda de inteligencia artificial y psicolog\u00eda, estas opciones pueden ser m\u00e1s adecuadas para usted que una lista de reproducci\u00f3n aleatoria.<\/p>\n<h3>Enfoque@Voluntad<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240943392787.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240943392787.png\" alt=\"Focus on This: La mejor m\u00fasica para concentrarse\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.focusatwill.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Enfoque a voluntad<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.focusatwill.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Focus@will<\/a> (a partir de $45\/a\u00f1o) est\u00e1 dise\u00f1ado en colaboraci\u00f3n por cient\u00edficos, music\u00f3logos y productores para brindarle m\u00fasica personalizada que aumentar\u00e1 su productividad y concentraci\u00f3n hasta por 100 minutos a la vez. Debido a que se ha demostrado que el cerebro humano, cuando se lo deja a su suerte, solo se enfoca durante 20 minutos a la vez, Focus@will realmente puede marcar la diferencia para su semana laboral o los objetivos de productividad de los estudiantes.<\/p>\n<h3>cerebro.fm<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-62409435ce879.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-62409435ce879.png\" alt=\"Focus on This: La mejor m\u00fasica para concentrarse\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.brain.fm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">BrainFM<\/a><\/p>\n<p>Si todav\u00eda quieres apoyarte en la ciencia pero no te importa tanto tener una experiencia musical personalizada, <a href=\"https:\/\/www.brain.fm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Brain.fm<\/a> ($6.99\/mes) tiene algo especial que ofrecer. La m\u00fasica aqu\u00ed est\u00e1 compuesta por IA (y respaldada por m\u00fasicos, ingenieros y cient\u00edficos), y est\u00e1 dise\u00f1ada para estimular y comprometer partes de su cerebro que se cree que influyen en el enfoque y la productividad. Est\u00e1 en un campo similar de &quot;entrenamiento cerebral&quot; con <a href=\"https:\/\/entheonation.com\/blog\/binaural-beats-vs-isochronic-tones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">ritmos binaurales y tonos isocr\u00f3nicos<\/a>.<\/p>\n<h2>Dame las buenas listas de reproducci\u00f3n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240943a66f1f.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howto.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-186181-6240943a66f1f.png\" alt=\"Focus on This: La mejor m\u00fasica para concentrarse\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/crowd-concert-summer-music-festival-611045375\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Melinda Nagy \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>\u00bfLa m\u00fasica generada aleatoriamente no es lo tuyo? Tome sus <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/37221\/focus-on-this-the-best-music-for-concentrating\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">auriculares<\/a> y vea algunas de las excelentes listas de reproducci\u00f3n de enfoque que encontramos en Spotify y YouTube. \u00a1Tenemos recomendaciones para todos los tipos!<\/p>\n<h3>Spotify<\/h3>\n<p>El popular servicio de transmisi\u00f3n de m\u00fasica Spotify ofrece toneladas de listas de reproducci\u00f3n seleccionadas profesionalmente dise\u00f1adas para ayudarlo a estudiar, trabajar, leer y completar proyectos. Hay muchas opciones: <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DWZeKCadgRdKQ%3Fsi%3DcJVUpvtGTv2ObHM1eU8_WQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Deep Focus<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DWWQRwui0ExPn%3Fsi%3DI9iKbmwQTr-X3IaL31oAfg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Lo-Fi Beats<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DX8NTLI2TtZa6%3Fsi%3DhHPwFNlIThqfLMYIFajYgw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Intense Studying<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DWUZ5bk6qqDSy%3Fsi%3DECA5qe5ORUG0XEm0JQJ2jQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">White Noise<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DX3SiCzCxMDOH%3Fsi%3DRNijafLYRzufFc9zrjX5aA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Jazz for Study<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DX4PP3DA4J0N8%3Fsi%3D8lHY4WBDQCe57bZWesOi8Q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Nature Sounds<\/a> y <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F37i9dQZF1DX7EF8wVxBVhG%3Fsi%3D2URFPcCJQjCW8VhQQOY81Q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Binaural Beats Focus<\/a>, entre otras. Y, por supuesto, siempre puedes crear tu propia lista de reproducci\u00f3n de m\u00fasica para concentrarte e incluso compartirla con amigos durante tu pr\u00f3xima sesi\u00f3n de estudio en grupo.<\/p>\n<h3>Youtube<\/h3>\n<p>YouTube es otro basti\u00f3n de la m\u00fasica y no le faltan transmisiones en vivo y listas de reproducci\u00f3n de m\u00fasica dise\u00f1adas para estudiar y concentrarse. Despu\u00e9s de todo, YouTube es donde la tendencia de las transmisiones <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5qap5aO4i9A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">de radio lofi hip-hop<\/a> se afianz\u00f3. Tambi\u00e9n hay otras opciones, como <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EFi-pxsKWzE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Deep Focus Binaural Beats<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WPni755-Krg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Alpha Wave Study Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3NycM9lYdRI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Calm Piano Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cO_IFJaWmhA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sonidos<\/a> de la naturaleza y <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ppiGTLqfaWc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">m\u00fasica ambiental con tem\u00e1tica lovecraftiana<\/a>, para empezar. Es f\u00e1cil crear listas de reproducci\u00f3n personalizadas en YouTube y tener acceso a im\u00e1genes relajantes puede mejorar a\u00fan m\u00e1s sus sesiones de enfoque.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces, el silencio no es oro, la m\u00fasica lo es. Cuando necesite abrocharse el cintur\u00f3n y concentrarse en un proyecto para la escuela o el trabajo, tener la lista de reproducci\u00f3n adecuada a mano es exactamente lo que necesita.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":186182,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-220204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220204\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howto.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}